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从去年冬天到今年夏天，不知道是空气原因还是什么，孩子跟我都开始闹了鼻炎，而且很严重的那种。开始不知道怎么治疗，去医院开了一堆药：生理海盐水、抗过敏的、还有鼻逗通颗粒，之后没有好还给开了治疗哮喘类的药，我觉得有点过了，于是乎开始自己研究，并总结出了几个小妙招，希望可以帮助到有鼻炎的孩子们。

1、雾化：

网上有鼻腔雾化的那种生理海盐水，专门做雾化的用的，每瓶大概10ml，自己买一个小雾化机，因为孩子小不愿意做，所以我都是每次孩子睡了雾化5ml的就够了，每天两次，晚上睡觉和中午睡觉的时候做，效果很好。

2、加湿器

很多家里都有加湿器，但大多数都是那种冷加湿，因为需要天天清洁和使用纯净水（不能用自来水），个人感觉一个时间精力不够，在有纯净水太费钱，所以热加湿器还是很好的推荐，而且潮湿的感觉与冷加湿不太一样，个人觉得热加湿器好些。

3、游泳

不是小池子那种，是好几百平米亲子游泳（温度高，屋内潮湿）那种。每次游完泳后，孩子鼻子都会好很多。所以鼻炎期间游泳温泉等是不错的选择。

4、鼻贴

网上有鼻炎的那种鼻贴，贴上后会好很多，也有小孩的。不过感觉很痒了或是憋的难受。网上也有说用医用胶带的。总之，把鼻腔扩张会舒服很多。

如果感觉很厉害，就用上鼻逗通颗粒，虽然苦 但一天吃两次，配合雾化、加湿、游泳，孩子会很快好起来的。

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