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俗话说，事& # 039；初秋不是秋天，现在不是秋天。千禧年后天气凉爽了。也就是说，踏入千禧年，昼夜温差大，一天比一天冷，大家一定要注意防范寒流入侵。"千年见三鲜，一年不生病& quot！9月7日，千禧年，什么会& quot3新鲜& quot刻薄？正当时令，唐& # 039；我不知道如何吃饭。让& # 039；让我们和边肖一起去看看吧。新鲜的——丝瓜藤。俗话说…

俗话说，事& # 039；初秋不是秋天，现在不是秋天。千禧年后天气凉爽了。也就是说，踏入千禧年，昼夜温差大，一天比一天冷，大家一定要注意防范寒流入侵。"千年见三鲜，一年不生病& quot！9月7日，千禧年，什么会& quot3新鲜& quot刻薄？正当时令，唐& # 039；我不知道如何吃饭。让& # 039；让我们和边肖一起去看看吧。

新鲜的——丝瓜藤。常言道，& quot秋败丝瓜胜于良药& quot。丝瓜本身就是药食同源，清热化痰，滋阴润燥。秋天的丝瓜就像一剂良药。常吃能疏通经络，活络筋骨，百病皆治，气血通例。

中鲜——红薯。自古以来，就有& quot白露吃红薯，胃更舒服不反酸& quot。从科学的角度来说，秋天自然成熟的红薯味甜质软，能起到益气健脾、养胃强肾的作用，这也是红薯又被称为& quot长寿果& quot。

树上新鲜的——个核桃。正如一句老话所说的那样。千年打核桃吃& quot，这不仅是因为千禧年时节是核桃的成熟期，还因为随着千禧年的到来。随着天气变冷，人体需要取暖的食物逐渐适应上升的殷琦，而核桃正好是& quot自然选择的果实& quot。

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