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吃青蛙会胖吗？

1.吃田鸡会不会胖，真的困扰了很多喜欢吃田鸡的朋友。虽然他们爱吃青蛙，但他们担心这会导致肥胖。其实这种担心是可以避免的。为什么这么说？因为田鸡营养价值很高，但是热量和脂肪含量很低，绝对是众多肉类中比较理想的一种。低热量低脂肪的食物不易引起肥胖。

2.吃青蛙不仅赢了& # 039；不仅不会导致肥胖，还能给我们的健康带来许多好处。吃青蛙可以暖身。虽然热量低，脂肪含量低，但其他营养成分丰富，尤其是微量元素和蛋白质的含量极高，可以很好地补充人体的需要，有效增强我们的体质。此外，吃青蛙还可以美容养颜，延缓衰老。

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