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可以用除湿机，空调，保鲜袋等。冬天湿度大的时候。白天，室内湿度高时，会加速热传导，使人感到寒冷和压抑。当室内湿度过低时，上呼吸道粘膜大量水分流失。人们会感到口干舌燥，甚至喉咙痛、声音嘶哑、流鼻血等。而且容易感冒。因此，专家认为相对湿度上限不应超过80%，下限不应低于30%。然而，人的身体感觉并不仅仅受空气温度或湿度这两个因素的影响，而是两者共同作用的结果。通过实验测定，最适宜的室内温度和湿度为：冬季温度为18 ~ 25，湿度为30 ~ 80%；夏季，温度为23至28，湿度为30至60%。在这个范围内感觉舒服的人占95%以上。在有空调的房间里，当室温为19至24，湿度为40至50%时，人感觉最舒适。

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