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1、运动是生命滋润剂,健身是青春美容师。

2、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。

3、磨练肌胳,防病御症。

4、活水贵在流动,生命贵在运动。

5、走路对脑力劳动者,特别是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。

6、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

7、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

8、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性人来说,是一种生理活动最好方式。

9、最好跑步,就是你在一个陌生地方,发现一种久违感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

10、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害。

11、与其为病痛暗自垂泪,不如运动为生命添彩。

12、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明标志。

13、黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

14、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

15、不会管理自己身体人,就无资格管理他人;经营不好自己健康人,又如何经营好他事业。

16、多一分运动,少一分病痛。

17、一个埋头脑力劳动人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦事情。

18、运动是健康源泉,也是长寿秘诀。

19、做一个幸福人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好自己。

20、如果你中途退出,那就不要再回来,因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

21、运动是一切生命源泉。

22、谁也不可能轻易成功,它来自彻底自我管理和毅力。

23、健康不是一切,但没有健康就没有一切。

24、身体健康者常年轻。

25、健康是智慧条件,是愉快秘诀。

26、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生大门。

27、健身能长寿,不容再等候。

28、现在流口水,将成为明天眼泪。

29、今天不走,明天要跑。

30、生命就是运动,人生命就是运动。

31、只有汗水和鲜血浇铸出来才是真汉子!

32、出生时候我就知道,我是来做强者,健身只是一部分。

33、活动有方,五脏自和。

34、理想人是品德、健康、才能三位一体人。

35、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

36、我努力过了,不管成功与否我不后悔。

37、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

38、读书,去别人灵魂里偷窥。旅行,去陌生环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人生活历程。冥想,去自己内心秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了世界。

39、生命像河流,运动防腐臭。

40、我荒废今日,正是昨天殒身之人祈求明天。

41、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

42、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

43、运动太多和太少,同样损伤体力;饮食过多与过少,同样损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。

45、跑步真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

46、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。

47、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷乐趣。

48、人生要走万里路,迈好强身第一步。

49、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

50、即使此刻,对手也在不停地锻炼。

运动的经典正能量语录1

1、在这个世界上,为什么有的人活得轻松,而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起,放得下;而后者是拿得起,却放不下,所以沉重。

2、只有放得下,才能将该拿得起的东西更好地把握住,从而抓住最重要的东西。只有这样,你的人生才会更加精彩。

3、做人还是要讲究一个和谐,少一点挑剔,多一份理解,少一点指责,多一份包容,于人于己都是有利的,观点不同可以沟通,只要方式运用得当,任何事情都可以解决的,尊重他人的尊严,也珍爱自己的生命,给自己一份大度,让生命释然……

4、做人就像蜡烛一样,有一分热,发一分光,给人以光明,给以温暖。——肖楚女

5、最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

6、一堆沙子是松散的,可是它和水泥石子水混合后,比花岗岩还坚韧。——王杰

7、只要能培一朵花,就不妨做做会朽的腐草。——鲁迅

8、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫

9、有百折不挠的信念的所支持的人的意志,比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

10、游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯

11、永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

12、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

13、艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人望而却步,只有意志坚强的人例外。——雨果

14、一生奉献于两个神明,即荣誉与英勇。——蒙森

15、只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西。——塞内加

16、知不足者好学,耻下问者自满。——林逋《省心录》

17、在政治中我们需要能有所奉献的人,而不是想有所收获的人。——(美国)巴鲁克

18、人生多少悲喜,只在一念间,同样的事情,看得有多重,在你心上就有多少分量。轻者为乐,重者是苦,事物的更替不由人,看轻看重由自己。转个念便是轻安,回个头即是离苦。

19、有些生命虽然短暂,却依然打动我们。瀑布的生命,在于征服悬崖绝壁的阻挡,在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸,甘露的生命却已枯竭,但在绿叶的心里,它得到了永生;昙花,从不奢望生命的永恒存在,却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。

20、越过表象的生活,会发现,交友有深度,生活亦有深度。生活没有深度,感受是淡淡的浅浅的.,日子虽过去了,但没什么印象,犹如蜻蜓点水。无所事事,浑浑噩噩,一生只能在世俗中打滚,没有自我,也没有个性。

21、人生短暂,生活有时不需要那么辛苦,劳碌一生回头望望或许才知平凡的价值,简简单单过一段平凡的生活,多看看人生路途中的景,如此不是很好么?

