如果一定要许愿的话(许愿的时候一定要注意什么)
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055-79000看完，祝你一天愉快。"这样的话经常被说成是祝福。就像身体健康，白头偕老一样，人总是很难体会到它们是福报。我们不& # 039；只要我们能做到，就不必每天都追求幸福。冷静& quot每天，它& # 039；这不容易。
许多人去拜佛，祈求上帝& # 039；的愿望。事实上，自古以来就有一种说法& quot佛在心中& quot和& quot魔法来自内心& quot。我曾经半开玩笑地问一个在新西兰的外国朋友，& quot上帝在哪里？"我没有& # 039；我不指望他会严肃地指着自己的胸口告诉我& quot在我心里& quot。
我们可以& # 039；don’不要强迫身边的每个人都喜欢自己，但是我们可以喜欢身边的每个人。至少，它& # 039；要求自己喜欢别人比让别人喜欢自己容易得多。为什么？因为你是否喜欢别人取决于你自己，你可以把握，但它& # 039；要求别人喜欢自己是不可能的。每个人喜欢不同的标准，所以& # 039；你很难把自己塑造成一个完美无瑕的人。
在与他人共事时，你是否开诚布公地改正错误，主动热情地学习和教导他人，尽职尽责地做好自己的工作，出现问题时推卸责任，出了问题时责怪他人，赢得同事的信任？
有很多理论可以教人。我们经常可以看到书籍、杂志、各种媒体、各种名称，几乎每个人都读过甚至研究过。但是，学会这些之后，你可能还是会像往常一样去指责别人。仅仅知道这些事情就可以& # 039；改变不了你，你必须自己去实践。如果我们只是用手电筒照别人，那& # 039；这不是练习。只有当我们用这个理论来学习如何更好地帮助别人时，我们才能真正实践它。
《阳光心态》读后随笔2最近看了《阳光心态》这本书，启发很大，感触很深。读书的时候，感觉就像沐浴在明媚的春光里。看完之后，令人耳目一新，豁然开朗。
阳光心态是一种知足、感恩、乐观、开朗的心态，是一种健康的心态。拥有阳光心态可以让人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友善。在我们的日常生活中，经常会遇到各种各样的烦恼和困扰：工作环境不如意，处理事情不公平，经济条件不好，预期的事情落空，好心没好报，高级鉴定没通过，努力工作没成功。如果你能对这样的事情抱着积极的态度，你的心就会豁达，你的思想就会豁达，这样你就能正确的对待和处理这些事情，工作起来就会顺利，心里就会舒服。如果你总是想不开，越想越生气，情绪失控，那么你的言行就会不正常。哪怕是为了一件小事，大吵大闹，出言不逊，信口开河伤人，都会大大贬低你的人品，损害你的人际关系。事后冷静下来好好想想。为了一件小事，它& # 039；到头来伤害自己是完全不值得的。这时候要调整心态，树立积极的心态。积极的态度是正面看待问题，乐观对待生活。
是的，尽管& quot人生十有八九会出错& quot，因为& quot阳光心态& quot，我相信我们可以活得超然自在，带着好心情享受生活。我希望我们能以阳光的心态创造一个阳光的工作、学习和生活环境，从而拥有阳光的微笑和阳光的生活！
《阳光心态》看完第三章，利用寒假的空余时间看了《阳光心态》这本书，收获颇丰！
我从《阳光心态》身上看到的是一种知足、感恩、乐观、开朗的心态。这是一种健康的心态。能让人心情愉悦，人际关系正常，适应环境，改变力所能及的环境，人格健康。拥有阳光心态可以让人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友善。当我们谈论和谐时，我们不仅要努力实现人与人之间的和谐，人与自然之间的和谐，还要关注人的内在和谐。人的内心和谐是高层次的和谐社会。"
吴维库博士& # 039；的阳光心态塑造理论是指导人们调整心态，创造满足、感恩、乐观、愉悦的心态，树立快乐、乐观、向上的生活态度，通过个人内心的和谐促进社会和谐的一把钥匙。今天有一个奇怪的现象& # 039；s社会：我们的财富在增加，但满意度在降低；我们拥有越来越多的财富，但幸福却越来越少；我们的交流工具越来越多，但深入交流越来越少；我们认识的人越来越多，真诚的朋友却越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；漂亮的房子越来越多，破碎的家庭越来越多；路越走越宽，我们的视野却越来越窄；楼房越来越高，我们的心却越来越窄；我们渴望了解外星人，但我们不& # 039；我不想了解我们周围的人；我们能参加的活动越来越多，享受的快乐却越来越少；我们的支出在增加，但我们的收益在减少；我们的药物在增加，但我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，道德水平却在下降；我们的自由在增加，但我们的空间在减少。
055-79000读后感短文4 《阳光心态》有这样一个故事：曾经，美国前总统罗斯福& # 039；他的家被偷了，很多东西都被偷了。他的一个朋友得知后，马上写信安慰他。罗斯福给他的朋友回信说：谢谢你来信安慰我。我现在很平静，感谢上帝，因为：第一，小偷偷了我的东西但没有& # 039；t .第二，小偷偷了我的一些东西，不是全部；第三，最幸运的是，小偷是他，不是我。"我被罗斯福深深打动了& # 039；他对这场灾难持乐观、宽容和豁达的态度。
古人说：有兴趣就观察诚信，饿了累了就观察能量，喜了怒了就观察度量。当人们& # 039；s情绪变化，最容易揭示真相，生活就像自然变化一样。有春天和秋天，有凉爽的夏天和寒冷的冬天，但我们总能在面对生活时保持阳光的心态。作为一名店员，我们经常被顾客的不合理要求、同事间的激烈竞争和不尽如人意的销售结果所困扰，但生活的本质并没有& # 039；不管它是好是坏。心理学家米切尔。霍兹说，quot其实我们周围的环境本质上是中性的，只是我们给它加上了正或负的价值。关键问题是你更喜欢哪一个。"因此，我们可以& # 039；我们不能要求别人做什么，但我们只能要求自己做好，善待顾客& # 039；用笑脸怒容，用执着的努力对待不如意的销售，用宽容的态度对待伤害过自己的人。这样，当我们拥有乐观的心态时，我们就会快乐，我们的工作和生活也会越来越好。
人的一生可能会遇到挫折和不幸，他们之所以有不同的人生，只是因为他们的态度不同。佛教徒说，& quot一切佛法都是发自内心的。"都说人生是否精彩取决于一个& # 039；对于生活中的各种挫折和不幸，只有我们保持一个阳光的心态，我们才会有灿烂的人生。
我可以& # 039；我不记得作者了& # 039；他的名字是《阳光心态》，但我只知道他是一位著名的学者。这本书提倡& quot阳光心态& quot是一本很有启发性的好书。我们每个人都生活在复杂的社会环境中，经历着各种挫折、艰辛、辛酸和苦难，也经历着惊喜、喜悦、成功和成就。这些经历中有失败的教训，也有成功的喜悦。但是怎样才能最大限度的减少失败的痛苦，尽可能的收获成功的喜悦呢？
055-79000告诉我们要不断& quot充值& quot治愈我们的& quot精神缺陷& quot用知识。知识改变命运，知识就是力量。有了知识，你就有了广阔的视野和高尚的境界。站得高，看得远。能够一分为二的分析判断一切，冷静思考情况，客观全面的处理。
055-79000告诉我们要不断& quot培养我们自己& quot清除我们的& quot内部垃圾"用真理。自我完善、自我重塑、自我挑战、自我挫败是& quot自我修养& quot。古人说，& quot唐& # 039；不要为善良或邪恶做任何事。""沙子造一座塔，小水滴造一片海洋。"不断清理污垢，就会继续向好的方向发展。
055-79000告诉我们要保持& quot练习& quot优化我们的& quot系统结构& quot公正地。在界定了什么是真、善、美，什么是假、恶、丑之后，常常发扬前者，克制后者，你就会不断地在人生观、价值观、世界观上发生深刻的变化，成为一个高尚的人。
总之《阳光心态》告诉我们要保持健康向上的心态，以阳光的心态看待事物、认识事物、处理事物。在人生的历程中，善待他人也是善待自己，善待他人才能更好的善待自己。把阳光洒向世界的每一个角落，让阳光普照世界的每一个角落。
055-79000读后感6当我们拥有阳光的心态时，我们就有了迎接挑战、战胜困难的力量。很荣幸来到石家庄电信公司，我会努力提升自己！
工作时一定要心情好，这样才能高效工作！在我看来，阳光代表着健康积极的生活态度，阳光代表着温暖向上的精神面貌。看完这本书，我感受最深的是我健康、热情、积极。
塑造健康向上的心态，是一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光的心态，直接或间接地影响着工作、学习、生活的方方面面。一个人走在这个世界上，在成长的过程中难免会遇到这样那样的问题和烦恼，喜怒哀乐。我们总希望能经历更多的喜怒哀乐，但遇到愤怒和悲伤时，往往会不知所措。健康积极的心态可以帮助我们克服悲伤，找到生存的力量。
当你在生活中遇到挫折时，那& # 039；这就是全部。乐观的态度不是天生的，而是可以通过训练和培养获得的。每个人选择怎样生活，很大程度上取决于我们是从生活中榨取快乐还是痛苦。我们是经常看到生活的光明面，还是只看到生活的黑暗面，我们的态度决定了我们对生活的态度。
同样的事情，用不同的心态去面对，结果会大不一样。
心态有这么大的力量，由内而外影响着你，所以你心态好，身体好，能力增强；心态不好，身体不好，能力差。心态决定命运。好的态度有助于成功，坏的态度会毁了自己。亲爱的朋友们，愿我们以阳光的心态对待身边所有的人和事。无论你如何对待你的工作或生活，无论它& # 039；无论是顺境还是逆境，你都应该保持良好的心态。只有这样，你才能使你的生活更加幸福，你的事业蒸蒸日上，你的爱情更加甜蜜，你的身体更加健康！
人生的理想是现实的；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能够适度发泄和控制情绪；在满足群体要求的前提下，充分发挥个性，在不违背社会规范的前提下，适当满足个体的基本需求。宽容别人才会有福气。那些背负太多情感包袱的人，没有精力去应付今天。放下感情包袱，就会在精神世界里成长。拥抱生活中的所有时刻，并利用它们来获得更多，而不是更少。这是健康态度的体现。
它是热情和自信的创造者，是胜利和成功的必要工具。热情可以让每个人热爱自己的事业，热爱自己的工作，甚至热爱一起工作的伙伴。热情可以让失败者再次成功，让悲观者乐观，让懒惰者勤奋。充满能量会带领我们到达我们认为不可能的目的地。格雷厄姆将这种力量描述为& quot创造天地的生命力& quot。
乐观向上的态度有助于我们看到生活的光明面。即使在最黑暗的地方，你也能看到光明。当你痛苦悲伤的时候，用另一种态度去看待现实和世界，你会有另一种感觉。为什么要让自己的心灰暗？为自己的心打开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光触及你的内心时，你会有一种奇怪的感觉，那就是阳光心态。有了它，你会拥有阳光的笑容。有了它，人生会更加辉煌。愿所有的心都能感受到阳光的温暖，闻到阳光的味道，面朝大海，春暖花开！
