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智阳3354《情深脉》系列15

【摘要】简要介绍了中医“阴阳五行”的纲领，推荐了一种简单的调理阴阳的方法，并用一个医案证明了阴阳在人体内的真实存在，与阴阳沟通后可以治病强身。

(1)中医以“阴阳五行”为纲。

古代人观察自然，了解了许多既对立又相互联系的事物和现象，如：天地、日月、昼夜、寒暑、南北(北半球)、上下、正负、雌雄.人们把这些事物和现象概括为“阳”和“阴”，于是“阴阳”就产生了。在五千多年的历史长河中，这一哲学思想已经深深渗透到中国传统文化的方方面面。

系列15，——，抒情阴阳

中国古代医学家发现，生命的起源、生理现象、病理变化、临床诊断和疾病防治，都与“阴”和“阳”的缺如、消长、转化和调和密切相关。人们通过长期的医疗保健实践，总结出以“阴阳五行”理论为纲的中医。中医古书《黄帝内经》完整：“阴阳为天地之道。”(《素问阴阳应象大论》)因此，中医通过“望、闻、问、感”来判断患者的“阴阳盛衰”，并据此进行治疗。

中医认为，人体的不同部位，各种组织器官，甚至生理活动都可以归为“阴”和“阳”两类。比如：背部阳，腹部阴；外阳内阴；上阳下阴；动为阳，静为阴；流动性好为正，流动性差为负；力和神是阳，津液和温度是阴…

中医认为，阴和可以无限细分，以解释生理和病理活动的不同状态。比如六腑(小肠、胆囊、胃、大肠、膀胱、三焦)为阳，五脏(心、肝、脾、肺、肾)为阴；每个器官根据其特定的活动状态又可以细分为阴阳……比如：肝阳、肝阴；阳，阴等等。

同样，人体的每一个经络系统都有阴阳之分，不同类型的疾病也有阴阳之分……所以，两个性别相同、年龄相近、身体状况相似的人患同一种疾病，要根据他们阴阳消长的不同属性，采取不同的治疗方法。3354这让中医变得复杂、高深莫测，近乎形而上，难以掌握；外人看不懂，就认为中医“不科学”。

阴阳是一对矛盾，是“对立统一”的关系，是国学的基础。看似简单，却很少有人知道；但知道自己能做什么，做自己能做的，坚持自己的方式的人，少之又少。

详细了解阴阳在体内的运动以及阴阳与五脏六腑的对应关系，可参考张进贤的简单博文《阴阳没那么玄》(http://blog . Sina . com . cn/s/blog _ 64 af 9 a 7 f 0100v 436 . html)。

(二)澄清阴阳的简单方法

阴阳不断变化，潮起潮落，聚而散，周而复始。人的出生是聚合和“阳”；留灭之后，生老病死都消散了，属于“阴”，这是符合阴阳的人类生命铁律。

中医认为，人类的一切疾病都是自身阴阳失调所致，要么有一定程度的阴盛阳衰，要么有一定程度的阳亢阴虚。一旦阴阳失衡，失衡，错位，人的身体就会出现奇怪的发病和症状。年老、重病、慢性病患者，体质较弱，若以阴阳正常运行，必然会有障碍、阻隔，甚至被截断。所以，在引导病人自愈的时候，要帮助他理顺阴阳。

“赤李因阳”一词出自《尚书周官》:“李太师，太傅，太保。唯三公，论道而邦，论阴阳。”谢，雍；管理、治理；它指的是协助e的前部长

谢(，谢)，“和谐协同治理”的意思，原意是大臣辅佐天子治理国家事务。虽然“谢”是一个生僻字，但由于它具有褒义，所以经常用在人们的名字中(很多老年人的名字中都有“谢”字，这在年轻人中很少见)，所以看起来并不是很奇怪。

中医有很多“调理阴阳”的药方，包括针灸、推拿、拔罐等，这里不赘述。这里有一个简单的方法：“按摩感受深层脉动”。

具体操作方法：

人体头部中间的百会穴是所有阳之首，双脚底部的两个涌泉穴是所有阴之会。每天早上起床后，用温热的手掌按摩头顶百会穴108次，趁热盖上，“切脉”108次；分别按摩左右足涌泉穴108次，一指按压后“切脉”108次。(108是中医古籍中常用的数字。你不必斤斤计较。可以多做自我治疗。如果不方便按摩，可以用加热后的“冷热敷理疗袋”按压穴位)。

讲阴阳的时候，嘴里要喃喃细语，数一数，有循规蹈矩的好处，督促练习者“集中思想”(注意力)。

这种头顶、足心“按摩切脉”的方法，沟通阴阳，唤醒神经、经络、血液循环的诸多系统，调动机体免疫力的积极性，对治病强身大有裨益。

总之，在人体这个小而奇妙的世界里，如果阴阳两虚或失衡，就会产生或大或小的疾病。只有阴阳平衡，阴阳平衡，阴阳保密，才能抵御疾病(外界病原体和细菌)的入侵。055-79000指出“无风不起浪，真气存在。精神防身，从不生病？”3354这个“真气”就是“体内阴阳的调和”。有了这个大资本，哪里还能生病？

