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青春期是性生殖系统的发育高峰期，在该时段内，机体的性生殖功能会逐渐完善，其中伴随着性欲的萌发。为了满足生理上的需求，不少青少年会选择手淫来自我解决。但大人们可能会担心孩子年龄太小则手淫，可能会对生长发育产生阻碍，比如身高减缓甚至停止。那么这种顾虑有无必要呢？青少年手淫真的会影响身高吗？

青少年手淫会影响身高吗？

青少年阶段正值骨骼发育期，如果该阶段频繁手淫的话，对骨骼发育是会造成一定影响而妨碍身高生长的，影响因素主要考虑以下几方面：

1、频繁手淫会阻止生长激素的分泌。因为手淫过程中，性激素分泌增多，生长激素的分泌进而被阻碍，还可能致骨骺线提前闭合。而男生一般骨骺线闭合时间为18、19岁，真正闭合时间为22岁。如果过早手淫且频率过多的话，身高会随着骨骺线的提前闭合而停止生长。即使是父母身高遗传基因优良的，也能因此而出现身高偏低的情况。

2、精液中含有大量的锌，频繁手淫射精会消耗体内大量的锌质而致机体缺锌，而锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫等重要生理过程必备物质之一。其与身高联系主要体现在，锌会参与与身体发育相关的激素合成，其中则包含与身高生长密切相关的生长激素。足量的锌能保证生长激素的生长发育，进而促进身高的正常生长。因而手淫引发机体缺锌，自然而然会致身高生长发育情况不佳。

3、在中医理论上认为，肾主水，主纳气，在体为骨，骨髓由肾精化生，因而精气的盛衰会直接影响到肾脏功能。过早频繁手淫会损伤精气而致肾衰，进而引起骨骼的病变，骨骼发育受阻，身高自然无法上升。

4、手淫会促进机体分泌一种神经传导物质——多巴胺，大脑的情欲、兴奋等信息的传递与多巴胺有很大的关系，多巴胺浓度愈高，各类感觉愈发明显，但多巴胺分泌量过多容易造成人体自身调节分泌功能的失衡而影响骨骼发育，进而影响身高生长。

手淫能带来精神上的快感，但会损伤肾脏、骨骼、内分泌功能等等，不宜频繁进行，切勿为贪图一时的快感而赔上自己的健康。

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