22、凡事都是有一阳,必有一阴,且阴阳互限,有一利,必有一弊;有一得,必有一失……这是自然规律,是很正常的现象。放下对外境的执著,就不会在别人的情绪中悲欢,流言蜚语也自然成为过眼云烟。切不可执著于外境而迷失自我,被人家的说三道四所左右,在别人的情绪中喜怒悲欢,否则将是自我折磨。

23、黑暗,我们永远无法阻止,但我们可以不断追求光明,光明越多,黑暗自然越来越少影响到我们了。所以,当不好的事情发生,不要纠结于没有阻止它发生,而是更努力于自我成长,努力于改善自己,更努力于改善能够掌控的。

24、不慕大富贵,但求小清新。我相信,无论生活有多么艰辛,我们最终还是会珍爱生活,珍爱每一个新来的早晨,并且对未来的日子充满信心和希冀。

25、人的生命是多彩多姿的。人年轻时,宛若黄河之水天上来,奔腾咆哮,汹涌澎湃,势摧万物,不可遏止;又如火山之浆地中喷,冲天贯日,电石火花,扫荡一切,难以控制。那样的激情四射,那样的活力喷薄,那样的让人难以忘怀。

运动的经典正能量语录2

1、体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

2、生命在于运动。——伏尔泰

3、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!

4、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

5、学如逆水行舟,不进则退。

6、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

7、运动劲出来,歇着病出来。——谚语

8、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。——谚语

9、练出一身汗,小病不用看。——谚语

10、天天练长跑,年老变年少。——谚语

11、卫生是妙药,锻炼是金丹。——谚语

12、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。——谚语

13、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

14、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

15、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

16、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

17、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

18、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

19、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

20、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

21、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

22、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

23、自己不能胜任的事情,切莫轻易答应别人,一旦答应了别人,就必须实践自己的诺言。——华盛顿

24、真理的小小钻石是多麽罕见难得,但一经开采琢磨,便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇

25、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

26、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

27、只有忠实于事实,才能忠实于真理。——周恩来

28、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

29、我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来

30、时间会刺破青春表面的彩饰,会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质,什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚

1、今天努力运动练身材,每天进步一小步就是成功的开始。

2、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松。

3、每一次长跑,都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

4、一个人面对正当之事物,从正当的时机,而且在这种相应条件下感到自信,他就是一个勇敢的人。

5、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事,你还不够自豪吗?

6、生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。

7、跑步真正的目的,不是为了赢得一场比赛,而是试探内心的极限。

8、没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气,让你的每一次呼吸都能够起效。

9、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道。

10、有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。

11、健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。

12、喜欢举重的你,一天不练就觉得浑身不自在了吧!

13、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。

14、不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。

15、如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱鸡。

16、拥有梦想的人,他们不做选择题,他们只做证明题。

17、你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水。

18、成为自己人生的“积极掌握者”,是生活最重的目标与动力。

19、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡,才会拥有一个真正恣意的人生。

20、如果你中途退出,那就不要再回来——致放弃的人。

21、要努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。

22、我一生一次又一次地失败,这就是我成功的原因。

23、人生的光荣,不在于永不言败,而在于能够屡扑屡起。

24、身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。

25、今天我会做别人做不到的事情,所以明天我会做别人做不到的.事情。

26、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

27、燃烧我的卡路里,我要变成万人迷,每天锻炼一小时,不达目的不放弃。

28、清早起床第一句,先给自己打个气,每天少跑一百米,都要说声对不起。

29、每个胖子身体里,都有一个肌肉男,你要永远囚禁他吗?

30、很多人一生都在追求结果,却忽略了这个精彩的过程。

31、颜是自我塑造和持之以恒,钱是真实世界给我们的掌声。

32、放弃可以找到一万个理由,坚持,只需要一个信念。

33、想要达到理想中的身材或健康,就赶快动起身子吧!

34、出生时我就知道,我是来做强者的额,健身只是一部分。

35、探索未知从不需十项全能,挑战让一切皆有可能。

36、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎么忍,就是不要去吃。你必须要美,毕竟没有人会说,我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

37、要么做到最好最积极,不然就是原地踏步没有改变。

38、一直抱怨自己的体重岿然不动,却没有勇气做出点改变?

