怀孕初期需要准备和注意的事项(怀孕初期应该做些什么准备)
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怀孕期间你需要准备合适的内衣、衣服、裤子和鞋子。因为怀孕后,女性的体型会不断发生变化,比如腹部隆起、乳房肿胀、四肢水肿症状等。所以孕期准备合适的衣服很重要。由于大部分电子产品是辐射的主要来源,所以怀孕后最好准备一套质量好的防辐射服,可以大大减少电池辐射对胎儿的伤害。
怀孕初期需要注意什么?
1.叶酸补充剂:
叶酸的作用很多,可以预防胎儿畸形,还可以减少孕妇在妊娠早期的不良反应。服用时一定要注意剂量。如果服用过多,还会导致孕妇出现异常,甚至影响胎儿。
2.没有室友:
此时如果同房,会刺激孕妇子宫,导致子宫收缩,也会出现流产。对胎儿和孕妇的伤害更大,孕妇和丈夫都要注意。
4、太冷、太凉的食物:
还有怀孕初期禁忌的刺激性食物。很多食物会导致子宫受损,从而间接影响胎儿。
怀孕期间可以吃什么水果?
1.猕猴桃:
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、钾、镁和纤维素,还含有其他水果罕见的营养成分:叶酸等。
2.香蕉:
香蕉能提供更多能降低血压的钾离子,它能抵抗钠离子的压力增加,损伤血管。对缓解便秘也有效。
3.苹果公司:
苹果含有磷、铁等元素,容易被肠壁吸收,有补脑补血的作用。这是一种温和的水果,非常适合孕妇。
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