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嘴唇干裂脱皮有什么小技巧？(日常嘴唇干裂脱皮怎么办？)小雪节气过后，正式进入冬季。干燥的冬天，容易出现嘴唇干裂、脱皮的情况。即使平时嘴唇保养的很好，也难逃嘴唇干裂的症状。千万不要用手直接撕掉皮肤，否则会引起感染。

嘴唇干裂脱皮怎么办？

1、* *嘴唇

每晚睡前可以用棉签蘸少量蜂蜜涂在嘴唇上，也可以用不含* * * *的纯天然口红涂。涂好后可以用手指涂抹，这样可以促进局部血液循环，同时让嘴唇吸收所有的营养。如果坚持两天左右，嘴唇会变得湿润。

2.涂红霉素软膏。

红霉素眼膏是生活中的常用药，价格实惠，而且含有大量凡士林油。可以轻轻涂在嘴唇上，有消炎杀菌的作用，还可以滋润嘴唇。

3.用橄榄油或奶粉做唇膜。

可以去超市买一瓶橄榄油涂在嘴唇上，也可以用少量奶粉加水调成糊状，涂在嘴唇上20分钟，可以改善嘴唇干裂脱皮的情况。橄榄油含有大量的维生素和不饱和脂肪酸，可以解决皮肤干燥。

4.软膏或牙膏

如果嘴唇脱皮、皲裂非常严重，可以配合牙膏涂抹，因为牙膏中含有大量薄荷成分和杀菌成分，可以有效缓解嘴唇脱皮、皲裂。

5.补充维生素和水分。

干裂的嘴唇要补水。多吃富含水分的蔬菜和水果，其中含有大量的维生素，可以缓解因缺乏维生素而导致的嘴唇干裂。尽量少吃辛辣食物，戒烟戒酒，睡眠充足。

6.你不能舔嘴唇

嘴唇干裂时，人会不自觉地舔嘴唇，以为唾液可以保持湿润。其实这是一个错误的想法。经常舔嘴唇会导致嘴唇发炎，在嘴唇附近留下大量唾液。唾液中含有淀粉酶，残留在嘴唇上的酶会引起唇炎。另外，在添加嘴唇的时候，会带走一部分水分，导致嘴唇越来越干，形成恶性循环。

技巧

当身体缺乏维生素A时，会导致嘴唇干裂、脱皮。所以饮食上要多补充富含维生素的蔬菜水果，冬天一定要多补充水分，保持嘴唇湿润，同时避免过度使用口红，减少辛辣* * *食物的摄入。

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