755-79000读后感随笔7 《阳光心态》这本书我和同事进行了一次阅读交流，讨论我从书中看到和得到的感悟。055-79000第3章，摘要12，主题是& quot只有自卑，才能有优越感。"他阐述了如何智慧行事，理性追求，开阔心胸，顺其自然，从容处理得失，微笑迎接阳光灿烂的一天。
关于人生哲学，英国著名剧作家萧伯纳，美国科学家本杰明富兰克林杰克，两届美国普利策奖得主布斯塔金顿都以自己的经历告诉我们，身处社会，不要把自己看得太高。事实上，一个人& # 039；关于重要或次要的决定不是自我设定的。如果一个人正确地看待自己，不仅可以保持平衡的心态，还可以取得巨大的进步和发展。但另一方面，虽然说只有劣等的人才能成为优等生，但我们可以& # 039；不要因为别人而影响我们的言行& # 039；的意见。只要生活在人群中，就难免有人对我们品头论足，说三道四。你会因为别人说你话太多而选择沉默吗？你说你沉默，你就没什么好谈的了。你厌倦了这样的生活吗？书中告诫我们：我们不能因为别人喜欢我们而沾沾自喜，也不能因为别人贬低、鄙视我们而沮丧。
055-79000这本书就像佛教箴言，也是良方。每读一段，心里豁然开朗，任何烦恼和你的困惑都会随着书中的文字而消失。虽然我是白草的一名普通员工，但我感受到了家庭的温暖，正如我所处的环境息息相关。在未来，不管生活的得失如何，我总想让自己的生活充满光明和光彩，保持内心的平静，努力生活在微笑和阳光中。即使暴风雨来了，我也会期待暴风雨后的晴天。
《阳光心态》读后感随笔8通过读这本书《阳光心态》，我收获了很多，给了我太多的启发。我深深明白，只有良好的阳光心态，才能塑造自己的美好未来。作为管理者，只有良好的心态才能让团队和谐、温暖、团结！
一个人来到世上，要经历各种磨难，比如艰苦生活的无奈，工作压力的恐惧，精神痛苦的煎熬，身体疾病的煎熬。尤其是在今天& # 039；高科技的发展，工作压力让我们喘不过气来。如果精神疲劳长期紧张，反复的心理刺激和复杂的不良情绪影响逐渐形成，可以& # 039；得不到及时解决，就会导致心理障碍，久而久之就会失控甚至精神失常，从而引发各种疾病。
要想在活着的时候造福一方，首先要造福自己。只有你的心充满了热量，你才能释放热量。要想照亮别人，首先要照亮自己。想要照亮自己，首先要点亮自己的心灯。让自己充满热量，你的家才会充满温暖，你才会有精力做好工作。有一个好的心态，可以影响每个人，影响团队，影响社会。好的态度可以让我们成功，但是坏的态度会毁了我们。到底成功不成功？开心不开心？在于我们的心态，激情创造未来，心态创造今天！
通过阅读《阳光心态》，我们可以深刻地体会到，强大健康的心态可以给别人带来自信和愉悦，我们可以乐观向上，我们可以用积极的方式去思考一切，这将造就一个美好的未来！开朗的性格会让气氛轻松活泼，沉闷的性格可能会导致抑郁。作为管理者，你不仅要在业务上起到领导作用，还要用良好的心态营造愉快的氛围，这样你才有凝聚力和向心力，团队才能更温暖、更和谐、更团结、更向上！
怎样才能营造阳光的心态？首先，改变你的态度。既然你能& # 039；不要改变事情，改变你对这件事的态度。如果你改变态度，事情就会改变。从积极的角度解释，从而调整自己，了解自己，正确评价自己& # 039；的能力，并保持一& # 039；的个性。吸取经验，保持良好的人际关系，态度决定命运。为什么有的人从挫折走向成功，有的人从胜利的喜悦走向失败？这告诉我们应该以什么样的态度去面对现实生活。艰难困苦是人生旅途中不可避免的，能否克服完全取决于我们对待艰难困苦的态度。只要你保持积极进取的心态，乐观向上的态度，饱满昂扬的热情，你就能所向披靡！打造阳光心态，也要懂得享受生活。人生的本质应该是追求快乐而不是竞争。要充分享受亲朋好友、生活、工作带来的快乐。学会享受生活的过程，每天的生活就会丰富多彩！如果你选择积极的生活，你就会快乐；运气不好导致选择不好，什么样的心态决定什么样的人生。要塑造阳光心态，就必须培养良好的心态，找出& quot目标& quot和& quot激情& quot一旦下定决心，我们将& quot永不放弃，永不停止& quot勇敢面对任何挫折和挑战。作为管理者，你必须有很好的驾驭才能：无论环境如何，你都能调整好自己的情绪，从容应对意外的压力，乱世中保持冷静。
阅读《阳光心态》了解一个管理者应该具备的人格魅力。永远保持乐观，豁达，大胆。敢用一& # 039；用自己的心态和行动去感染别人，激励别人，塑造一个感恩的心态，对别人和社会有一颗感恩的心，知道自己取得的每一个成绩都可以& # 039；离不开团队的帮助，愿意帮大家一个& # 039；自己的能力，回报团队，面对现实，不要& # 039；别好高骛远。用欣赏、开放的心态、宽容和积极的心态看待事物。作为管理者，只有具备人格魅力和亲和力，才能有人追随你。唐& # 039；不要给下属增加悔恨，而是给他们向上的力量。表扬、肯定和欣赏对管理员工更有效& # 039；人际关系比批评。发自内心的肯定下属，能让你心情愉悦，理性处理问题。赞美下属，可以让下属更容易接受自己合理的观点，认识到自己的领导能力！在给团队带来快乐的同时，我收获了成功，赢得了团队火热的心！
《阳光心态》读后感短文9。我有幸读到了吴维库博士& # 039；意外情况下的s 《阳光心态》。对于刚踏上工作岗位的我来说，犹如满嘴甘露。在我的迷茫面前，我看清了方向。更重要的是，我有一颗阳光般的心。
和谐的领导和自我与自我的和谐是《阳光心态》的一个目标。"和谐& quot，一个流行了很久的词，作为一种心境，真的是近在咫尺却遥不可及。简单来说，就是要以一个好心情去享受生活，这也是书中强调的一点。我们不妨用不同的态度对待任何人任何事。也许你看到的不一样。
工作不久，我就意识到学校和社会的差距不是一点点大。没有懒散的教室，没有无话可说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我可以归结为我的不适应，但社会就是这样，没有人和环境能适应你。我不知道如何适应新的工作环境。吴维库博士说，幸福其实不在于环境，更不在于他人，而在于自我意识和自我心态。我以为环境变了，其实心态变了。为什么可以& # 039；我不能保持我原来的心态吗？如果你的态度出了问题，你应该调整你的态度。只有当你心情好的时候，你才能欣赏美景。我能把此刻的一切都当成自己成长中的一次飞跃，认真对待，所以不存在所谓的适应不良，也能给自己找借口。一个人& # 039；人生就像一场旅行，一路上有无数的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的尘埃覆盖，我们的眼睛是暗淡的，我们的人生轨迹怎么可能完美？应对陌生的环境，保持健康向上的心态，即使没有光，也会有& quot山重水复疑无路，柳暗花明又一村& quot。
年轻的时候，我们总喜欢抱怨，抱怨自己工作不好，抱怨为什么别人有而我没有& # 039；阳光心态告诉我们，如果你抱怨得很糟糕，你就不会&# 039；我不明白还有更糟的。听到这样一句话，你安慰别人的时候，什么都不说，就跟说我比你惨一样有用。吴维库博士教我们& quot向下比较& quot。当我们发现别人比自己差的时候，虽然我们也有一些不如意的地方，但是和那些更倒霉的人相比，我们是幸运的。幸福的道理是：攀比下去。绰绰有余，绰绰有余。
活在当下，知足常乐。有人问一位禅师，活在当下是什么？禅师回答说，吃就是吃，睡就是睡。塑造阳光心态，我们拥有的只有这一刻。有些人经常羡慕别人，换了车，换了房，嫁了有钱人，孩子考了多少分。其实真的没必要羡慕别人。13亿人有13亿种生活方式，那生活还有什么好？如果你一无所有，而且你还有关心和爱你的父母，不要& # 039；我不认为你的父母应该对你好。如果有一天你失去了，你还会觉得爸爸爱妈妈是理所当然的吗？吴维库博士说，珍惜今天，这一天是个性的日子，唐& # 039；不要期待个性的那一天，也不要&# 039；不要把好东西留给其他人。
学会感恩。你可以& # 039；不要心存感激，直到有人帮助过你。感恩，就是对身边所有的人和事，都有一颗感恩的心。感激天下所有的兄弟，感激世间的一切都是完美的。流行词& quot幸福指数& quot去年，你的幸福指数高吗？与财富和权力无关。幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感觉。如果我们不& # 039；不要学会感恩，你会忽略别人为你做的一切，你得到的快乐很少。如果你觉得有人伤害了你，要感激他磨练了你的意志；如果你觉得有人骗了你，感谢他提高了你的知识。感恩源于阳光心态。
生命在于过程。我常常觉得，经过许多努力，我仍然没有& # 039；我没有取得理想的成绩。那是彻底的失败吗？那& # 039；这不是真的。也许结果是失败的，但是你拥有的过程和一个成功者几乎是一样的。失败不会& # 039；没有任何意义。事实上，你& # 039；我知道流程了。有人说我只在乎结果，过程不重要。那个人来到这个世界上迟早会死。既然他有了结果，为什么还要天天奔波？人生在于过程，过程在于心态。生活的质量取决于每天的心情。学会享受过程，让每一天都精彩。
幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在重复，重复。每天& # 039；s的安排也是一样，有时候真的要厌倦这种没有亮点的枯燥生活了。既然生活可以& # 039；不要改变，它& # 039；不如换一个& # 039；s心态，为小事开心。为小事开心，更大的开心事才会出现。每天上班做同样的工作会把自己变成一台麻木的机器。换个角度看，每天上班路上看到各种各样的人。也许看到好车你会很惊讶。也许你会看到忙碌的路人，庆幸自己没有& # 039；我不必去旅行。幸福其实很简单。
看了《阳光心态》，我觉得最重要的是用乐观的心态对待一切。快乐地生活和工作，为什么不呢？爱自己，爱生活，一定比别人收获更多。
055-79000读后感10陪女儿看动画片& quot芭比的真假公主& quot里面有两个漂亮的女孩。除了发色不同，他们的长相和身材几乎一模一样。爱丽丝是一位公主。她每时每刻，甚至每一天的每一秒都很忙。在她看来，这种没有自我的生活是一条锁链，可以& # 039；不值得。孤儿艾丽卡背负着沉重的债务。她一生都要在裁缝店为别人做漂亮的衣服。她渴望奢侈和自由。错误的命运让他们互换了身份。艾丽卡假扮公主，享受着皇宫里一切奢华的物质生活，但她也逐渐体会到了做公主的烦恼和束缚。她甚至偷偷唱了自己喜欢的歌。安娜莉丝公主住在裁缝店& # 039；s店没日没夜地做衣服，又被奸诈的宰相爵绑架，吃了不少苦头。当雨过天晴，两个女孩回到自己的生活中，她们学会了如何改变自己的心态，过上幸福的生活。
是的，& quot思想决定人生& quot！保持阳光的心态，一切开心的事都会加倍开心；而烦恼的一切，痛苦也会减半。女儿被毛毛虫蛰了，又疼又痒。她一路哭着回家。疼死我了，疼死了！"我说，& quot喊疼就不疼了吗？"她说，& quot还疼！"我说，& quot什么& # 039；喊叫有什么用？我& # 039；我渴了，但它& # 039；继续大喊大叫会更干燥。它& # 039；it’最好不要大喊大叫。"我想让我的女儿知道：当事实可以& # 039；不要改变，我们应该接受它，不是吗& # 039；不要抱怨，不要。不要打架，不要&# 039；不要放弃自己。我们应该试着改变我们的心态，用积极乐观的心态去练习。痛苦地忍受，快乐地体验& quot。当一切都过去了，再回头看，原来轻云淡风。
