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老大堡，中国西南边陲的一个拉祜族村落，位于云南省普洱市澜沧县东南部九井乡孟根村。都是拉祜族。该村自然风光优美，生态良好。该村拉祜族传统的杆篱建筑保存完好，具有浓郁的拉祜族特色和深厚的拉祜族文化。是拉祜族。拉祜族是中国最古老的民族之一。云南澜沧老大保寨100多户人家都是拉祜族，80%的村民都会弹吉他。在过去的几年里，村民创作和演唱的数百首歌曲被邀请到国内外演出。

云南普洱，澜沧县九井乡孟根村老大堡，是典型的拉祜族山寨。村里拉祜族传统的杆篱建筑保存完好，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护传承基地之一，《快乐拉祜》在这里歌唱。

拉祜族，一个非常古老的民族。“辣”是老虎的意思，“胡”是熟的意思。可以说拉祜族的祖先是一个“猎虎民族”。从狩猎到游牧，再到农耕，到现在村里有了文化产业，经历了漫长的演变，但“拉祜族”这个名字从未改变。

这个村庄就像一个大花园和果园，到处都是水果和鲜花。老人们悠闲地在树下乘凉，自己缝衣服，孩子们长得很壮，无忧无虑地玩耍，鸡犬相闻，竹篱上挂满了漂亮的皮鞭炮。

拉祜族的建筑属于干柱式，桩上有竹楼。一楼是储藏食物和饲养鸡鸭的地方，二楼是做饭的家。每个家庭的院子里都种满了果树，这些树干上长满了寄生的石斛，开出各种美丽的花朵。

每个第一次来老大宝的人都会为这里独特的建筑风格而驻足。

大宝是典型的拉祜族村，村民都是拉祜族。

是葫芦拉祜族的吉祥物。在屋顶、服装图案等地方都可以看到。

放眼望去，这里的街道干净整洁，居民楼掩映在花丛中。偶尔还能遇到鸡鸭鹅在街上大摇大摆的。一些老人抱着水烟袋坐在楼上，看着来来往往的人发呆.

大宝寨是拉祜族传统文化保存最完好的地方。

大宝拉祜族的工艺品，葫芦是拉祜族的吉祥物。在屋顶、服装图案等地方都可以看到。

大堡拉祜族手工艺品。

老大堡寨子里有公共建筑和教堂。老大宝的教堂结构为木结构，高约5米，建筑风格与民居相同；拉祜族文化民俗传播广场由普通水泥地面和葫芦雕像组成。

哇，非常热闹。大人和孩子一起弹吉他、唱歌。村民们跳起了当地的芦笙舞、鱼舞、渔歌。每个人都感受到了这个国家的幸福。

多神奇啊！在老大堡，一个拉祜族的土生土长的舞台让村里的每个人都有机会上台表演。每个孩子从小就受到唱歌跳舞的影响。拉祜族孩子刚会说话走路就能唱歌跳舞。

“说、唱、走、跳”的特点在这里得到了充分的展现。

拉祜族妇女面带微笑，挥舞双手，翩翩起舞，表达着拉祜族人民对美好生活的希望。

拉祜族人能歌善舞，男女老少都有。他们擅长芦笙舞、摇摆舞、无伴奏合唱，但这里最突出的是吉他弹唱。

每位游客都可以近距离体验当地人的美食，还可以近距离欣赏当地人的歌舞表演。

当你看到拉祜族穿着传统服饰时，衣服还是黑色的，这是拉祜族服饰的一个突出特点。他们的服饰多以黑布为材料，用彩线、彩布装饰各种花边图案，再嵌上白银泡泡，使整体色彩深邃，对比鲜明，给人以无限美感。

大宝拉祜族的孩子不需要任何专业训练就能唱原创歌曲。

当你踏进村门，你会被他们温暖的笑容、欢快的音乐和优美的舞蹈所感染。

“会说话就能唱歌，会走路就能跳舞”，这是中国少数民族优秀文化的特征。

快乐的拉祜族人，以其独特的民族风情和热情好客的性格，自编自演了欢快的舞蹈歌曲，吸引了一批批海内外游客前来参观，给这个偏僻的山寨带来了欢乐的气氛，也增加了一笔可观的收入。

云南澜沧老大堡村，是一个音乐融入灵魂的拉祜族村落。

大堡拉祜族村寨自然风光优美，生态良好。寨子里拉祜族传统的杆篱建筑保存完好，具有浓郁的拉祜族特色。

大堡拉祜族寨子里的拉祜族文化底蕴深厚，是拉祜族歌舞保存最完整的地方，也是拉祜族传统文化保存最完好的地方。

航拍下的老大堡拉祜族寨子。

大宝是国家级非物质文化遗产《快乐拉祜》保护传承基地之一，是《牡帕密帕》歌唱的地方。

大宝寨是典型的拉祜族村落，都是拉祜族。该村自然风光优美，生态良好。

寨寨拉祜族传统的杆篱建筑保存完好，具有浓郁的拉祜族特色和深厚的拉祜族文化。是拉祜族歌舞保存最完整、拉祜族传统文化保存最完好的地方。

越来越深在云南普洱，有一个地方，有音乐有酒可以跳舞——老大堡。

澜沧县是中国唯一的拉祜族自治县，当地的拉祜族占中国拉祜族人口的一半，是各地拉祜族公认的拉祜族文化的发祥地。老大堡位于澜沧县沙井哈尼乡孟根村。

航拍下的老大堡拉祜族寨子。

航拍下的老大堡拉祜族寨子。

航拍下的老大堡拉祜族寨子。

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