所以，我把上述的澄清阴阳的方法，设定为自我治疗的前奏。在亲自指导患者进行自我治疗时，建议他或她在病变处“切脉”之前练习这一技术。

(3)辩阴阳成功医案。

2011年10月27日上午8点35分(有原始记录)，当我呼出外气指导美籍华人资深IT专家、肝癌患者T老师自我治疗时，我看到他是那样的消瘦、疲惫、憔悴.我很同情，就让他配合沟通阴阳的操作。

按照上面的方法，在左脚脚掌上按涌泉穴“感受深脉”时，T老师告诉自己，同时头顶有一股热流往下沉，同时脚掌上有一股热流往上升，两股热流走向相反，很有相遇的趋势。但两股热流在运行过程中逐渐减弱，头顶的热流下降到胸部就感觉不到了，脚底的热流上升到大腿就消失了(我猜阴气和阳气还在运行，可能在某处相遇，但热流温度减弱，感觉不到了)。当右脚“感觉到深脉动”时，也会出现同样的现象。T老师大病后由于阴阳失调，导致严重失眠。用这种方法纠正阴阳后，她突然昏昏欲睡，睡得很沉(大约3个小时，是她生病以来睡得最安稳的一次)。醒来后，她特别神清气爽，心情很好。第二天做同样的操作，但没有热流下沉或上升的感觉。初步思考，可能是体内阴阳沟通了，不再产生热流。

这个平衡阴阳的医学案例：证明人体内存在阴阳两极。单独在百会穴“按摩，感受深层脉动”，不产生热流；用涌泉穴按摩后，不产生热流；当你在涌泉穴“切脉”时，立刻产生两股相反的热流。人体确实有“一阳两阴”两极，这不是很明显吗？确认重病患者的阴阳确实不通。正常人按照这种方法操作，不产生热流，给重病患者手术后产生热流。唯一合理的解释是，之前患者体内的阴阳是被阻隔隔离的。证明以上设计的具体操作方法确实可以调和阴阳。“按摩并感受深层脉动”两个涌泉穴产生相同的热流，证明古人猜测的“头顶百会穴为万阳之首，脚底两个涌泉穴为万阴之会”没有错。证明人体阴阳一旦得到纠正，就会抑制疾病，促进身体健康。和T老师的阴阳师沟通后，睡了个好觉，为战胜疾病增添了力量。

这个医学案例是人类医学发展史上第一个从“调和阴阳”的猜想到“调和阴阳”的操作，产生真实感受和效果的案例。所以称之为“大行医”也不为过。在此，我建议所有的患者、亚健康人群或者健康人群，都可以在早上起床前和晚上睡觉后进行上述平衡阴阳的方法，做到有病时祛病，无病时强身。如果重症患者在实施此方法后出现热流或其他良好反应，请在本文后面的帖子中评论，以便推广此方法，为人类健康做出贡献。一起努力，用更多的案例，积累了“光大中医理念，弘扬中医”的信息！

【补充1、催眠妙招】晚上睡觉，摆正习惯睡姿，排除一切杂念，用温热的手掌覆盖头顶百会穴，感受脑干深处的搏动(距头顶4-5cm)；把脉，默默或者喃喃细语的数数，不限次数，一直做，一百遍，几百遍……一边做，一边会睡着，会睡得很香。3354为什么？失眠是阴阳失调的现象之一；百会是所有阳之首，感觉这里的脉是扶阳；阳气充盈使头脑冷静，心境平和，困意会不请自来，睡眠的深度会变得特别好。感受脑干的脉搏，新鲜的血液涌向脑干，会刺激睡眠因子向各处扩散；大脑其他部位的血流量减少，遇到睡眠因素，就会变得昏昏沉沉。这个时候，你连睡着都想不到。

【补充2，阴阳三合一理论】我对阴阳健身理论有很深的理解。当我在清晨醒来，我做的第一件事是立即理论阴阳。我是“切脉深”的发明者。长期脉象很好，随时随地不捂手就能同时感受到身体多个部位的脉搏。运动后，我把澄清阴阳的三个步骤结合起来，一次性完成。步骤：第一步，按顺序感觉头顶百会穴和双脚涌泉穴脉搏36次(不用手)；第二步，同时感受头顶百会穴和双脚涌泉穴的脉搏108次。第一步是“准备运动”。给三个穴位发信息，你会同时脉搏跳动；第二步，同时把脉阴阳，节省早晨的宝贵时间，加快起床速度。睡个好觉，睡个好脚，清晨醒来马上脉冲这三个穴位，相当于给全身下了一个总动员令，让所有系统和器官组织都做好了准备，你很快就会投入到紧张的日常活动中。这样，突然的动作可以避免不和谐或损伤器官。尤其是中老年人，这样做有很多好处。

矫直Y时需要注意两点

2012-7-12初稿于2016年2月3日在加拿大蒙特利尔修改(3700字)

(本文网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_64811428010156ce.html)

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