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加热袋里的化学物质一与水发生反应，自热火锅就会停止加热。遇水3-5秒升温，温度高达150以上。蒸汽温度达到200，保温时间最长可达3小时。把生米做成熟饭很容易。加热过程无污染，成本低，但存在一定的安全隐患。最好不要用热水取暖。在加热过程中，最好不要轻易打开盒子，以防加热，以免发生意外或过早停止加热，食物无法煮熟。

加热包的化学反应取决于成分来决定时间。自热米袋的成分：多用途自热袋，主要由焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦粉、活性炭、盐组成。揉捏后最高可加热至60，冬季可用于取暖和医用热敷。加入生石灰、碳酸钠和水，可将温度升至120加热或烹调食物，并可保温20分钟至100、60。

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