拉伯雷说，& quot生活是一面镜子。如果你对他微笑，他也会对你微笑。你对她哭，他也会对你哭。"心中没有阳光的人，活在黑暗的地狱里，痛苦的时刻让他窒息；心里没有颜色的人，世界是灰色的，抱怨和反抗是他一生的事业！幸福的人牢牢记住幸福，而不幸的人不会& # 039；我不想忘记他们的不幸。80、90、00后的孩子总是抱怨。为什么别人有而我没有& # 039；t？为什么& # 039；领导不和我谈他吗？为什么.读完《阳光心态》，我明白了：如果你抱怨得很糟糕，你就不会& # 039；我不知道还有更糟的。吴维库博士教我们& quot向下比较& quot。当我们担心和抱怨的时候，当我们看看周围的人，我们会发现& quot没有最坏，只有更坏& quot。我有健康的身体，稳定的工作，漂亮的大房子，温馨的家庭，聪明懂事的孩子。我比他或她幸运得多。比较，珍惜我所拥有的，知足常乐。
如果我们停留在对过去的悔恨中，或者陷入对未来担忧的困境中，我们就会在黑暗中沮丧，在焦虑中绝望。"塞翁失马焉知非福& quot。我们可以& # 039；我们不能预测未来，但我们可以创造未来。创作的前提是把握当下。不管环境如何，专心做好当前的责任，交给我，坦然面对。
我在工作中也遇到过挫折，被质疑，经历过否定甚至自我否定.我永远记得2004年——工作第二年应聘高三老师后被辞退的事。我很难过，因为我觉得学校不& # 039；不要相信我；我气馁了，因为一年& # 039；s的努力和力争上游给我带来了意想不到的抛弃；我感到惭愧，因为我不能& # 039；我无法面对学生们的质疑。眼睛；我不知所措，因为我的努力没有得到肯定，我迷失了前进的方向.整整一个月，经过不断的自我反省，我逐渐意识到抱怨别人赢了& # 039；我帮不上忙。既然没有改变的可能，那我只好接受现实，做好现在的工作，教好我的学生。当我调整心态，改变自己，把热情投入到新高二的教学中。发现自己的教学成绩得到了领导的认可，被聘为高二生物的备课组长，这对于工作第二年的新老师来说是前所未有的。我也如愿以偿的在第二年进入了高三教师的阵营。现在想来，我& # 039；我很高兴我能让自己振作起来并及时认清自己，这样我就可以& quot有一个光明的未来时，没有办法回到怀疑& quot。
作家柳永也写了一个故事& quot天赋未被满足& quot。据说小王和小李是艺术系的同学。毕业后，小李因为父亲& # 039；的关系。每次看到小李& # 039；的作品刊登在报纸上，不太满意的小王痛斥报纸只认人情，没有眼光。而原本远远落后于小王的小李，因为报社工作环境好，经常能接触到最新的资料和作品。再加上后来被困和学习的努力，几年后，她建立了独特的风格，也收获了不少名气。最后小王停止了对小李的批评，因为他长期向别人抱怨，使他从一时的才气不足变成了真正的才气不足，作品水平远远落后于小李。
这个社会确实有很多不公平的事情。打破它们的方法是加倍努力出人头地，以便使我们自己能够在未来创造一个公平的社会。如果你只为自己感到难过，我& # 039；我担心短期的坏运气最终会变成长期的坏运气。
林肯说，& quot人& # 039；幸福大多是由他们自己决定的。"达尔文说，& quot适者生存，不适者淘汰。"当过去已经成为历史，未来不可预测的时候，我们应该珍惜现在所拥有的，为了更好的明天，改变我们的思维方式，我们看待问题的角度，我们的行为模式，以适应当前的环境，让生命在有限的时间和空间里得以延续。
唐& # 039；不要把自己看得太重，也不要。不要把你的环境当回事。如果你天生不会说话，那么你唯一能做的就是学好手语。你& # 039；你不是世界上唯一的人，地球也不是。我不会为你转身。它& # 039；凡事都不可能按照你的意愿发展。面对一个强大的环境，你不& # 039；t喜欢，你的抱怨和反抗都是徒劳的，你只能通过学会适应来为自己创造快乐。唐& # 039；don’不要认为改变自己是妥协，适应是随波逐流。我们所有的改变都是为了自己以后更好的发展，退是明智的选择。当你可以& # 039；不要直走，试着走弯路，你可能会成功！
"世上没有无事生非& quot。吴维库博士说。我们可以& # 039；我们不能预先判断事情是好是坏，但我们可以创造成功，并以良好的心情体验这个过程。"让& # 039；让我们以快乐的心情和积极的态度面对世界，珍惜一切，改变自己，主动争取，真正做到& quot时刻反省自己，勤勤恳恳鼓励自己。""每天多做一点。""不断改正，不断进步，不断学习。""把生活中的每一个细节都变成积极的力量。"在快乐中工作，在工作中获得快乐。
755-79000读后感短文11在我们的日常工作和生活中，经常会遇到各种各样的问题和烦恼。比如工作不够顺利，得不到领导的信任和家人的理解；还有的在城里买了新房，却住在小镇；其他人& # 039；s的孩子享受着城里优质的教育资源，自己的孩子只能在农村学校上学；年底别人都被评为各级各类优秀，我连校级优秀都没有。想想真是个失败者！但是如果我们能& # 039；如果我们不能正确对待这些事情，我们就会变得心烦意乱，越想越生气。如果你对自己的健康生气，会对你的工作情绪产生不好的影响，你会每天情绪低落。我们可以& # 039；我不禁要问：哪里出了问题？
它& # 039；这就是心态！心态出了问题，就要调整心态。通过阅读《阳光心态》这本书，我看到了一种知足、感恩、乐观开朗的心态，一种积极健康的心态。一个人是否有阳光心态，直接影响到他的生活、家庭、事业。正如作者在书中所说，& quot心态决定命运。好的态度有助于成功，坏的态度则自毁。"良好的心态可以影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。吴维库博士提出的塑造阳光心态理论，很好地引导人们调整心态，营造知足、感恩、乐观、开朗的心态，树立快乐、乐观、向上的生活态度。
阳关心态其实是一种积极的人生态度，也是一种做事方式。如果你不& # 039；没有主动意识，遇到问题就不敢退缩。这是典型的懦夫& # 039；的表现。古人说，& quot什么& # 039；世界上正在发生的事情是困难的？对它来说，容易难；如果你不& # 039；t，它& # 039；这很容易，但它& # 039；这很难。"只有敢于尝试，积极进取，才能实现自己的人生价值。
生活可以& # 039；不要总是一帆风顺，或者遇到困难、挫折或变化。这些都是生活进步中的正常现象。但是，如果我们遇到这些问题，一味的抱怨，沉浸在不好的情绪中，会影响人& # 039；思考和判断，刺激人们& # 039；的言行，并劝阻人们& # 039；面对生活的勇气。比如在工作中被老板批评，你会感到压抑；当你在生活中遇到误解你的人，你会感到愤怒和委屈。
遇到这些现象，人的这些行为都是正常的。但是我们可以& # 039；不要太纠结。常言道，& quot退一步海阔天空。"如果我们能以一种阳光的心态对待这一切，那么我们可以这样想，这些挫折和磨难都是我们人生中的必经之路。我& # 039；我今天处于人生的低谷。谁知道这是不是上帝难得的考验？古人说，& quot上天会赋予斯里兰卡人民重大的责任，所以他们首先要受思想之苦，饿身体，缺身体，做什么都行。"这让我感觉好多了。有些人可能会说，& quot阿伦& # 039；你不是阿q吗？"其实有时候有点阿q精神也不错。因为只有拥有这样的良好心态，才能在最平凡的工作中做出不平凡的成绩；在不是机会的机会中创造惊人的成绩。
阳光也是一种改变自己适应环境的勇气。可能现在社会环境不好。如果我们能& # 039；当前不要改变环境，我们不妨改变自己，让自己适应环境。也许当你的心态发生变化的时候，你会发现你所处的环境没有你想象的那么差，你身边的人也没有你想象的那么差。保持平和的心态，随时根据周围环境调整自己，把握说话的尺度，选择合适的说话时机，注意理性克制，避免偏激和片面，这样就能在自己和组织之间找到一定的平衡。
也许社会给我们的往往和我们期待的不一致。原因可能是我们把自己定得太高，把自己想象得太美好，太不现实。学会调试自己，学会换位思考，以阳光的心态积极面对当下的不如意。人与人之间的差距其实在于态度。唐& # 039；不要只是永远抱怨，而是试着将沮丧转化为力量，考验自己& # 039；实践中的能力。
今年只上高三一班的物理课。如果我在过去，我会抑郁很久。但是读完《阳光心态》这本书，我不& # 039；我不这么认为。正如一句老话所说的那样。塞翁失马，焉知非福。"只有一节课，我有足够的时间备课，好好上课。我不& # 039；我不相信我能。我不能提高这个班的物理成绩。有了足够的时间，我可以多读一些教育教学方面的理论书籍，提高自己的教育教学理论水平。时间足够的话，我可以多写几篇文章发表在省级或者核心期刊上；随着时间的推移，我仍然可以.当你这样想的时候，你的心灵就会阳光起来，你做事的热情就会焕发出来。凭着对工作的热情，我们有什么做不好的？
阳光心态也要求我们学会感恩。怀着一颗感恩的心，你会发现这个世界很美好。正如书中所说，& quot如果你把身边的人当成天使，那么你就生活在天堂；如果你把你周围的人视为魔鬼，那么你将生活在地狱& quot。
一个人& # 039；人的一生只有几十年。事实上，我们不& # 039；不要太在意事情的结果，而应该享受做事的过程。因为生命的本质在于过程。如果我们已经在某件事情上做了很大的努力，但我们仍然没有& # 039；得不到预期的结果，是失败吗？实际上，它& # 039；不是这样的，就像旅行一样。今年我们去云南旅游，回来后有同事说云南一点都不好玩。我们上当了，下次再也不来云南了。其实我们去云南路上看到的西南风光和云南的民俗& # 039；对少数民族来说是一种收获。想想吧。如果你不& # 039；don’不要来云南，你能呼吸到新鲜空气，看到蓝天吗？会学到那么多有趣的少数民族的风俗习惯吗？人生在于过程，过程在于心态。生活的质量取决于每一天的心情，学会享受过程，过好每一天。
生活因为爱而多彩，生活因为自信而精彩。激情创造未来，心态创造今天。如果你心情好，你会发现鸟儿为你歌唱，青草为你起舞。因为快乐的心境会像一缕温暖的阳光驱散心中的乌云，阳光会覆盖每一个角落。
最后，希望大家都能拥有阳光的心态，快乐的工作，快乐的生活，每天都有好心情。谢谢大家！
055-79000读完，暑假去了浙西，沐浴着大自然的阳光和溪流，度过了一个快乐的夏天。开学时学校发了一份来自吴维库的《阳光心态》。我没日没夜地读，整整一个星期，我的心灵都很舒服。
在生活中，有各种各样的身份和责任。如果你不& # 039；如果你不摆正自己的位置，调整自己的心态，你会失去一整天的快乐。通过阅读《阳光心态》这本书，虽然我还没有& # 039；虽然我还没有完成它，但我可以看到一种健康的满足、感恩、乐观和快乐的态度。她让我意识到一个人& # 039；精神状态对他的健康、生活、家庭和事业都很重要。以阳光的心态看待学校，欣赏他人，看待学生，视野开阔明亮。这样你自然会珍惜每一刻，热爱生活，相信自己的未来，学校的未来，社会的未来会更好。
教学，教师可以& # 039；一天离不开书，宜人九月派发了《阳光心态》，不止是一本简单的书。她是学校& # 039；关心每一位老师& # 039；的身心。6月的医院体检是体检，9月的读好书是身心调养。在吴& # 039；s 《阳光心态》我们获得了十二把金钥匙打造阳光心态，改变态度，享受过程，活在当下，学会感恩.
