长期喝蒲公英茶有坏处吗(长期喝蒲公英水有好处吗)-东辰安华生活网

很多小伙伴比较关心长期喝蒲公英茶有坏处吗(长期喝蒲公英水有好处吗)，本文带大家一起看看长期喝蒲公英茶有坏处吗(长期喝蒲公英水有好处吗)。

现在越来越多的人都喜欢喝茶养生，特别是喜欢用一些中药来泡茶，比如枸杞子、菊花、黄芪、玫瑰花、茉莉花、金银花、龙眼干、红枣等，还有一些人用蒲公英来泡茶，说可以清热解毒，养肝散结。那么，坚持喝蒲公英茶真的具有养生作用吗？又有何益处呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

一、我们先来认识一下蒲公英在中医里有哪些功效

蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁，再我国大部分地区都可见到，特别是野外的山坡上、草地上、路旁边或者田野间都可以见到。农村里会有一些老人采集一些比较嫩的蒲公英来做菜，也算是属于一种可以实用的野菜，不过蒲公英最多的用途还是采集来晒干之后作为一种中药使用。

对于蒲公英在中医里的那些医药功效这个在《中药大辞典》里面就有详细的介绍，里面记载：“蒲公英性味苦甘，寒，归经入肝、胃经。功能主治清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。”而在《山东中药》里面记载：“蒲公英为解毒、消炎、清热药。治黄疸，目赤，小便不利，大便秘结。”

从以上对于蒲公英功效的记载，我们可以知道，蒲公英不仅具有清热解毒的作用，而且还具有消炎利尿、消肿散结等作用，对于一些感染性炎症也有所作用，怪不得有人称蒲公英为天然的抗生素。而且这个蒲公英的消肿散结的作用，对于乳痈、疮肿等也有所作用，不仅可以内服，也可以外敷。

二、那么，坚持喝蒲公英茶有何益处呢？

从上面对于蒲公英的介绍，我们已经知道了蒲公英有许多良好的功效，入药的话可以清热解毒，利尿散结。但是这是入药使用，而且往往需要搭配其他的一些中药使用才有比较好的效果，如果我们平时只是用蒲公英泡茶的话，那么蒲公英的功效就有所减弱，甚至不能指望它可以用来治疗某些疾病。不过即使是泡茶，蒲公英的清热解毒，利尿散结的作用还是有的。所以，坚持喝蒲公英茶，对我们有以下这几个益处：

●第一，有效缓解胃火过旺引起的胃部不适

现实生活中许多人由于长期的饮食不节，比如进食过多辛辣刺激性的食物、暴饮暴食等，这个时候就容易使人产生胃火，那么胃火一旺，就容易患上胃病，引起胃痛、胃炎、胃溃疡等。

因此，如果我们体内是由于胃火过盛，从而引起胃部不适，出现胃痛、胃炎、胃溃疡等，那么蒲公英清热解毒的作用就可以有效祛除胃火。从中医来说，就是这是因为蒲公英的药性是寒的，就可以有效地泻胃火。但是有些医家认为蒲公英药性是平的，不仅能泻火，而且又不损土（土即是我们的脾胃），可以长服久服而无碍。只要胃火退了，胃病自然就好了。另外，再加上蒲公英具有一定的消炎作用，这也有利于促进胃部慢性炎症的吸收和溃疡的愈合。

所以，对于胃火引起的胃病疾病可以适当喝蒲公英茶。只要坚持喝一段时间，有效缓解胃火过旺引起的胃部不适。

●第二，有效缓解咽喉肿痛等不适症状

在药理研究方面，蒲公英的水浸液具有一定的消炎抗菌作用，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌以及卡他球菌等都具有较强的杀菌作用。因此，对于一些细菌引起的扁桃体炎、急性咽炎、支气管炎等具有一定的杀菌作用。

另外，从中医的角度来说，因为蒲公英具有清热解毒的作用，因此对于热毒炽盛引起上火，比如扁桃体炎、急性咽炎、支气管炎等引起的咽喉肿痛具有一定的缓解作用。

所以，如果是出现扁桃体炎、急性咽炎、支气管炎、尿路感染时，可以通过喝蒲公英来缓解这些不适症状，但是不你能指望通过喝蒲公英茶就可以治疗这些疾病，这是不现实的，蒲公英也没有那么神奇。

●第三，可以缓解黄疸的症状

从中医来说，蒲公英具有清热解毒的作用，而且蒲公英的药性苦，苦泄通滞，从而具有良好的泄湿热、散瘀滞的功效，因此对于那些湿热引起的黄疸具有很好的缓解作用。

另外，国外研究还发现，蒲公英同时还有利胆的作用，因此对于慢性胆囊痉挛以及结石症也有一定的效果。

●第四，其他的益处

坚持喝蒲公英茶除了以上这些益处之外，还具有利尿通淋的作用，也就是说对于湿热过盛引起的小便不利、尿路结石等也具有一定的作用。

三、喝蒲公英茶的注意事项

虽然说蒲公英具有一定的医药功效，我们在日常生活中也可以喝，毕竟可以清热解毒，对于上火引起的不适或者湿热引起的一些不适症状具有一定的缓解作用，但是我们不能指望单单喝蒲公英就能够治病，最多就是缓解一下不适的症状。