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【大脸说】听说肚脐眼不能抠，不然不仅伤胃，还会烂肠子。不能暴露肚脐，不然在风里会着凉，肚脐会和内脏相通，摘了会死。

正因如此，相当一部分人从娘胎里出来就没摸过肚脐眼。

那么，这些说法是危言耸听还是真实的呢？

肚脐眼真的连着内脏吗？会通风吗？在胎儿出生之前，脐带真的是一个非常重要的东西。它附着在母亲的胎盘和胎儿的内脏上。

在胎儿时期，脐带中的脐静脉向胎儿输送氧气和营养物质，而脐动脉则向胎盘输送胎儿的二氧化碳和排泄废物。

然而，胎儿出生后，脐带中的主要结构在脐带被切断后消失、闭塞或纤维化。

原来有血流的脐带会退化成肝圆韧带，里面的动静脉会被锁住，藏在腹腔里。

形成一个封闭的盲孔，后面是死胡同。

所以肚脐不与内脏或肠道相连，不存在所谓的通气。

肚脐眼里的泥是怎么来的？它是皮肤脱落细胞和汗液、灰尘等杂质的混合物。但肚脐凹陷，有皮肤褶皱，比其他部位更容易藏污纳垢。

你可能不相信，但肚脐其实是个细菌窝。一个肚脐眼里大约有1400种细菌。

不过不用担心，虽然肚脐上有那么多细菌，但大部分都是非致病菌，不用太担心被感染。

我们的肠道细菌大概是10的14次方，难道我们活得不好吗？

你会抠肚脐眼吗？

可以挖，但是要注意两点：

一个动作要轻(轻轻挖两下没问题)，不能断；

第二，注意卫生，摘肚脐的手要保持干净。

其实说“肚脐不能挑，挑了会肚子疼”也不是没有道理的。

如果抠肚脐的力度太大，容易伤到肚脐娇嫩的皮肤，可能会引起炎症。一旦恶化，可能会溃烂，细菌可能会侵入腹腔内的重要血管。

而且虽然脐带的功能已经退化，但是内脏器官(主要是小肠)的神经反射仍然存在，可能会受到强行抠肚脐的刺激，引起消化系统的不适。

不，你能洗它吗？

可以，可以洗，但是不建议经常洗。因为肚脐本身的污垢，所以能保持正常的肚脐温度。

如果太干净，热量会很快消散，肠胃功能可能会受损。

而且肚脐很精致。如果要给它洗澡，可能会引起其他不适。

所以，不要轻易洗肚脐。

除非是这三种情况：

“脐泥”太多；肚脐有异味，需要清洗；肚脐有特殊分泌物或异物进入(这种情况你得找专科医生)

还有一个清洁肚脐的方法：

方法一：洗澡前在肚脐上涂一点食用油(或婴儿油)。污垢沾湿后，用棉签轻轻擦拭，用后冲洗干净。

方法二：洗澡时用温水冲洗一会儿，然后用棉签蘸沐浴露(或肥皂)，轻轻擦拭肚脐，再用温水洗去擦过的污垢。

方法三(仅限宝宝):在肚脐上涂香油，软化肚脐上的黑色物质，再涂上婴儿香皂，然后用清水洗净，用棉签擦干水分，这样洗两三次就可以洗干净了。

这样，保持腹部拥挤可以帮助你活得更久。肚脐是我们健康的一大穴位，保留肚脐可以帮助我们调理五脏六腑。

中医把我们的肚脐点命名为神阙穴。

阙是任脉上的阳穴，命门是督脉上的阳穴。两个穴位来回相连，阴阳调和，是人体生命能量的所在。

对人体的科学研究表明，神阙穴是先天真气唯一隐藏的部位，人可以通过锻炼启动人体胎息，恢复先天真气能量。大君就和大家聊聊如何通过肚脐来保养全身，才能延年益寿。

1.按压肚脐。

早上起床前，晚上睡觉前，排空肠道，全身放松，仰面躺在床上，露出腹部，手掌放在肚脐上。先逆时针搓108下，再顺时针搓108下。此法可健脑补肾，助消化，安神降气，利尿通便，加强肝脏代谢，使气血双旺。它可以促进和调整内脏器官的功能，提高身体的抵抗力。有延年益寿的功效。

2.脐灸

这种方法可以起到补气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说，艾灸肚脐可以起到非常好的散寒补气的作用。

3.敷药肚脐。

治疗风寒感冒可以通过敷脐来实现。将生姜切成姜膏，然后将姜膏敷在肚脐上，每天用医用胶布固定10分钟，可以有效消除体内寒气，治疗脾胃虚寒，治疗腹泻，调理健康。

4、肚脐拔罐

选择大型拔火罐，通过闪火将拔火罐从肚脐处拔出，15~20分钟取出。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、慢性腹泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。然后，在足三里(从膝盖外侧凹陷处向下约4指)和钟山(两乳头连线的中心)拔罐，可以增强人体的免疫功能和食欲。

【完】关于大脸君。

脸君，权威健康营养师、医疗从业者，官方微信微信官方账号：ilovebigface，每日最新健康段子，关注我，提升你的生活品质。

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