首先，谈谈改变你的想法。每个人都有经历，心态决定状态。以旅游业为例。在别人眼里，我们的城市溧阳，是一片风景秀丽、阳光灿烂的土地，南山竹海，天目湖碧波荡漾，吸引着一批批来自世界各地的男男女女。扪心自问，你来了又走，你欣赏过身边的风景吗？只知道这几年去了河南山东浙江西部湖南彻底浪费了我去年的天目湖旅游年卡。原因是什么？它& # 039；这只是心态问题。熟悉的地方没有风景。但如果你从另一个角度环顾四周，把你看到的每一个瞬间、每一片树叶、每一个地方都当成风景，那么你就在画中，你就是另外一个人& # 039；的风景。不是& # 039；这不就是我们工作的原则吗？我们把课堂变成享受的地方而不是痛苦的地方，把听课变成享受的辰光而不是痛苦的时间，把上课当成盛开的作品而不是完成任务，把作业修改当成充分的欣赏而不是忙碌和痛苦。难道每天每周都不能收获自信和快乐吗？
有些人可能会说，改变一个人太容易了& # 039；因为工作压力大，任务重。它& # 039；站着说话很容易。事实上，这里仍然不适合你。生活中，只要一转身，就能看到事物的另一面。蹲下来做点什么，是不是& # 039；工作和健身是两回事，人们害怕运动就会改变他们的方式，这是真的吗？吴博士在书中给了我们一个很好的提醒：& quot把工作当游戏，认真玩。"的确，任何沉迷于它的游戏都是好玩的。看到生活是一个过程，享受这个过程，让每一天都精彩。注意工作过程，不要& # 039；不要忘记名利，不是吗& # 039；不要每时每刻都工作得很出色？也许人们经常会觉得自己付出了很多努力却没有达到想要的结果。那是彻底的失败吗？那& # 039；这不是真的。也许结果失败了，但是你拥有的过程和一个成功者几乎是一样的。失败不会& # 039；没有任何意义。事实上，你& # 039；我知道流程了。有人说我只在乎结果，过程不重要。那个人来到这个世界上迟早会死。既然他有了结果，为什么还要天天东奔西跑？人生在于过程，过程在于心态。好的心态导致好的状态，好的状态导致好的姿势。正如书中所说，& quot幸福就像一只蝴蝶，它可以& # 039；被追捕时，不要总是被抓住。如果你很安静，它可能会栖息在你身上。"生活的质量取决于每天的心态。学会享受过程，让每一天都精彩。
让& # 039；让我们谈谈学会感恩。我想起了一本语文读本上的一篇小说：一个在山上修行的禅师，一天晚上，趁着皎洁的月光，在林中的一条小径上行走后回到自己的小屋时，遇到了一个小偷。他害怕惊动小偷，站在门口等他.小偷无法& # 039；我找不到任何有价值的东西。他刚转身离开，就遇到了禅师。当他警觉时，禅师说：走吧。他脱下外套，说道：它& # 039；晚上很冷。带上这件衣服。"
说完，禅师给小偷穿上衣服，小偷不知所措，低着头溜走了。禅师看着小偷& # 039；s回头感慨地说，& quot可怜的孩子，我希望能送你一轮明月，照亮你回家的路& quot！第二天，温暖的阳光照在小屋上，禅师推开了门。当他睁开眼睛时，他看到小偷昨晚穿的外套整齐地堆放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说：我终于给了他一轮明月……& quot；
在这篇文章中，老禅师总是心存感激，不仅把可怜的小偷变成了傻子，还带给了他全身的安慰。这个故事激励世人学会感恩。你可以& # 039；不要心存感激，直到有人帮助过你。感恩，就是对身边所有的人和事，都有一颗感恩的心。感恩世界，兄弟遍地，感恩世界，一切都是美好的。幸福是一种感觉。跟财富和权力无关，主要看你的心态。如果我们不& # 039；不要学会感恩，你会忽略别人为你做的一切，你得到的快乐很少。如果你觉得有人伤害了你，你感激他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，你感激他提高了你的知识。感恩源于阳光心态。带着爱吃蔬菜比带着恨吃牛肉好吃。心为天堂，一念地狱；上天堂，下地狱。看一件事的关键是你怎么想。学会为小事开心，更大的开心事才会出现。别人为你做了一些好事。快去欣赏他们吧，会有更多好的东西出现。把心当成蜜蜂，它会本能地飞到花开的地方。
谈论活在当下。卡内基曾经说过：聪明的人不会& # 039；不要问过去，心胸开阔的人不会& # 039；don’不要问未来，理性的人活在当下。到底什么是& quot现在& quot？简单地说，& quot现在& quot指你在做什么，你在哪里，你身边一起工作生活的人；"活在当下& quot意味着你要专注于这些人、事、物，全心全意地接受、品味、投入、体验这一切。人要积极的生活，那么怎么才能做到这一点呢？那就是，唐& # 039；不要浪费时间和精力，追忆或后悔已经发生的、无法改变的事情，不要。不要坐等未来不可收拾的机会！生命是宝贵的，时间和精力都是有限的。只有把这些有限的资源用在最重要的事情上，我们才能成功！
活在当下，塑造阳光心态是一种很实用的思维方式。在我们的工作和生活中，面对各种各样的机遇和挑战，有时我们难免会有一些不切实际的梦想和对过去的怀念，这使得我们无法始终专注于现在的工作和生活！活在当下，就是让我们知道，把握现在比把握过去和未来更重要，也更容易。这种思维方式有助于我们更专注于当前的工作！
世界上最珍贵的东西不是& quot迷失& quot和& quot迷失& quot，而是现在能把握的幸福！我们要相信，无论顺境逆境，我们目前拥有的一切都是对我们最好的安排！生活并不完美，我们必须活在当下！顺境中感恩，逆境中依然快乐！生命最珍贵的不是它的长度，而是它的广度和深度。如果我们能精彩地过好每一分钟，那么我们的生活将是精彩的！活在当下是一种致力于生活的生活方式。当你活在当下，没有过去拖你后腿，没有未来拉你前进，你所有的精力都集中在这一刻，生活就有了强大的张力。一个人把握当下，心外无物，看庭前花开花落；去留与否，你会随着天空之外的云朵流浪。活在当下，保持这样的心态，何必担心幸福不在你心里常驻。
很多人，很多事，很多话，一旦过去，就意味着结束，后悔是无法挽回的。活在当下，把握当下，是幸福的关键。过去的已经发生了，甚至最可怕的事情也已经过去了。我们可以& # 039；不要改变它，能改变的是我们看待它的方式。过去已成定局，未来在于努力。真正掌握在我们手中的是这一刻.把握当下，就是尊重生命本身；基于对未来的清晰展望，专注于当下。
活在当下，学会发现发生在你身上的每一件好事，相信你的生活正在以最好的方式展开。如果你不& # 039；不要活在当下，你会失去当下。
活在当下，漫步校园，身体沐浴在校园美丽的桂香中的同时，思绪还沉浸在《阳光心态》的明亮与洁净中，蓦然抬头。闪动的& quot一切为零& quot校园大道上的横幅和两旁的绿樟树像跳舞的诗一样在告诉我学校有多美。欣赏当下，学会感恩，享受我的工作。
055-79000读后感13人身上有把锁& # 039；它锁住了我们很多的潜能，而这把锁只能从内部打开。阳光心态是打开那把锁的钥匙。阳光沐浴着世间万物，生机勃勃，活力四射。阳光心态是能让我们的生活远离颓废、抱怨、迷茫、积极、快乐、理性的阳光。
活在这个广阔的世界，吃五谷杂粮，总会有喜怒哀乐，悲欢离合。马蹄疾有盛世，也有长逆境。每个人都可以完全选择享受生活或者痛苦地面对生活，这很大程度上取决于我们是从生活中榨取快乐还是痛苦。而这个选择可以决定我们的心情，我们的心情，甚至我们的明天。佛教徒说这是心境，是心境。作者吴维库博士说这是阳光心态。健康积极的心态可以帮助我们克服悲伤，找到生存的力量。人生的挫折也不过如此。当我们拥有阳光的心态，我们就有力量去迎接挑战，克服困难。
当我们调整心态时，我们会感到满足，我们就赢了& # 039；不要拿起碗吃肉，放下筷子抱怨。我们感激这个社会。而你自己也会有一个格局，你会以平静的心态享受生活的过程。你看不起你的过去，你的现在，你的未来，不再受困于现在。生命的开始是一个括号，生命的结束也是一个括号。我们只是在填充内容，开始和结束都已经注定。那为什么不活在当下，做好现在的事，好好对人。
活在当下教会我们如何享受生活。当我们跳出平时的迷茫，俯视平日的自己，那一刻我们就是自己的神。我们会平静地改变心情，看看天气，看看阳光。这样美好的生活，有什么& # 039；有什么可抱怨的，还有什么& # 039；这就是不喜欢它的原因。活在当下教会我们拿一只蜗牛，慢慢睁开眼睛，慢慢学会用心去琢磨生活的瞬间。21世纪大都市的快节奏生活，让我们忽略了很多美好。在一个阳光明媚的下午给自己十分钟。唐& # 039；不要想任何事情。抬头看看蓝天，晒晒太阳。你会发现日子还是那么美好。
当你改变主意看到让你无奈、难过、无助的现实时，它& # 039；就像你打开了一扇窗，阳光瞬间充满了你原本灰暗的心。它& # 039；不是你的心本来就多云，而是你忘了开窗。
吴维库博士读后感之十四& # 039；s 《阳光心态》，我从书中了解到& quot普通、积极、满足、感恩和达观的心智模式就是阳光心态& quot。可以说，用好心情创造成功，体验过程的心态就是阳光心态。所以，阳光心态透露出一种积极向上的人生观。
基于阳光心态的心理模型，作者认为& quot在你确定了通往目标的路径之后，你就在路上了，享受着过程，结果只是最终的状态，是一瞬间的事情。这种态度让你在通往目标的路上保持冷静。"因此，作者进而得出& quot事情中立，操我，专注过程，活在当下，比较下来，砖头理论& quot等等保持阳光心态。
在这种方法论的指导下，我们可以通过实现个体的内在和谐来实现自身之间的和谐，提高我们的意识和思维水平，促进人与人之间、人与自然之间、人与社会之间的和谐，从而最终提高我们的幸福感。进而帮助我们培养完美的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友善的人生修养，实现& quot快乐工作健康生活& quot。
保持阳光的心态，需要我们以平常心享受过程，把握和珍惜当下；重诚信，先修身；别人先领导自己，别人先影响自己。保持阳光心态，需要深刻理解儒家的天人合一观和不偏不倚的中庸之道，培养一种与人为善的应有情怀。
要保持阳光的心态，需要用我的思想赢得机会，提高情商和精神品位，用感恩获得好心情。追求人生幸福的时候，幸福是一种感觉。懂得知足，知足常乐；学会感恩，学会感恩，学会快乐。所以，懂得欣赏和感恩才是最大的幸福，所以学会感恩和知足，才能快乐的活在当下。
唯物主义告诉我们，物质决定意识，意识对物质有负面作用；对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的、暂时的、相对的，矛盾的斗争是无条件的、永恒的、绝对的。
境由心造，相由心生。环境本身可以& # 039；不能让我们开心或不开心，但是我们对周围环境的反应可以决定我们的感觉。如果能在竞争与合作中保持平和的心态，随时根据周围环境调整自己，把握好说话的度和时机，注意理性克制，避免极端和片面，就能顾全大局，在个人自由和组织一致性之间找到平衡。
它& # 039；人们很容易进入坏情绪。阳光和黑暗，积极和消极，乐观和悲观也存在于人& # 039；对立统一的思维。所以，人身上有很多挣扎和对立& # 039；的心理模型，这往往导致人们& # 039；负面情绪。但是，人有主观能动性，而且人& # 039；s的心态是可以随时调整的，他们心态的快慢和心情的好坏完全取决于他们的主观意志。既然主观调节可以优化和改善心态，化解和削弱矛盾斗争面，创造和谐统一，为什么不& # 039；难道我们不能在自己的心态阴暗、消极、悲观的时候，转换心态，以阳光的心态和良好的心情去享受生活吗？
认识阳光心境，捧在手中，自我和谐，面朝大海，打开春天心灵的窗户，迎接灿烂的阳光！
055-79000读后感文章15国庆假期，无意中在书店看到了张峰的《阳光心态》这本书，于是在10月1日之后，我断断续续认真地读了这本书，对我的触动很大。"生活需要阳光，其实心灵更需要阳光& quot是我看完这本书最大的感触。首先，书中向我们提出了一些非常现实的问题：在我们物质生活不断改善的同时，幸福感却越来越少；交流工具越来越多，心灵交流却越来越少；认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少。这些问题确实存在，困扰着我们大多数人。作者给出了答案：这一切很大程度上源于我们的心态。是的，当我们忙于生活、工作和事业时，我们没有& # 039；不注意积累& quot精神财富& quot。心态，不言而喻，指的是一个人& # 039；的心理状态。换一种说法，就是一个人的一般集合& # 039；的世界观、人生观、价值观、思维方式和心理素质。心态对一个人很重要。一个人如何& # 039；人的心态是什么，将决定他的命运和人生高度。有心理学家曾经说过：一个人要想成功，首先要培养健全的心智。现在想来，这句话特别有道理。每个人在人生的不同阶段都有自己的目标，我们都在努力为之奋斗。有些人通过努力实现了一个又一个理想，但有些人总是失败。我们总是在反思，为什么有些
人们会成功，但我们总是失败。大多数人并不是因为智力平庸或者运气不好，而是因为在人生的长跑中心态失衡，最终无法触碰到成功的终点线。
怎样才能到达成功的彼岸？这本书的作者告诉我们：每个人& # 039；心理学是一个潜在的宝藏，大多数人都没有& # 039；还没有发现他们的全部潜力；任何人，即使目前还很平凡，只要以积极的心态打开自己潜能的宝藏，也可以在年轻时做出不后悔的伟大成就。
作为一名小学教师，我们肩负着教育下一代的重任。在自己的岗位上勤恳负责，敬岗爱岗，保持阳光的心态，是必不可少的基础。事情总是说起来容易做起来难。在工作中，我们都会遇到各种各样的烦恼和挫折，总会有很多的不如意和失望，甚至是失望。然而，有些人总能保持饱满的热情和激情，而有些人却总是心灰意冷，在工作中得过且过。多做比少做好，少做比什么都不做好。历史证明，不同的过程总会得到不同的结果，最终的收获只有自己才能体会。
055-79000这本书让我们明白，只有把敬业作为自己的习惯，自发地努力，才能把工作做好。首先，工作是一个态度问题，是一种发自内心的热爱，是对工作的热爱。工作需要热情和行动，努力和勤奋，以及积极主动和自发的精神。只有这样的工作态度，才能从工作中获得更多的回报。
