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网络道德绑架的定义是指人们以道德的名义，用过高甚至不切实际的标准来要求、胁迫或攻击他人，影响他人行为的一种现象。

事实上，在我们的生活中有许多道德绑架。比如你收到一条信息，告诉你的父母和亲戚有多伟大多好，这没问题，但后面会有一句话：请转发给另一个亲戚朋友，转完之后你的父母会很健康。如果没有，说明你不爱你的父母。我相信很多人遇到这样的情况都会非常气愤。我们不需要别人来评判我们对父母的感情。关于让座还有更常见的情况。当你在公交车上坐好，起身向一位老人袖手旁观你时，那么周围的“道德人”甚至整个公交车都盯着你，这样你就会处于尴尬的境地。让座，不情愿，不肯让座。这是典型的道德绑架。比如大一点的孩子一定要给小一点的孩子让路，被要求借钱，遇到求助一定要帮。道德绑架会给当事人带来不愉快的情绪，可能会影响其第二天甚至几天的生活和工作。

实际上，笔者认为，这与法律中提到的权利义务是类似的。不转发、不让座是人的义务，而不是法律明文规定的权利。只不过人们只是想把道德这顶大帽子戴在别人头上，以示自己有多道德。郭德纲曾经说过，“如果你什么都不懂，你就应该宽宏大量。你应该离他远点。”因为当闪电击中他时，会给你带来麻烦。

那么万一道德绑架怎么办？作者建议：

不要优柔寡断，要果断。该说不的时候，一定要坚决说不。习惯了一次次被道德绑架，不仅会助长“道德人”的气焰，还会影响我们自己的心态。一旦你变成了一只温顺的绵羊，别人就会一直欺负你。所以当你遇到这种情况的时候，一定要强势反击，这样别人才不会一直欺负你。

不要跟着别人说，要明辨是非。用自己的逻辑和理论去识别道德绑架的案例，当然也不要用美德和道德去绑架别人。另外，法律是对付被道德绑架的人最有力的武器。当你遇到用道德绑架来伤害你的人，你需要拿起法律武器保护自己，严厉回击。让他以后再也不敢用道德绑架身边的任何人。

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