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Apple Watch是苹果生态链中的重要一环，是一款大大提升你日常体验的好产品。我有第三代，用了半年了。主要用途如下:时间，这是最常用也是最基本的功能。Apple Watch的三个环时刻提醒你每天的能量消耗，运动时间，站立时间。这也是我买手表的最大原因。作为程序员，监督我加强锻炼，保持健康。

说说你用了Apple Watch的感受？

苹果手表是苹果生态链中很重要的一环，是极大改善你日常体验的好产品。我有一个三代，已经用了大半年，主要的用途有以下几种：看时间，这个是最常用最基本的功能了。尤其是不方便掏手机的场合比如开车骑车，特别方便。监测每日的运动。苹果手表的三个圆环时刻提醒你每日的能量消耗，运动时间和站立时间。督促你完成每日最基本的活动。

这也是我买手表的最大原因，作为一名程序员，监督我加强运动，保持健康。查看消息提醒。常用的提醒以及消息内容直接在手表上就可以查看以及快捷回复，没有必要打开手机查看，有效减少了拿起手机的次数。毕竟每次打开手机难免顺手看看其他应用，节省了时间。快捷支付。现在的手机基本都是面容识别，疫情期间本来方便的功能让人倍加尴尬。

新的苹果手表推出测量血氧的功能，这是一种什么功能？有什么用？

在9月16日的苹果秋季发布会上，库克宣布了新的一代的APPle Watch, 它具有全新的血氧监测传感器，可以在15秒每完成一次血氧含量的检测。我相信对于很多苹果迷们来讲，这是一个重要的消息，大家的钱包可能又蠢蠢欲动了。但是，大家对于所谓的这个新增的血氧监测的功能，可能不是很了解，因为这确实是一个非常专业的医学词汇，大家可能不知道这是什么意思，又有什么作用？今天，张大夫在这里和大家分享一下这方面的内容。

血氧是什么？首先，所谓的血氧监测功能，张大夫认为，这是指医学中的血氧饱和度，血氧只是大家给予的一个简称，在临床上我们有时也会这样说。但是专业上还是称为血氧饱和度，我们在临床工作中最常使用的也是血氧饱和度这个词。那么什么是血氧饱和度呢？这确实是一个非常专业的医学词汇，我在这里和大家解释一下。我想大家都知道氧气对于我们人体的作用，如果没有氧气，人类也将不复存在。

而氧气通过我们的鼻腔、咽喉、各级支气管到达我们的肺部以后，需要通过气体交换进入我们的血液。进入血液的氧气会与我们血液中红细胞里的血红蛋白，结合了氧气的血红蛋白称为氧合血红蛋白，然后再输送到人体各部分组织细胞中去，而发挥氧气的作用。血液携带输送氧气的能力即用血氧饱和度来衡量。它是指血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。

正常人的血氧饱和度应该在95%以上，若低于90%则可能是发生了低氧血症。缺氧对机体有着巨大的影响，长时间的缺氧，还可能对人体造成不可挽回的伤害。血氧饱和度的如何测？应该说血氧饱和度是临床上非常重要的一个指标。只要是大家住过院，或者在医院看过病人，尤其是病情比较危重或者非常重的患者，一般情况下都能够看到患者的床旁放着一个类似小电脑样的东西，上面显示着心电图和一些数字，其中一个数字就是血氧饱和度，而患者的手指上一般都夹着一个夹子样的东西，就是通过这个来监测患者体内的血氧饱和度。

当然，我们也可以通过采集患者的动脉血来检测患者的血氧饱和度。虽然有创，麻烦，但最准确，一般认为是测量血氧饱和度的金标准。而可穿戴设备是用来监测血氧饱和度的，也就是脉搏血氧饱和度监测技术。其实这方面的研究很多，目前也比较成熟。张博士认为脉搏血氧饱和度是反映健康状况的重要生理参数。

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