755-79000看完第十六章，很长一段时间我都被困在工作和生活的困境和迷茫中。随着授课时间的增加，原本的兴趣和热情逐渐消退。面对十几年来几乎不变的课本和越来越难教的学生，他们觉得自己的教学水平和风格没有突破，责怪和怨恨自己的学生是& quot不如以前& quot。工作的烦恼像山一样沉重：在学校有堆积如山的作业要批改；这个学生没有& # 039；不做作业，那个学生考试抄袭，需要找他们谈话；如果考试成绩太低，班主任对你有意见，领导要批评你。面对少数无心学习、调皮捣蛋的学生，反复教育仍收效甚微，觉得自己无能，无力改变。有的同学懂事，想学好。但是，由于家庭原因，比如父母& # 039；离婚或生病，缺乏家人照顾，缺乏自信，他们的学习成绩在下降。作为老师，除了更多的关心和鼓励，没有别的办法，往往会感到力不从心。
回到家里，除了要做家务，还要教育孩子。孩子年幼顽皮学习习惯还很不好，需要花费时间和精力，可自己累了一天连话都懒得讲了，又如何能心平气和地对待孩子呢，常常说教责怪，简单粗暴，孩子当然无法接受。事后自己再想想也觉得愧对孩子。父母不仅年老体弱，需要照顾，还溺爱孙子，同他们讲道理劝说也没用，经常为教育孩子的事有争执，教育效果就更差。日复一日这样的生活不仅单调乏味，还压力无穷。实在让我筋疲力尽，沮丧无比，常常为一些小事大发脾气。终于我逃离了教学一线，转到化学实验室管理这个岗位。原以为可以松口气了，没想到新的烦恼接踵而来。担心自己的专业知识不够，不能胜任新的岗位；担心学生在实验时不按规范操作出现安全事故，或者会偷偷地把药品带出实验室；担心实验室的危险品被偷盗，危及他人和社会。还有很多的卫生打扫和洗不完的试管烧杯。同时，儿子进入青春期，很叛逆，无法和他很好地沟通，学习成绩起起落落不稳定。为此，我是既伤心又自责，而又无计可施。就这样紧张、迷茫、失落、伤感……感觉自己的生活质量在降低，有时候会比较悲观。我也知道这样的状态不好，但陷于其中无法自拔。
阅读了《阳光心态》 一书，我如沐春风。让我的心灵得到了一次洗礼，为我打开了心结。这是一份珍贵的礼物，让我从中受到了深刻的教育。
一是我明白了心态的力量。
作者引用两个非常著名的试验揭示了心态对能力的影响和心态对生理的影响。说明心态从里到外影响一个人，可以说心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己。乐观、向上的心态有助于我们看到生活中美好的一面，即使在最黑暗中也能看到光明。
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二是我知道了积极向上的心态并不是天生的，它可以通过训练和培养来获得。
人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。两类是好的，六类是不好的，是负面情绪占绝对多数，因此，人不知不觉就会进入不良情绪状态。不良的情绪状态使你向下，使你忧愁、悲观、失望、伤心、焦虑，会导致心神不宁、反应迟钝、效率低。而积极的情绪使你喜悦、乐观向上，会激发主动性、创造性。所以我们要塑造阳光心态，把兴趣愉快的情绪调动起来，使我们经常处于积极的情绪状态。如何调整心态？作者用浅显易懂的语言阐述总结了缔造阳光心态的十二个工具：改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、向下比较、心造幸福、逆境商、创造环境、情感独立、致人而不致于人、提升情商、开悟。其中编辑的许多小故事，一个个简单却寓意深刻富含哲理，令人回味。
我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，可直接或间接地影响到他的学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，可是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们迎接挑战，战胜困难。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。只有把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。
我在工作生活中常处于应付，疲劳，纠结，自责这种状态中，是我的心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态。
首先，我要改变对待自己、对待他人和对待事情的态度。虽然我是一位老师，也为人女为人妻为人母为人友，但自己也是一个很平常普通之人，精力和能力都非常有限。对待工作，能够敬业爱岗，教书育人；对待家人，能够关心关爱体贴照顾，沟通交流；对待事情，能够尽心尽力，不留遗憾；朋友之间能够相互信任，坦诚相待。至于结果如何，有时并不受自己控制。所谓力所能及则尽力，力不能及由它去。因此，没有必要过分追求完美，更不需苛求自己，这样也就不会活得那么辛苦那么累。
还有，我要做到享受工作，享受生活，活在当下，珍惜现在。虽然教师的工作琐事多压力大，但每天走进我们美丽的校园，映入眼帘的是高大低矮的树木错落有致，整齐的草坪碧绿绵延，多彩的花朵争相开放，常常有怡人的花香飘满校园，令人神清气爽。在这样的环境下开始一天的工作，怎不叫人心情愉快呢。再看看我们的学生，活泼向上，待人彬彬有礼，做事井然有序；我们的老师精神振奋，充满自信，态度和蔼。和这样的一些人一起工作学习，我们还有什么理由懈怠呢。教室传出的朗朗书声，操场上整齐有力的口号声，大课间时嘹亮的歌声，常让我感到振奋，浑身充满力量。虽然我没有接受过实验室管理的系统知识教育，但只要我不断加强学习，虚心向他人请教，一样可以胜任现在的工作。学生在老师的教育下知道了规范操作的重要性，能够按要求进行实验，就不会有违规现象和事故发生。危险品的存放、管理和领取也是严格遵守制度的，过分的担心毫无道理，也不起任何作用。让学生在洁净的实验教室里，用着我精心准备的仪器药品进行实验。看到他们细心观察实验现象的神情以及实验成功时的喜悦，我感到欣慰满足，同样有成就感。这就是我在享受工作。
面对生活，扪心自问自己已经拥有了很多。儿子在成长的过程中的确让人费心，学习习惯差，逃课，玩游戏，看电子书，几乎错误不断。可至少他的身体是健康的，心智是正常的，还有着较强的学习能力和沟通能力，有过中断也始终没有完全放弃学习。父母都已年过八十，身体也不是很好，但他们都还能生活自理，精神状态也很好。想到每次回到家，还有爹娘可以喊，就觉得特别的踏实。爱人很勤快，脾气又好，因为是同行还多了一份理解。朋友们经常聚在一起或者通过电话，聊聊近期的工作生活，诉说着小小的烦恼，分享着彼此的快乐。拥有了这样的家人和朋友，还需要其他更多吗？当然，未来，儿子因为学习基础没打好，今后的学习也许会有些困难，毕业后的就业前景也令人担忧；父母也终将老去离开我们；婚姻之舟也许会面临风雨坎坷；朋友之间也许会有误会会疏远。然而，我不能背负着未来沉重的压力，使现在活得不像现在。我要活在当下，要珍惜现在，所谓看不清未来就把握好现在。生命有一系列现在构成，认真而简单地生活，幸福的每一天必将构筑美好的未来。
既然“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度，你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活，阳光积极的心情把人生的括号填满，懂得接受自己，懂得珍惜身边的一切，懂得理解和尊重客观现实，就能找到真正属于自己的人生之路。
其实生活中每个人都希望自己有阳光心态，以达观的心态对待每一件事，愉快地度过每一天。说起来很容易，但真正在现实生活中做起来却并不容易。所以我要把《阳光心态》推荐给更多的人，让大家都学会拥有阳光心态；《阳光心态》的道理都懂，但经常会忘记，需要经常不断地回头看看！在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。
愿有更多的人能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，享受美好生活每一天。
《阳光心态》读后感 篇17今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：“态度决定一切”，在读了《阳光心态》这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。
（一）如何才能体会到什么是幸福
在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一直在紧张的工作。
如果，我们静下心来，自省一下，多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。
这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。
（二）心态会有多大的力量
心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最后便郁郁而终。有些患者，不知道自己的病情，想得开，最后反而活的时间比医学推断的更长。
（三）我们又应该如何调整好心态
一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的'事情，最重要的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在；四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。
（四）情商与影响力是成功的重要因素
如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温暖。
一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。
什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。
相信，当我们能够做到以阳光心态面对每一件事，美好的未来离我们不远了。
《阳光心态》读后感 篇18我阅读了《塑造阳光心态》一文后，让我如沐春风，让我的心灵得到了一次洗礼，为我打开了心结，这是一份珍贵的礼物，让我从中受到了深刻的教育。阳光心态给与我们的重要性非同寻常。态度决定一切，而阳光积极的心态更是我们获胜不可或缺的法宝之一。生命需要阳光，心态更需要阳光。阳光的心态让我们激情满怀，斗志昂扬，乐观向上，不言放弃，超越自己，从容淡定，笑对成败，大度宽容。由此我们应该塑造阳光心态。
著名成功大师拿破仑—希尔曾经说过：要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。心态就是命运的主人，拥有什么样的心态就拥有什么样的人生。我们不能改变境遇，不能选择出身，但是我们可以让心做主，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，只要我们拥有阳光积极的心态，我们定会创造辉煌。阳光健康的心态是成功最重要的资本。人活着，就是要懂得用阳光心态来面对，来享受生活的，善于发现美。敢于面对，生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。这就是阳光心态带给我们的奇迹。
读完这本书，让我明白我们应该塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态。其中的四个让我们体验生命就是一个过程的步骤让我感受最深：第一，养成一个习惯：善于发现美。第二，学会放下。第三，学会利用而不是无奈。最后，服务他人。并且我明白了只要拥有了积极的心态，就能获得成功。生活中我应该要具有乐观的心理状态，遇到困难和问题不能老想着不好的方面，要用积极的态度去面对，相信自己一定能克服困难。无论做什么事情不必要求最好的，只要自己尽力了就好！工作中我要有积极的工作态度，把工作当成一种乐趣，而不是把工作当成一种负担。
阳光心态是我们一生中的百万财富。如果没有阳光心态，无论你是多么富有，多么成功，你都不会拥有一颗快乐的心，那么你的所有财富也等同于虚设；而拥有阳光心态，你将会拥有乘风破浪的决心，拥有不畏艰难的勇气，那么一切困难我相信对于我们都将不再是困难，我们会所向披靡，赢得属于我们自己的辉煌成功。人生是一个过程而不是一个简单的结果，明白了活着就是为了快乐的道理，我们就不会去难为自己，就不会过多地去计较别人了，生活就会过得踏实。学会不以物喜，不以已悲，打开心扉，放低姿态，放眼世界，心将比天宽，这既是习性的修养又是情操的陶冶，生活必将是一片绚丽，活得真彩。
《阳光心态》读后感 篇19阳光滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现，我们的生活不可缺少“阳光”！
现在的人们几乎都有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题？《塑造阳光心态》告诉我们：是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好，因为心态的力量是巨大的，从里到外影响你，影响你的一生幸福。心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的心态不一样，努力程度也就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。这就是心态影响了人的能力，而能力影响了人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。因此，当我们力所能及时则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好，心态也就好了。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想和心态而决定，我们的心态可以创造“快乐的天使”，也可以制造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把别人变成快乐的天使呢？这就需要我们学会感恩、欣赏、给予、宽容；我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应对困难。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区、造福社会！这个人的生命就很有价值。所以，金钱的价值在于使用，人的生命价值在于给予、在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
