竹叶菜 ,竹叶菜梗子怎么炒好吃又简单(竹叶菜的梗子怎么炒)
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竹叶菜的做法竹叶菜也叫做蕹菜与空心菜,是一道非常常见的小菜,做法简单,吃起来爽口。下面我给大家分享竹叶菜的做法,希望你喜欢。
竹叶菜的做法一:酸辣山黄皮炒竹叶菜
食材准备
竹叶菜,乌梅,山黄皮,朝天椒,色拉油,豆豉。
方法步骤
1、竹叶菜摘去叶子只留梗,切成小段,朝天椒切碎备用;
2、起油锅爆香豆豉鱼乌梅后加入竹叶菜梗与山黄皮快速翻炒2分钟;
3、加入朝天椒继续翻炒,出锅前烹入适量食盐翻炒均匀即可。
竹叶菜的做法二:辣炒竹叶菜
食材准备
竹叶菜,香菇,甜玉米,色拉油,食盐,葱,生抽,辣酱。
方法步骤
1、将竹叶菜摘去叶子只留梗,洗净后切成小丁;
2、香菇洗净切小丁,甜玉米剥好备用;
3、起油锅爆香葱花,加入适量辣酱与香菇翻炒后倒入竹叶菜;
4、烹入生抽,最后放入玉米粒调入适量的盐翻炒断生即可。
竹叶菜的做法三:丁香鱼炒竹叶菜
食材准备
竹叶菜,丁香鱼罐头,色拉油,食盐,蒜。
方法步骤
1、竹叶菜除去老叶老茎,择段洗净沥干水分;
2、起油锅爆香蒜粒后加入空心菜快速翻炒;
3、空心菜炒至变色后加入丁香鱼与适量盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。
竹叶菜是什么菜?竹叶菜,又名鸭跖草或竹节菜。属鸭跖草科植物。生于田野阴湿地,叶似竹叶,夏日开花如蛾形,雨瓣如翅,蓝碧可爱。李时珍说:"竹叶菜处处平地有之,3-4月出苗,嫩时可食。"入药用其全草,开花时采收。
竹叶菜具有美容养颜的作用,竹叶菜放哪些调味料最好吃?竹叶菜又名竹节菜,空心菜,属于鸭拓草科植物。一般生长于田野阴湿间,叶子如同竹叶一样。竹叶菜可作药用,要在开花时采收。
竹叶菜性味甘寒,有着清热解毒的功效,能够治水肿,脚气。感冒,小便不利,尿血,咽喉痛等。不过脾胃虚弱者一定要少食用竹叶菜,因为竹叶菜性寒。
竹叶菜可以只吃菜的,也可以只吃菜叶或者是全部一起吃。一般来说,竹叶菜菜杆更加入味,而且和其他菜一起炒,也能够吃出它的爽脆感。竹叶菜可以放大蒜作为调料,再放少许盐和酱油,如果喜欢吃辣的,也可以放一点辣椒。竹叶菜本身不需要放太多的调料,最基本的调料同样能够激发竹叶菜的鲜美。
我个人比较喜欢吃竹叶菜杆炒肉,一块子将竹叶菜杆和肉放到嘴里。竹叶菜杆能够减掉肉的油腻,而肉能够赋予竹叶菜杆更多的香味。那么接下来我们了解一下竹叶菜杆炒肉如何制作。
首先买一把嫩竹叶菜将叶子摘下备用,把菜杆用手撕成几节后,再对半撕开。这样在炒制时能够方便入味。然后将猪肉改刀切成丝状,准备好大蒜,辣椒。切好的肉丝放入碗内,加入盐,老抽,料酒挖拌均匀。
? 将撕好的竹叶菜干洗净,滤去水分。起锅烧油,油热下入肉丝,将肉丝炒散。肉丝变色后捞出滤油备用,先下入蒜片再下入竹叶菜的和辣椒。竹叶菜杆炒一分钟左右就放入盐,酱油等进行调味。最后放入猪肉,在大火翻炒两分钟即可。
之前多出来的竹叶菜菜叶,起锅烧油,放入大蒜,放入竹叶菜菜叶,放入盐。翻炒一分钟左右即可出锅。这样竹叶菜就可以一菜两吃,喜欢吃辣口的就吃竹叶菜杆炒肉。而喜欢吃清淡一些的则可以吃快炒竹叶菜菜叶。
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