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1、为什么孩子总会漏尿

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相信很多宝妈在怀孕的时候都有这么一个发现："漏尿"！特别是自己在大笑、咳嗽、打喷嚏，甚至咳嗽的时候都会有这样一个现象，其实这是由于胎儿压迫孕妇膀胱导致的。那么，为什么有些女人生完孩子还会有"漏尿"的现象，有些却不会呢？这也是有点尴尬的而又让人害羞的话题。

一、会"漏尿"的宝妈大多都是因为产后没有去康复中心进行康复，或者因为"漏尿"这个疾病说出来又尴尬又害羞，难以启齿，没有及时就医。而且产后不会"漏尿"的女性，她们有些会选择去产后康复中心进行身体上的康复，有些会积极做运动、做瑜伽帮助身体恢复。所以说，付出与收获都是成正比的，只有经过自己的坚持与努力，才能拥有健康的身体和好身材。

二、生完孩子还"漏尿"的宝妈由于怀宝宝时，宝宝过大压迫到妈妈的膀胱，因此盆底肌肉受损，导致阴道松弛，因而会一打喷嚏或者大笑就"漏尿"。当患者大笑、咳嗽、打喷嚏时，腹腔内压力会突然增加，导致尿液不受控制自己流出来。

这时候宝妈们可以选择"缩肛运动"进行修复。步骤如下：1、宝妈平躺地上，全身放松，紧闭并提拉阴道和肛门，坚持5-10秒。2、10秒后再放松，再收紧，每次收紧不得少于5秒后再放松，连续做15-30分钟，每天坚持三次，并且连续做4-8个星期，只要坚持，相信一定可以改善。

三、如果做了以上的运动，宝妈们"漏尿"的症状还是没有改善，这时候建议去医院检查一下尿道和盆底肌检查。医生才好为您的"漏尿"缘由对症下药，如果是盆底肌肉受损严重，医生采用盆底修复仪来为您进行治疗，如果是尿道炎症，也需要住院治疗的，只有对症治疗才能帮助宝妈更好的恢复，避免尴尬的发生。

综上所述，如果"漏尿"的症状不改善，那实在太尴尬了。所以宝妈产后一定要积极做身体康复，因为怀孕和生产对身体造成的伤害是很大的，这时候不及时做康复，日后的影响不可估量。望宝妈们要爱惜自己的身体，可以平时做一些简单的瑜伽和小运动进行锻炼身体，这样不仅能使自己的身体保护健康，还能保持自己身体的苗条，达到健美效果。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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