在现实的生活和工作中不难发现，有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚；他们没有考虑本土、异乡，家庭与企业之间的客观差异，因为这个世界本来就是多姿多彩的，每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境；没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信，因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长，只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已；我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实，并在接受客观环境这个前提下，努力调整自己的心态，如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。
既然“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度，你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活，阳光积极的心情把人生的括号填满，懂得接受自己，懂得珍惜身边的一切，懂得理解和尊重客观现实，就能找到真正属于自己的人生之路，阳光积极的心态人看到积极的一面，对人生充满乐观和自信；暗淡消极的心态人则看到消极的一面，人生就呈现失望和悲观。
愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗，一条名字叫“开心”的猫，时刻提醒自己塑造阳光心态，“活在当下，未来导向，向下比较，每天获得阳光心态”！
《阳光心态》读后感 篇20最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。 书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。
”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也一个星期还派不上一个好的情绪呢！如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了!可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。
不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切。
以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。
如果你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！祝各位天天都有好心情！
《阳光心态》读后感 篇21近日，在公司全面开展的“爱读书读好书善读书”活动的倡导下，我阅读了《阳光心态》这本书，正如读过此书的同事所言，这真是一本很好的书，吸引着我一天内读完了它。而且在仔细认真阅读中，一段段的文字就像是一缕缕温暖的阳光，不断地照亮我的内心，心态也用心起来，感觉世界也更加完美，所面临的诸多困难与问题并不是像我想象的那么难以解决。现就书中给我触动最深的资料与大家一齐分享。
相信我们经常会有这样的困惑：自我的财富在增加，但是满足感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入交流的越来越少；认识的朋友越来越多，但是真正的朋友越来越少。哪里出了问题？心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好情绪才能欣赏好风光，塑造健康的心态，塑造知足、达观、感恩的阳光心态，就是要让朋友们建立用心的价值观，获得健康的人生，具备强劲的影响力。我们的内心如果是一团火，就能释放光和热，我们的内心如果是一团冰，就是融化了还是零度。要想温暖别人，我们的内心先要有热，要想照亮别人，请先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的内心，怎样照亮内心？点燃一盏灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好的影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
有时侯不知为什么，心里觉得空空的，那种感觉很奇妙，会想一个人静静地走，走到哪儿算哪儿，有时又会很想和朋友坐在一齐聊聊天，那样才会感觉心里塌实许多，真奇怪，有时又会莫名其妙的想法很多……哎，原先是心态在作祟。看了这本书我才发现一个人的心态放好了真的很重要，只有心态放正了，那整个人才会开心起来。不错，人活着就是要经历，不可能一帆风顺的，如果说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果我们不享受过程，结果是什么大家都明白，生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活，良好的情绪把括号填满。
结合我们的工作，我认为最重要的是用阳光心态对待工作、对待目标，快乐经营事业、人生。阳光是万物能量之源，大自然因阳光而美丽，我们的人生也会因为有了阳光心态而变得丰富多彩。下方，让我们再次共享书中诠释阳光心态的的格言吧：生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快。生活对你我都一样，境由心造，像由心生，如果你认为自我是幸福的，你就会找到无数的事实证明自我是幸福的；如果你认为自我是不幸的，你也会找到无数的事实证明自我是不幸的。你能够把生活比作一道大餐，充满酸甜苦辣咸，你选取什么就会得到什么，你选取开心就会得到幸福，你选取不幸就会得到痛苦，你选取激情就会得到未来，因为激情创造未来。
这让我联想到了公司。公司十多年的辉煌发展史创造了许多骄人业绩，同时也给我们留下了许多历史烙印和思维惯性，人因痛苦而改变，企业也因改变而发展，公司不仅仅持续地发展着，焕发着勃勃生机，领导更是及时的提出了打造学习型企业、塑造一流团队精神的目标，使我们的公司逐步迈进更上新台阶的快车道。眼界决定眼光、眼光决定思路、思路决定出路、出路决定活路。不仅仅仅是阳光心态和情商及影响力等理论，相信好的理论都会在兴云公司生根开花，因为我们是学习型组织，我们是优秀的团队，正如书中所言：成功的三步曲是：为成功的人做事、同成功的人共事，用成功的人干事，这也是兴云公司从一个成功走向另一个成功的真正原因。
书中提到：活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能够走出狭隘的内心世界，不忧不俱地应对自我及人生时，他必须会是个有潜力驾驭这个世界的人。第一次看到这个理论的时候，还纳闷这是什么理论，这不就是典型的阿Q精神吗？让人不思进取的谬论吗？直到之后才明白，阳光心态不是让你不思进取，也不是让你丧失奋斗的目标。他告诉我们，最重要的事情，就是此刻你做的事情，最重要的人就是和你一齐做事情的人，最重要的时光就是此刻，活在当下，所以，我们必须要把握好此刻，把此刻手头的事情做好。张水长总经理“在云南中烟工业公司党组中心组学习上的动员讲话”中指示：机会只会给有准备的人，等待只会丧失机遇。以前的事情已经过去、以后的事情还没开始，想的再多都没有任何好处，我们能把握的只有此刻，如果为了过去的事情后悔，那样只会使我们更加消沉，如果为未来的事情担心，就会整天焦躁不安，也没有任何好处，所以把握此刻，才能成就未来。如果我们每一天带着情绪工作，这种情绪就会影响到和你接触的人，这样相互影响，就会给很多人带去不快乐。相反我们学会快乐的工作，这不仅仅能提高工作效率，而且还能给每个接触的人带去快乐，进而给更多的人带去快乐。工作的压力每个人都有，就看你如何看待它，如果工作不开心能够选取放下，换个角度想想，做别的工作就会一帆风顺吗？困难我们都有，是否能试着去改变它，要让事情改变，先改变自我，要让事情变得更好，先让自我变得更好。
想想周围的每一个人，是他们无私的关怀和帮忙让我们成长。去感激他人对我们的帮忙、去感激家人给我们温馨的家、去感激领导给我们的就业机会、感激社会给我们的创业环境等等。总之，要有感恩的心态！
阳光心态的学习，使我改变很多，原先在和别人的接触中，总是很严谨、谨慎，害怕说错话，做错事，有很多想法也不愿和别人交流，遇到不愉快的事情，就出现烦躁情绪，有时还将烦躁的情绪带到工作上。这样不仅仅不利于事情的解决，而且也伤害了别人，搞得别人也不快乐。学习后，我学会微笑着应对生活，快乐的享受工作。在公司开展的这次读书活动中，我愉快地参加，我期望将我的阳光心态传递给大家，阳光心态让我有勇气透过一个笑话，把快乐带给大家。学习让我改变，让我的性格在慢慢的发生着变化，是阳光心态让我改变了以前自我、随意的说话状态，让我的内心充满阳光，学会享受工作，享受快乐。
这本书读完了，透过超多的例证将生命的最重要、最基本道理讲给我们，完美和富足的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一种过程，生命是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们自我能够让自我的内心多大程度地拥有阳光。这真是一本很好的书，用心去读去体会，它能够帮我们获得真正快乐，这才是我们最需要的。
《阳光心态》读后感 篇22最近在网上见到一段话——对于“它”，大家都很熟悉，牺牲了自己，为大家带来了光明。它是什么？它就是大家都觉得不起眼的蜡烛。平时被人遗忘了，扔在抽屉里或角落里，但一到断电的时候，它却挺身而出，照亮了别人，消耗了自己。——这，就是老师。
当看到这段话的时候，已过而立之年的我依然能够感动，虽然现在社会各界对我们教师这个行业褒贬不一，我却依然认为上面这段话说的精彩，说的精辟，说的痛快淋漓。
也许老师是蜡烛这样的比喻，比较老套了，可是细细品评，它却是唯一能够在停电的适合代替阳光的工具。
作为老师的我们，辛苦不必细说，要有好的心态现在是首要的任务。这不仅仅是对学生负责，更是对自己负责，对自己的家人自己的孩子负责。现代社会工作压力的重量沉甸甸地压在每一个人心头，教师这个特殊岗位更是承受着不同寻常的重担，一群群稚嫩的孩子被我们捧在手心里，要爱、要呵护、要管教、要督促，这所有的施教行为如果掌握不好“度”，我们就要犯错误，我们就要痛心、我们就要悔恨。可是我们脚下的路就是这样在延伸，我们必须找到一条适合这个工作的既能圆满完成任务又能使自己心情愉快的教育之路。
沉静下来，在脑中展开幻想：一条小路上，处处都是坑坑洼洼。悲观的人也许艰难前行，乐观的人将坑内种上鲜花，边欣赏边绕行，即不浪费土地又让自己赏心悦目，这就是心态。
心态的重要在我读《阳光心态》之前，我就知道。但是读过这本书后我却更深层的理解到如何去保养自己的心态。
心态也是需要保鲜的。
当我们繁忙了一天后，休息在床上时，也许不能马上入睡，就请这个时候为了自己上一课吧。那些气恼人的小事，那些调皮的小淘气包，那些自以为过不去的沟沟坎坎，也许会在深夜一起涌入你的脑海，把自己在书中学到的方法和自己领悟到的做法想一想，用一用，向这些错误的想法宣战，把它们想得幽默一些，换一种角度考虑考虑，最大的降低自己心情的郁闷。
将自己烦恼的事情上网写写博客，或者到论坛中找三两好友叙叙，都能起到很好的“疗效”。家中被褥书籍时间久了都要拿到太阳下晒晒，何况我们的一颗“爱心”，若捂的时间长了不晾晒一下，也会抑郁变质。
话说回来，人非圣贤，孰能无过。但是，我永远愿意当我的眼睛凝望着孩子的时候，他们从我的目光中读懂的是爱，不会掺杂其他的东西。愿我们的心态永远阳光灿烂！
《阳光心态》读后感 篇23很久没有这样认真的读过一本书了，刚拿到书的时候还在怀疑自己能否静下心读完，翻开书的时候竟一发不可收拾了。当我潜心读《阳光心态》的每一章节的时候，都不由自主地和自己相对照，对照过后的结果是我的烦恼、困惑、急燥、悲观、抱怨……都是一个心态问题，如果我们能够应用书中提到的用积极、乐观、向上的心态面对所有的问题，那么问题就都不是问题。
“快乐每一天”经常被用作祝福语，祝福至友亲朋，祝福我们自己。但真正能做到“快乐每一天”的人能有几个，那只是人们心中的一种希望，在更多的人看来那永远是可望而不可及的。有很多人把目光放的很远，无时不刻地在担忧未来的日子怎么过，在过了一天之后对明天充满恐惧，日复一日，每天的生活只是担忧、惧怕、不知所措；有很多人总在懊悔过去犯下的错，悔恨自己当初为何为何，应该怎样怎样；活在未来的人，永远不知道现在才是奋斗的关键，活在过去的人，永远感受不到现在的生活有多美好。《阳光心态》告诉我们既不要只看未来，也不要回忆过去，对待我们的生活要“活在当下”。活在当下是什么？我的理解是认真对待现在的每一天，该干什么的时候就干什么，该想什么的时候就想什么，该玩什么的时候就玩什么，未来没有人能够预见，过去也不可能再重来，当下要做的事就是最重要的事，最关键的事。书中把活在当下概括为：珍惜今日。今天就是特别的日子，不要企盼别的特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。把每个今天都看作特别的日子来对待，让每个今天都能快乐起来，那就是所谓的“快乐每一天”。
