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本报讯（文/本报记者陈雪通讯员杨清珊图/医院提供）“我最近总是感觉睡不好，晚上还总是做梦……”6月29日上午，在乌鲁木齐市天山区碱泉街向阳社区，被“睡不好”困扰一个多月的

本报讯（文/本报记者 陈雪 通讯员 杨清珊 图/医院提供）“我最近总是感觉睡不好，晚上还总是做梦……”6月29日上午，在乌鲁木齐市天山区碱泉街向阳社区，被“睡不好”困扰一个多月的王磊（化名）正在向新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）的专家们咨询。

为进一步提升居民们的健康素养水平，推进“健康新疆”与“平安中国”建设，全面提升全民心理健康水平，防止身心疾病，减少身心问题，维护身心健康，提升身心素质，促进身心和谐。新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）将持续开展健康教育科普“六进”活动，以讲座、义诊等形式“进机关、进企业、进社区、进农村、进学校、进家庭”，将健康知识面对面传播到居民身边。

专家们抵达向阳社区开展健康教育科普“六进”活动

乌鲁木齐市天山区翠泉路管委会主任宋爱萍、乌鲁木齐市天山区翠泉路管委会向阳社区书记买尔哈巴·吐尔洪、乌鲁木齐市卫生健康委员会宣传与对外交流科科长李静、新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）党委书记王历参加了本次活动。

义诊现场

来往社区居民观看宣传展架

据悉，科普“六进”活动是对重点人群开展心理健康知识宣传、常见心理问题咨询及精神压力疏解服务。活动中，新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）的专家们用生动热情、通俗易懂的语言，围绕大众心理健康存在的主要问题及相关因素，向武警中队官兵、社区居民讲解了正确的健康生活观念、心理健康知识、负面情绪危害及如何消除负面情绪，传授心理疏导的基本方法和技巧，使大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的问题。

发放心理健康科普书籍

专家宣讲团队为居民讲解

“心理健康有利于家庭和谐，社会稳定。社区干部和访惠聚工作队员们的工作量都很大，且事无巨细样样操心，甚至无暇顾及自己家庭的许多困难，长此以往容易出现焦虑、抑郁、冲动、行为过激、人际关系紧张、躯体不适、睡眠障碍等一系列问题；如今，公众对自身的心理健康也更加关心关注。感谢新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）的专家宣讲团队为前来听讲座的社区干部、访惠聚工作队队员、辖区居民进行义诊和赠送心理健康科普书籍。”乌鲁木齐市天山区翠泉路管委会主任宋爱萍说。

专家团在大湾北路昌乐园小区进行义诊

新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）党委书记王历表示，此次科普“六进”活动，用义诊和宣教的方式把心理健康知识讲解给大家，通过讲述老百姓身边的一些小事，来解读心理问题，并给出相应实用的自我调节措施，让大家正确认识自身的小焦虑和真正心理疾病的不同。为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助大家对自己的心理健康有了全新的认识，促进大家共同营造更加科学、健康和快乐的生活环境。为群众办好事、办实事、办好身边事，医院将继续出新招、谋新意、出新篇，把心理健康服务延伸到进企业、进机关、进乡村，为新疆地区精神卫生防治工作添砖加瓦。

（编辑/田疆 审核/夏莉涓）

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