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两性健康

对于男性来说，前列腺炎已经成为慢性咽炎、扁桃体炎等常见病。如何保护前列腺，敬畏男性健康？这个男人成了大多数男人男性健康的问题。据统计，约50%的男性患有前列腺炎。男科专家提醒，男性一旦经常被尿频、尿急、尿痛等困扰，一定要警惕不健康的前列腺习惯对前列腺的进一步伤害。相对于女性的乳腺，前列腺对于男性来说是一个“多事之地”。然而，英国最新调查显示，只有三分之一的男性了解前列腺的性健康，不知道如何预防前列腺炎和前列腺增生。

其实前列腺疾病的主要原因可以归纳为以下七个字。男性养生：男性坐着的时候，身体的很大一部分会“压”在前男性前列腺的前列腺上。腺体充血使前列腺液难以排出。特别是害怕长时间坐在软椅上或沙发上，会阻碍整个男性泌尿系统的血液循环，导致无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎的加重。冷：男人的睾丸怕热，但前列腺正好与前列腺相对。

它害怕寒冷。前列腺天气转凉，人体性神经兴奋性增强，导致前列腺收缩，腺管和血管扩张，男性慢性充血，男性前列腺液沉积加重。抑制：正常情况下，细菌寄生在男性尿道下段。最怕尿的时候，这些细菌会被男人冲走。经常憋尿容易导致细菌逆行，最怕尿道。培养前列腺的方法最怕前列腺炎。醉酒：由于酒精的刺激，前列腺会迅速扩张，前列腺内局部毛细血管血液充满男性健康管。此时，前列腺的“肿男胀”会侵入尿道，生活在前列腺周围的男性的神经也会受到男性的压迫和压制。

“醉翁之意不在酒”之后，男性的前列腺需要3-5天的时间才能恢复如初。吸烟：调查显示，男性吸烟者的前列腺疾病患病率比最害怕不吸烟的男性吸烟者高1 -2倍。前列腺是因为烟草中含有1200多种前沿化合物，其中大部分对人体健康有害，主要是尼古丁、氰化物和一氧化碳。前列腺抽得越多，男人对前列腺的伤害就越大。辛辣：对于患有前列腺炎的男性，过量食用辛辣食物会刺痛前列腺，刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。性：性是男人腺体生前的“敌人”。

男性过于频繁的性生活会导致前列腺充血和前列腺炎。在男性健康的最前沿过度抑制性欲，会导致男性前列腺液大量堆积，最怕引起炎症。另外，前列腺，射精前，最怕性交的男性，从前列腺排出的男性精子或频繁手淫，都会导致男性前列腺充血、肿胀、发炎。

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