很多小伙伴比较关心睡觉前护肤的方法都有哪些?(晚上睡前护肤要注意什么)，本文带大家一起看看睡觉前护肤的方法都有哪些?(晚上睡前护肤要注意什么)。

睡前护肤最重要的步骤？

估计你会猜错哦！

按重要度来排序：

1?? 洁面

如果只能做一步 那一定是洁面！

因为夜间是皮肤代谢的高峰期 细胞内部会把白天的代谢的废物通过细胞介质运出来

如果肌肤表面不清洁 污渍堵在表面 肌肤的代谢就受阻 再好的保养品也没有用

反之 即使后续不用保养品 清洁好的肌肤细胞会自己循环水分 产生玻尿酸和皮脂 营养细胞 所以周末晚上我会有一个晚上这么做

推荐性价比高的洁面 芙丽芳丝洗面奶 安全洁净不紧绷

2?? 精华

精华是活性成份最高的 在夜间可以帮助肌肤更好地提升活力 所以重要性排第二

到了晚上 我们睡着了 但细胞忙着在干活 拼命吸收各种养分 这时候精华吸收的速度是最快的 所以可以没有其他步骤 但精华是排第二的

我在晚上会加一瓶精华 因为有可能白天吸收不好的肌肤 到了晚上会吸收很好 早上起来时触摸一下肌肤 感受会明显不同

推荐下雅诗兰黛小棕瓶 百搭且保湿抗老

3?? 面霜

面霜根据成份作用有两种 一是保湿封存精华的基本面霜 二是抗老封存精华的抗老面霜

所以最重要的就是封存 这也是为什么排第三的原因

因为精华被吸收后 到一定浓度以后 细胞膜的里外压力发生变化后 精华里面浓度高后会溢出 这个时候需要面霜丰润的质地来封存精华 让精华能更好地发挥作用

推荐基本款的科颜氏高保湿面霜和抗老的雅诗兰黛白金面霜

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我个人的护肤，有化妆的情况下肯定要先卸妆啦，接下来就是最主要的步骤了，洗脸，先把一天的停留在脸上的脏东西洗去，然后敷个美美的面膜，接着就是眼部精华和眼霜了，接下来就是水，乳，再来晚霜，日霜，弄完就可以去睡觉啦，不过再好的护肤品也不及早点睡，虽说人人都懂的道理，但是还是好多小仙女熬夜的，包括我自己，好了，以上就是我个人心得，对的不对的还望大家多多包涵，谢谢

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