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1.红茶。在平时，女性朋友可能会多喝红茶，因为经常喝红茶可以帮助美容养颜。据研究，红茶中含有丰富的茶多酚，能有效抵御紫外线，从而保护皮肤。据专家介绍，女性朋友多喝红茶也能起到预防皮肤癌的作用。从中医方面来说，红茶非常适合女性饮用，长期坚持可以让你的皮肤更加红润。

2.山楂茶和山楂茶有很多作用，比如促进消化，缓解油腻不适，美白效果。据研究，山楂富含多种维生素。女性朋友如果长期坚持喝，皮肤会不那么暗沉。

3.决明子茶，女性朋友多喝决明子茶对皮肤也有好处，尤其是春夏季节。不仅能改善毛孔粗大、痘痘等皮肤问题，还能帮助身体排毒，让皮肤由内而外保持健康。

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