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古往今来，脱发都是男性烦恼的根源，民间疗法或传说之多可以说是它的证据所在。但是在这些传说之中，还有诸如倒立会使头部血液增多有利于头发生长之类的相当无知的做法。实际上这些传说可望有多大的效果呢？现在有必要对其检验一下。

那经常戴帽子会脱发吗？事实上帽子和脱发没有太大的关系。与帽子边相接触的地方是肌肉，由于像海绵那样富有弹性，勒紧一些也没关系。

所以经常戴帽子不会脱发的，有脱发问题的更不会加剧脱发！

从前，由于帽子被怀疑能助长脱发而被敬而远之。法国的卢梭倡导“回归自然”而提倡无帽主义。那时,甚至有人说广越是文明国家的戴帽子的人种秃头就越多仁这种说法当时在世界上广为流传。即使是日本，战争时由于认为军帽会引起脱发，甚至出现了“军帽秃”这个词。

同样，假发、安全帽、剑术头盔也勿需担心。但是，由于戴着某种东西使头部被“热蒸”这倒是真的。此时出汗会变多，出了很多汗，头皮要是保持不了清洁的话，就会加速脱发。所以希望平时注意头部清洁卫生。

面对脱发我们应当多吃维生素，脱发吃哪三种维生素就是以前提到的那三种。

“用脑过度会变秃”这种说法也常常可以听到。但是，这当然是一种缺少科学性的说法。脱发确实是由于头部的血流障碍而引起的，但说因为过度用脑，脑颅骨变大，使得与头皮之间的空隙变小，这却是不可想象的。始终处于紧张状态，每天为这样或那样的烦恼缠身是不可以的,但由于学习使用脑子，却构不成脱发的原因。在这一点上，“忧心忡忡会变秃头”这种说法才道出其真实原因。

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