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2022年的补冬应该是农历的十月十四日。2022年的立冬时间即为11月7号18时45分18秒钟，即为补冬的开始。它所对应的时间是农历的十月十四，星期一。冬天开始后天气变为寒冷，雪花飘飘，滴水成冰，北方刺骨的冷，光照少，可以补足营养，萝卜，羊肉，虾皮等营养品。

立冬是每年的阳历的11月6日至11月8日之间。2022年立冬是阳历的11月7日，今年立冬正好是星期一天。立冬是2022年中第十九个节气，同时也是开始进入冬天天气逐渐寒冷。中国人在立冬后有一个习惯吃饺子、羊肉等方面进补等方面进行补充能量。

2022年立冬具体时间：2022年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。

答今年(2022)冬季是2022年11月7号。因为根据万年历的排列每一年的二十四节气中的立冬就表示进入了冬季。而2022年11月7号立冬，所以说2022年的11月7号进入冬季，进入冬季天气开始慢慢变冷了，特别是北方，冰天雪地的，十分的寒冷，大家注意保暖。

11月7日

2022年立冬节气时间是公历2022年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一。

立，建始也;冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

冬季普遍盛行东北风和北风，气温逐渐下降，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷;随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

立冬是24节气中的第19个节气

2022年立冬节气时间是公历2022年11月7日18:45:18，农历壬寅年10月14号星期一。

立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，由于地表储存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷，随着时间推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。

立冬代古代社会是“四十八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖，饮宴等习俗。

公历：2022年11月7日 18点45分18秒 星期一

农历：壬寅年十月十四

立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。冬季普遍盛行东北风和北风，气温逐渐下降，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

立冬三候

立冬三候为“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”

初候，水始冰，表示水已经能够结成冰了。立冬后温度骤降，黄河、淮海一带的气温变低，水面上开始结冰。

二候，地始冻：土地也开始冻结。立冬后，秦岭—淮河线以北的地区开始变得寒冷，地面上出现冻土现象。

三候，雉入大水为蜃：野鸡一类的大鸟便不多见了。古人认为到了立冬节气后禽鸟会变成蛤蜊藏在海水里面避寒，其实这是浪漫主义说法，现实是到了立冬节气后禽鸟南迁或者藏在了温暖的地方避寒去了。

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