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白藜芦醇是一种多酚化合物，也称为芪。白藜芦醇不是药，没有足够的证据证明白藜芦醇对人体有好处。这句话是百度百科的介绍，但是很多朋友还是想知道白藜芦醇的功效和作用，那么它到底有没有功效呢？

白藜芦醇的功效和作用

保护心血管系统

白藜芦醇还可以保护心血管系统，防止人们患冠心病。

退烧

白藜芦醇有退烧的作用。如果发高烧，可以服用一些白藜芦醇，可以缓解发烧的症状。

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止痛效果

白藜芦醇还具有镇痛作用，其镇痛作用已在小鼠身上得到验证。

抗癌效果

白藜芦醇还有抗癌作用，因为白藜芦醇含有抗癌成分，所以平时也可以吃一些白藜芦醇。

白藜芦醇的副作用

白藜芦醇是一种新的保健成分，到目前为止，仍然很少有相关的大规模人体试验，因此确切的有效剂量和安全问题(副作用)尚未建立。

在一项人体研究(持续29天)中发现，每天服用2.5 g至5.0g之间的大剂量白藜芦醇，可能会引起轻微的胃肠道不适(包括恶心、胀气、腹部不适和腹泻)(症状在服用后2至4天出现，在服用后半小时至1小时出现)。

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