似乎在转眼之间，在银行工作已经近5年了，5年的时间我都在从事着前台柜员的工作，每天大负荷的工作量，高度紧张的神经，重复又高风险的前台业务，曾几度让我感到厌烦，心态上根本无法平衡。回想当年 行的工作量，真是大的惊人，只要踏进单位就是一整天的忙碌，有时一天也喝不到一口水，回到家时已经筋疲力尽，腰酸背痛，大脑神经才得以放松，这样的工作日复一日，到年末分红的时候却未见优势。于是我开始抱怨、开始厌烦，我想不通为什么付出得不到回报，为什么这样的不公平，我找不到一个平衡自己的方法。有时把坏情绪带回了家，看到孩子也无法让我开心起来。这样的情绪持续了很长时间，直到有一天有人这样跟我说：你应该学会调整心态，你的急躁就是因为你的心态没有摆好，工作状态一直如此，从你上班时就是这样，为什么原来可以接受现在却接受不了，就是因为心态变化了。在你的心里一定构想着应该得到这样或者那样的回报，可当这种回报没能如期出现的时候，你的失望情绪，悲观情绪就占了上风，心态也就失衡了。听了这样的话，我扪心自问，自己真的是这样吗？自己真的是把构想的希望带到现实中了。于是我试着调整自己，把心态放平和。我发现自己从事的工作虽然重复、枯燥，但是可以接触到很多的人，走到哪里大家对我都非常亲切。每一天我都耐心地解答各种问题，我认真探索工作中的各种业务，许多较我资深的老柜员也会时不时的向我请教，我带出的柜员到其他营业网点工作后，都成了业务骨干，我也具有了很好的知名度。对于老者我更是多付出耐心，很多老年人宁愿在我这里排队也要等着我为他们办理业务。每一天的工作对我来说都充满了乐趣。现在我依然是前台柜员，依然从事着这种看似枯燥的工作，但是我的心里已经不再浮烦躁了，我用阳光心态来面对每一天，每一天就真的充满阳光了。正如《阳光心态》中所写：生气和抱怨解决不了问题，那就别去生气，别去抱怨，得用这点时间丰富一下自己，把该自己做的事情做得更出色一些。
经常会听到“活着真累”的说法，这是现代人的一种通病。现代社会高速运转，各行各业都竞争激烈。我从前熟练的业务流程现在一下子全都无用了，系统升级，版本更新，我从前所具有的优势荡然无存。现在我必须重新学起来。在幼儿园的儿子现在已经开始学习英语，回家做作业了。生活的快节奏让每个人都马虎不得，如果放下脚步就会跟不上节奏。所以感觉“累”。我们每天没有时间感受周围的变化，我们不会为了看到树梢上长出一颗新叶而惊喜，我们总是在“赶追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎样才能不累呢？带着蜗牛去散步。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是别人的，过程是自己的。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。
认真地读完了《阳光心态》的每一个字，也认真梳洗了自己的心灵。有人在问我：你心态阳光了吗？是的，多少阳光了一点儿，但还不是全部。不是玩笑话。心态固然可以改变，但是也需要一个过程，当我们都习惯了用某种态度对待某一件事的时候，出于本能，再面对的时候还会报着那样的态度，所以说养成一种态度需要时间，改变一种态度同样需要时间。但是，我已经找到了症结所在，归根结底是心态的问题。抽时间我会重读这本书，也许每一次的阅读都将带来更新的感受。
《阳光心态》读后感 篇24生命需要阳光，其实心态更需要阳光。
我们的财富不断增加，但是快乐却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但是心灵的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少，很大程度上是因为我们的心态出了问题！
人生是不可解的谜，每个人对生命的理解都不一样。很多人走到人生的尽头，还不知道人生所为何来？在一辈子的跌跌撞撞之中，也没有细心品味人生的酸甜苦辣。来，不知道怎么来的？走，也不知道怎么走的？多半的人活得很辛苦，因为不知道怎样才能活得很快乐。人如何看待自己？如何对待别人？如何教育自己？如何追求事业？如何经营家庭？是一辈子努力的方向和目标。
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信"方法总比困难多"，让你去检验"世上无难事，只要肯登攀"的道理。当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
《阳光心态》读后感 篇25最近我读了一本书——《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界，但却可以通过自我管理，使自己内心世界天清日朗，让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。命运不会眷顾任何人，要学会善待自己，同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德，是一种心境。屠格涅夫曾经说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。”所以，宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我面对困境时，要有坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦，很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是快乐的人，而快乐源于自己，而非他人。享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。
《阳光心态》读后感 篇26积极、乐观、向上，这三个词似乎经常回荡在每一个人的耳畔，因为它总是被人们以某种劝告的形式所提起。而面对《阳光心态》这本书，起初我也不能免俗地认为它就是一本在书店里寻常可见的励志书，不过当我通读之后才发觉二者有了接洽，那三个经常被大众所念叨的词在我心中得到了升华。它真的犹如阳光一般照亮了我心灵的每一个角落，在感悟的背后更有一股温暖化却了往日悲观的凉意。
相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入交流的越来越少；认识的朋友越来越多，但是真正的朋友越来越少。究竟是哪里出了问题？其实正如书中所述，心态出了问题。我们做事、处事前要调整好自己的心态，要以积极的层面去拥抱自己的生活。正如有了好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、达观、感恩的阳光心态，就是要让我们建立积极的价值观，获得健康的人生，获得强劲的影响力。这样当你的内心是一团火焰，积累迸发后就能释放光和热，去温暖自己更能温暖他人。可是你的内心如果是一块坚冰，就算是融化了，你依旧还是零度。要想有所成就，就要有所准备，这种准备就是内心上的调整。要照亮自己的内心，就要塑造阳光心态——积极。如此后我们才能够影响个人、家庭、团队、组织，最后乃至上升到影响社会。
苦难无处不在，常常悲观自怜，其实大可不必。说困难是一种挑战，未免有些冠冕堂皇。可是在我看来，困难是一种不可或缺的锻炼更符合实际。有很多例子证明它是梦魇，当你奋力挣扎时也许你能逃脱、清醒。但如果你自甘堕落时，那你将一动不动地被噩梦所侵蚀掉。而那种奋力挣扎，就需要我们在坎坷时抱有阳光般的心态，在我理解这时它是一种包容的心态、乐观的心态、厚积薄发般的心态。其实此时此刻正如书中说的那样，我们要的不是什么成功的秘诀，我们要的是自信，是通过自信迈向成功，它是阶梯是桥梁。而搭建这阶梯或桥梁的砖石就是乐观。
那么我们有了准备、有了自信，我们可能就会成功了，但是如果成功后呢，我们又将如何面对成功呢？是继续迈向下一个成功，还是就此达到巅峰呢？巅峰不是表扬、不是赞美，因为巅峰的后面就是下坡，甚至是万丈深渊。生活中很多人反而会在最成功时被人所摒弃，因为他缺少一个良好的面对成功的心态。正所谓胜不骄败不馁，骄傲就是失败的开始。我从书中感悟到，当人面对成就时也应该充满阳光心态，不要沉浸于过去的荣耀，用谦逊的方式面对你身边的人们，重新启程，去探索发现新的美好，要向上看，去看那些你还没有征服的高峰。
生活因积极、热爱而丰富；生活因乐观、自信而瑰丽明快；生活因探索、向上而充满挑战。我们在稳步营造今天的同时，更要用激情创造未来。因为境由心生，我们不在于用何种方法去迈向成功，我们应该重视用何种心态去面对生活。阳光不是清晨就能耀眼，所以我们培养阳光心态也要循序渐进，用积极、乐观、向上的精神一步一步踏着快乐的节拍前行。
《阳光心态》读后感 篇27“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”地震，水灾，地质灾害，股市低迷，房市不振，就业困难，给我们的信心带来了冲击的时候，我们成功的举办了史无前例的奥运会，在古老的中华大地上继承并发扬了无怨无悔的志愿者精神。在恶劣的天灾人祸之下，是谁给我们力量？谁给我们信心？谁给我们支撑？是阳光心态！拥有阳光心态，我们在压力面前振作精神，用自己强大的意志力支撑起自己的身体和精神。
那么，阳光心态究竟是怎么样一种心态？为何有此强大的力量呢？在当今社会竞争激烈的情况下，如何营造阳光心态呢？《阳光心态》这本书给了我们很好的答案，生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。书中告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。
在工作中，我们会遇到种种的困难，会带来不良情绪，尤其是作为我们基层员工来说，平时要接触到很多客户，有的客户对我们的工作不是很理解，有的客户甚至会出口骂人。我们心里也有委屈，但不能与客户争执，长期以来，会觉得工作不开心，压力很大，这对我们的身体和心灵有很大的冲击，打开《阳光心态》看看，它是如何应对这些问题的呢？
塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。只有自己调整好心态，才能给接触自己的人带去快乐，正确认识自己，为自己准确定位，学会快乐工作，不仅能提高工作效率，还能给更多的人带来快乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢？
我们要改变态度，态度决定一切。有这样四个不能，不能改变环境就适应环境。 不能改变别人就改变自己。不能改变事情就改变对事情的态度。不能被别人的语言伤害。建立积极地价值观，获得健康的人生和释放强劲的影响力。有助于保持我们智力正常，能够控制自己的情绪并心境良好。主动适应并改造环境。“天之小人，人之君子；人之君子，天之小人也。泉涸，鱼相与处于陆，相橐允，相濡以沫，不如相忘于江湖。窃钩者诛，窃国者诸侯。”调整我们的心态，对于过去的，就已经过去了，不折磨自己。
学会快乐。开始工作的时候，我们才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了我们几个闷棍，或许，我们的才能没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那一棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。 于是，我们愤怒、我们懊恼、我们牢骚满腹……最终，我们决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，我们一反省，发现现在的我们，已经没有刚工作时的激情和才华了。要说快乐，那给个理由先。快乐告诉你要活在当下，我们要问，那未来呢？快乐说，活在当下不是今朝有酒今朝醉，不是亡命徒，不是孤注一掷，不是破罐破摔，不是醉生梦死，不是只享乐不去创造。活在当下是投入到当前状态，是活在过程中，不再结果里，在走向目标的路径上活在过程中，是话在当前，活在现在，活在这里，是把握现在，是以未来为向导活在过程中，是痛苦忍受它，快乐体验它。
心如水坑，击一小石而飞溅，心如大海，投一大石而无碍。未来之路，放弃所有包袱，我们将开始创造生命中的激情。在未来的工作中，我们要保持好阳光心态，更好的服务客户，快乐工作。微笑对待每一天。
《阳光心态》读后感 篇28当我第一次看到《阳光心态》这本书时，书的名字和金黄色的封皮儿，让我不禁地想起了一种花——向日葵。也让我想起了一位伟大的画家——凡高。凡高是一位生活在法国的荷兰画家，具有强烈的个性和坎坷的人生经历，在他的眼中，作品以饱满而纯净的黄色调，展示了画家内心中似乎永远沸腾着的热情与活力，那一团团如火焰般的向日葵，不仅散发着秋天的成熟，而且更狂放地表现出画家对生活的热烈渴望与顽强的追求。然而他的一生是短暂的，此时我在想，如果当时他心里的最后一丝阳光消失地再迟些，也许他会看到他的这幅《向日葵》会更加的充满金色的阳光。
在我们日常生活中，经常会遇到这样或是那样的困扰：家庭不美满，爱情不浪漫，工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，好心未得好报等等。对这类事情，如果能持积极心态，心里就会想得开，心胸也会变得豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，而且心情舒畅。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于我们每天的心态，如果能保证眼下心情好，就能保证一天心情好，如果能保证每天心情好，就能获得很好的生活质量。
“我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。”这是出自《阳光心态》中的一句话。有一次，和两个同事，走在回家的路上，路过一个水果摊，那天的风很大，在我们买水果的时候，莫名其妙的从脑顶儿飞落下来两块水泥块儿，一块擦过我的左肩，一块擦过我的右臂。原来是水果店上方顶楼的外墙老化脱落而至。我的右脚擦伤了一点。我当时心想：“我怎么这么倒霉，马路上这么多的人，偏偏砸到的是我。”可是事情已经是这样了，“改变不了事情就改变对这个事情的态度”，是啊，还好只是擦伤了一点皮儿，幸好没砸到我脑袋上，要不就开花了，我真是福大命大啊！之后的几天，一直怀着“大难不死，必有后福”这样的心态，等待福气的降临。
