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颗粒状的茶比较典型的就是苦荞茶。

这是一种纯黑色的茶叶，它对人体有很好的保健作用，苦荞茶的特点属于凉性茶，所以说有很好的清热去火的作用，在帮助减肥，去除油腻方面有很好的作用，而且还能够达到很好的预防便秘的功效，当然在喝苦荞茶的时候也要注意寒凉体质应该少喝。

苦荞茶的功效与作用：

1、增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。

2、降血糖。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

3、有助减肥。苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。

4、促进生长发育。苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。

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