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最佳食材：乌鸡1只、生姜5克、葱5克、桂圆2个、红枣2枚、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。将鸡肉焯一下，去除鱼腥味和血泡。锅中放入冷水，放入葱和姜。加入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。煮开后小火煨一个小时，加入适量的盐。您的浏览器不支持音频元素。

材料：乌鸡1只、姜5克、葱5克、桂圆2个、红枣2枚、黄芪3克、白芍2克、党参3克、当归2克、枸杞5克、盐2克。

1.乌骨鸡在水中焯一下，去掉血沫。

2.锅中放入冷水，放入葱和姜。

3.加入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。

4.煮开后小火炖一个小时。

5.加盐食用。

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