39、今天健身虽然肌肉酸痛,但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石!

40、在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。

41、健身没有什么捷径可走,如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。

42、当你想放弃的时候,想想当初为什么开始!只有足够努力,才能看起来毫不费力。

43、塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。

44、所有的朋友都会邀请你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人。

45、如果感到疼痛,说明它正在产生作用!我正在塑造一个全新的自我,不是因为之前的我有多糟糕,而是之前的我还可以不断完善!

46、伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起。

47、健身,是世界上最公平的事情,你付出多少,就收获多少。但很多人一生都在追求结果,却忽略了过程的精彩。

48、再累,也要记得锻炼身体;再苦,也要记得犒劳自己。

49、我跟你说,这个残酷的社会,你别以为有真本事怎么着,外表更重要。

50、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力,而是我的精神能力。

51、强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。

52、跑步本身就是一件孤独的事,他人再分享再加油,要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志,就像生活本来的样子。

53、健身没有什么捷径可以走,如果你非要走捷径,那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气,让你的每一次呼吸都能够起效。

54、努力最大的动力在于,你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择。

55、你还想得到健康吗,那就去跑步吧。你想得到聪明吗,那就去跑步吧。

56、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

57、给自己一个目标,虽然最后不一定到达终点,但你每天都在超越自己。

58、运动的精髓不在与他人拼胜负,而在于专注与自我超越。

59、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时,你已经比50%的女孩儿优秀了;当你决定将训练转移到器械区时,你又超过了75%的女孩儿;当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时,你已经超越了90%的女孩儿;接下来你若还能坚持,你就是那1%的女孩儿!

60、人生最大的愉悦,就是做了别人说你做不了的事。

61、人这一生,总要做一件自己都佩服自己的事,才算圆满。

62、要么健身,要么读书,身体与灵魂,必须有一个在路上。

63、你勤奋充电,你努力工作,你保持身材,你对人微笑,这些都不是为了取悦他,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。不要心急,不要贪婪,也不要放弃。因为成功没有捷径,所有人都是一步一步的走过来的。

64、找理由或借口不做运动,是无法燃烧卡路里的哦!

65、做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。

66、想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。

67、给自己定一个目标,虽然最后不一定到达终点,但你每天都在超越自己。

68、我们都不用为了天亮去跑。跑下去,天自己会亮。

69、汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无。

70、当别人对你竖起中指,你还不敢用拳头回答,那你永远都成不了男人。

71、我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

72、坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。

73、面对跑步的痛苦和无聊,无论世界冠军还是业余跑者,感受都是相同的。

74、健身最大的作用,就是遇到SB的时候,能让对方跟你好好说话。

75、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有野兽般的身体吧!

76、千万别好高骛远,没有小重量的基石注定会受伤。

77、想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身,为了健康都好,坚持不了的时候,想一想自己的目标!

78、如果你要放弃,请悄悄的离开,因为这里没有欢送的掌声!

79、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!

80、当你坚持不了的时候,想想你妻子或女朋友失望的眼神。

81、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。

82、跑步会让你的品格韧性增强,在压力面前,你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人,绝对是一个坚强的人。

83、现代生活的压力越来越大,而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。身体的强壮,品性的改变,也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人,跑步的族群内心要强大太多。

84、坚持跑步的人,不会睡懒觉,会养成早起的习惯。因为生活更规律,跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起,看到别人看不到的风景;他们跑步,也在感受别人感受不到的心境!

85、跑步的人每天都会精力充沛,容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生改变。在一个群体里,跑步的人往往是精神的。

86、由于形体的改变,各种激素的分泌,会让魅力值大大提升,举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上,因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

87、因为跑步,各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的值,身体棒棒哒,干什么都会幸福感很强,每年的体检指标往往也是最健康的。

88、由于跑步的特殊性,对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望,却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳,通过慢慢积累,你也会做出更美味更健康的食物。

89、研究表明,健康是一切幸福的来源,跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会,你会是最年轻的那个;医疗体检,你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感,这样的自信会为你带来更多积极的影响。

90、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概,你会很容易翻转为女神。对男性而言,这种霸气也会为你增加魅力值。

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