人们都追求快乐，但快乐不是靠一些表面的形式来获得或者判断的，快乐其实来源于每个人的心底，曾经听过这样一个童话故事，说的就是如何去寻找生命中的快乐。
在一个乡村里住着一对贫穷的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值钱的一匹马拉到市场上去换点更实用的东西。于是，老头子牵着马去赶集了。他先与人换了一头母牛，又用母牛换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又换了一只母鸡，最后用母鸡换了别人的一袋子烂苹果。在每次交换时，老头都幻想着能给老伴带去惊喜。当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个英国人。闲聊中他谈到了自己赶集的经过，两个英国人听后哈哈大笑，说他回去准会被他老伴臭骂一顿。老头子坚持说这种事情绝对不可能发生。英国人就用一袋金币打赌，三个人于是一起来到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听到老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头子的钦佩。她嘴里不时地说着：“哦，我们有牛奶了！”“羊奶也同样好喝。”“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样高兴地说：“我们今天晚上就可以吃到苹果馅饼了！”结果英国人输掉了一袋金币。
生活本来就是柴米油盐这些繁琐而又现实的组合，每个人的生活都是如此。与其看不如意的方面，不如学会寻找乐趣，看生活好的一面。如果能像刚才童话里老太婆一样看待生活，用心去体会平凡中的幸福与快乐，那么微笑就会时常挂在嘴角。
生活是一种选择，你选择什么，你就会得到什么，生活中的情趣是靠心灵去体会的，去掉繁杂，我们的心会更简单，会得到更多的快乐。如果我是一朵花，我希望自己是一朵向日葵，我的脸要朝向太阳，永远充满金色的阳光。
在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是
冬至的作文1000字1都说，时光的脚步很快。人一辈子，如白驹过隙，短暂的惊心。人的命，比不过一棵树。走在树下的时光，是被暖阳照着的。若有一天，化成了尘，埋在树下，就可能长成树上的一片叶子，遇到熟悉的、想见的人，就借着风，努力的摇摆，泛出光泽来，若能被回头望一眼，已是莫大的快乐了。
很久没有写下一行字。在北京站的夕照光晕里，我拎着包，一点点的走向横在那里的动车，我一点点的告别了在京学画的儿子，地面上我拉上的影子与我一路相随，车开动时，我离母亲越来越近。母亲在家，在看着时钟，时刻盼望着我回家的脚步。
秋色是迷人的。今秋来时，我未曾感触到半点荒凉。反倒感受到属于秋的美，办公楼角落里的几棵银杏树叶子黄的似涂抹上了一层黄蜡，秋雨中那鹅黄分明融进了你的心。扇形的银杏叶地上落了许多，捡起几片夹在书里，这一季，这一年。
儿时的发小们齐齐的来了，电话中说是到了楼下，半天不曾听到门铃响，穿戴好下楼去接，却又未曾见到半个影子。于张望中茫然时，手机震动掌心，接听过来，是一群发小们开怀的笑声，说，你上来吧，我们在你家呢！却原来是我这边电梯下去，那边电梯他们上来，母亲笑着迎他们进门。这美丽的错过！
秋雨绵长的落下来，我仰躺在老冬儿热呼呼的肚子上，她伸手捋顺我散落的头发。伟的歌声很沉稳，京拿起话筒唱起《童年》。桥笑着，露出他不齐整的牙，梅安静的坐在角落里，蕾灵巧的手操控着音响。走出来时，外面落起雪花，金跑到干货店，买来糖炒栗子，分赠与每位女生。三十年前，我们曾经在一起嬉戏、读书，三十年后，又在一起，聊点滴过往，童年的时光在谈笑间瞬间鲜活了。我们在彼此的生命里，留下或深或浅的印迹，经时光流年，再见时早已摒弃了些许的虚荣与猜忌，只有纯真和温暖。
每晚，当轻轻旋转床头灯的按钮时，随着那抹鹅黄光束消失的刹那，月光瞬间洒满我的屋子，月光从绣花的白纱窗帘中透过来，如倾泻而下的月光瀑布，洒在心海里，这时候，一屋子安静，一屋子月光，窗台上的花似乎都睡着了，于这样的安静之中，我闭上眼睛，为生命里平凡而又丰富的一天，画上一个素洁的句号。
《诗。小雅。庭燎》言：“夜如何其？夜未央。”夜晚的别致，早在一千多年前，不知道是哪位古人，面对沉沉的夜色，于静夜里安然吟唱出这一句。夜如何其？夜未央。虽然夜幕降临了，然笼罩在夜色里的一切，谁说就都止了声息了呢！
每到夜晚起航之时，湖泊就成了一面质地精良的镜子。风不动，星星如一颗颗璀璨的宝石，镶嵌在蓝色的天幕上。岸上的楼宇、灯火就都被这镜子收纳进来。人都停下了奔波的脚步，明或暗的灯火，无数的生命在繁衍生息。落尽了叶子的树，在初冬的夜色里，挺拔着身姿，一丛丛的树桠齐齐的举向天际，万籁俱静之时，才是真的属于心灵复苏的时刻。将所有的如意、失意尽数抖落，这时刻，只需一本毫无功名之意的书札在手，一盏鹅黄的台灯，一杯萃取了自然精华的清茶，于袅袅茶香中，远离喧嚣，那些许的不想见，不想看，不想闻得，都远去了。心灵里那棵大树，开始枝叶繁茂，足以撑起自己，化为信仰，原本就美好平凡的人生里总是翠叶如碧，生生不息。
冬至的作文1000字2又逢一年冬至日。时间的步伐总是如此匆匆，眼看20xx就这样即将过去了！厨房里几个师傅忙碌了一早的饺子终于开锅了，冒出热腾腾的蒸气。在今天，中国很多地方的人们大都会以吃饺子来迎接数九天气的到来，而且给它冠以一个童真般的说法，吃了饺子就不会冻坏耳朵了。不禁感慨于中国的吃文化可谓博大精深了，每一个传统节日都会蕴含一个和吃有关的美好故事。比如端午的粽子，中秋的月饼……尽管吃饺子和冻耳朵是没有什么直接因果关系的。在传统文化和西方文化相比我更偏向于中国传统，各种传统文化组成了我们的民族精神，形成了我们的民族性格，毕竟只有民族的才是世界的。就像即将到来的平安夜和圣诞节。那其实不过是西方国家的除夕和春节罢了，和我们到底有什么样关系呢，难道也是属于和世界接轨的一部分吗？汉民族的包容和接受能力真的如此宽阔？新闻说24日下午7时开始，地铁一号二号线将关闭永宁门，钟楼和北大街站。就想起曾几何时自己也是和一帮同学朋友冒着大雪在那晚从小寨走向这个城市的中心，钟楼！可至今也没搞清楚去的目的是什么，如此众多的人们齐聚一起的意义何在？是商家的炒作？还是众多空虚灵魂的一种慰藉方式？中国的商家应该是世界上最具炒作和宣传能力的。形形色色的广告无孔不入，电视，广播，网络，报纸，墙壁上，公车里，卫生间的格挡上、春晚的节目里………就如同现在的很多人，只要可以成名，只要存在利益，无所谓使用什么方式。人们都在为了各自的欲望而孜孜不倦的努力，付出。有人成功了，有人失败了………英雄不问出处用在现在真是最合适不过的。以经济建设为中心的国家战略使得我们的物质欲望在改革开放三十多年里急剧膨胀，泛滥成灾。人们在肆无忌惮的挣名逐利的同时失去的是日益退化的民族精神和灵魂。不知道在哪里还会有一方净土，来安放你我浮躁的心。
今天的天空尚有几丝阳光，但温度很低，临界冰点。现如今或许只有大自然才是最公平，最执着，最守信了。日复一日，春夏秋冬，阴晴圆缺。简单的重复，没有尽头。我所居兮，青梗之峰，我所游兮，鸿蒙太空，谁与我游兮，吾与谁从，渺渺茫茫兮，归彼大荒……有时候感觉自己就是这大自然里的一粒微不足道的尘埃。既不是天将降大任的斯人，也不是那块可以补天的顽石。即便如此，那就安分的做一粒平凡而不平庸的微尘吧。简单的执着着，用心的生活着。
好好活就是做有意义的事，有意义的事就是好好活……这是傻根许三多的座右铭。然而这样的人所做的这样事只有在文学作品或电影里才能出现了。什么是有意义的事情，什么又是好好活着？每个人或许都有不同的认识。其实不管怎样只要能做到无愧于心，无愧于亲人，无愧于爱人，无愧于好人！应该就算是好好活了吧。人，总是在一次次的经历中磨练成长，在一次次的无奈和失败里继续前行，在形形色色的人群里遇见和离去。最终懂得了，什么东西才是自己所需要的，什么样的人才是值得付出的，什么样的事才最是有意义的………只是当你懂得的时候，有些失去的已经永远再也找不回来了。
想起儿时爷爷奶奶常说的那句谚语来，一九暖，二九冷，三九冻坏脸，四九冻破砖…在这样的一个年末，祈福世间万物来年安好吧！
冬至的作文1000字3水饺，对现代人来说，是最普通不过的美食，想吃又懒得做，就去超市里买现成的，各种馅的应有尽有；偶尔有功夫，有兴致，自己动手和面、调馅，忙活个把小时，味美的水饺也就到口了。即使天天吃饺子，也不是什么稀罕事，然而，面对今天的饺子，我总感觉没有小时候冬至母亲包的水饺香美，我还是时常怀念小时候冬至母亲包的水饺！
上个世纪的七十年代初期，物质生活相对匮乏，从八月十五到冬至，伙食的品种单调乏味，整天吃得是少油无盐、近似水煮的萝卜、白菜，在不年不节、不来客人的时候，是很难吃上一顿水饺的，所以对于好几个月没有吃过饺子的我来说，冬至那碗热腾腾的饺子便是一种莫大的诱惑。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，乐府诗集有诗：“冬节食南稻，春日复北翔。”今天的人们似乎并不太把这个节日当回事儿，尤其是年轻人。然而，在古代冬至却是一个十分重要的节日，古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，也就是说，从冬至起，白昼逐日加长，黑夜一天天缩短。昼阳夜阴，天阳地阴，故曰“冬至”。过了冬至，各地气候都将进入最寒冷的时节。也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。因此，人们常把冬至作为寒冷时节到来的标志。甚至有“冬至大似年”的说法。
我们老家有过冬至节的习俗。俗话说：“冬至饺子夏至面”。说得是过冬至，要吃水饺；过夏至，要吃凉面。我的母亲是勤劳的。从我记事起，记忆里无不都是母亲忙碌的身影。父亲在外地工作，家里里里外外一摊子事就落在了妈妈肩上。可即使母亲再累再忙，家里再拮据，冬至这天母亲也要把全家人聚在一起，让家人吃上一顿热乎乎、香喷喷的水饺。
离冬至还有好几天，我就天天盼着吃饺子。冬至这天放学回家的时候，还没进门，听到家里传出剁馅的声音，心里就充满了快乐。没有肉，母亲就包白菜豆腐馅、韭菜鸡蛋馅、萝卜粉条馅，不论什么馅，经母亲的巧手调制，香味便四溢开来，引得我直咽口水，一个劲地缠着母亲问，什么时候能吃？母亲说，等你奶奶来了就吃。母亲包的水饺也与众不同，看起来像混沌，但比混沌大，皮薄肚大，母亲说叫“猫耳朵”。每次在奶奶和父亲到家前，母亲已经把“猫耳朵”煮进大锅里，当他们洗净手坐在桌前时，热气腾腾的水饺就上桌了。照例是奶奶碗里的水饺最多，照例是父亲母亲碗里的最少。有一次心急的小弟看见水饺眼馋，抓起一个就往嘴里送，烫的来不及品尝，就咕噜一声咽了下去。哥哥打趣问他：“饺子什么馅啊？”小弟憨憨地回答：“我还没尝到什么馅就咽下去了”。围坐在一起的全家人哄堂大笑，笑声和着水饺袅袅的热气在屋里飘散开来，母亲笑的流出了眼泪。
一晃几十年过去了，母亲已经过世了，我们兄妹六人也都人到中年，各自建立了自己的家庭，有了自己的儿女，可母亲冬至那碗热腾腾的水饺依旧留在我们的记忆中。每逢过冬至节，我们也会和母亲一样，再忙也赶回家，一家人围坐着，有说有笑地包一顿水饺，传承这个古老的习俗，让儿女感受到那股浓浓的亲情。母亲冬至那碗热腾腾的饺子对儿女来说，是世上无与伦比的美味，因为它包进了母亲浓浓的爱和殷殷的情。
冬至的作文1000字4先说大多数人自诩为“城里人扫墓”的'所谓正统的清明节，清明节从农历来说，既无定月也无定日，但可以推算，冬至节过了106天就是清明，一般就在阳历4月5日。清明时期正值中国大多数地区的春季，处于仲春与暮春之交处于仲春与暮春之交，不一定天气清澈空明，所以不能以此简单定义清明词意的来源，而且很多历史上很多
“阴极之至，阳气始生”是冬至日的特征，这个日子适于安身静体。又有唐朝诗人白居易咏“冬至”诗－－“何堪最长夜，俱作独眠人”之句。难免让人对冬至这一白昼最短、黑夜最长的节气增添了几分惆怅的情丝和肃敬的气息。为何？阳日最短，阴夜最长，方为冬至，这个夜晚最长的
冬至是农历二十四节气之一。冬至这天，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为“冬至”。冬节是在二十四节气中的冬至这一天，也是我国一个传统节日的名称，也叫“长至节”、“贺冬节”、“亚岁”等。称其“长至”，是基于古人对天象变化的观察：所谓“日南之至，日短之至，日影长之至，故曰冬至”，此后的白昼，便一天天延长了。称其“亚岁”，就是仅次于元旦（即今之春节）。而在我国民间，则更有“冬节大于年”的说法。
以冬至为节日的传统由来已久。周代以十一月为正，冬至便作为岁首。秦朝沿其制，冬至亦称过小年。到汉代后，冬至才改为冬节，皇帝于这一天举行郊祭，官场举行贺节之仪，谓之“贺冬”，百官放假休息，次日吉服朝贺。当时冬至已和夏至、上元节、上已节、社祭等成为较隆重的节日。当时节令很少，冬至自然更加隆重，有吃馄饨、吃汤圆、吃红豆稀饭等习俗。
这真是难忘的一天，在这一天里，我学会了做汤圆，懂得了更多知识，这真是快乐的一天！
冬至的作文1000字5“晚上睡觉把被子裹紧点，今天是冬至!”耳边刚响起妈妈的叮嘱，不觉一股凉风从后背擦着脊梁钻进被窝，禁不住一阵哆嗦。颤巍巍地，把被子拉近些，压在身下；抱住膝盖，蜷成一团；顺便缩着脖子，把脸贴在热水袋上，顿觉舒服极了。不知不觉便迷迷糊糊睡着了。
再睁开眼睛的时候，寝室里黑漆漆的，“夜战”的同志们也都睡了，只听得见外面呼呼的风声。有三点了吗?如果是三点钟,那我还可以闭上眼睛,再来个呼呼大睡；如果是五点钟了呢,那仅有半小时我就得起床了,真舍不得!唉,管他呢,至少现在我还在被窝里好好地躺着,就想想昨儿个一天的学习吧。
昨天在一楼餐厅吃早餐，下课铃一响就马不停蹄地飞奔，终于买到了爱吃的鸡蛋饼，我记得鸡蛋饼上还罕见地出现了几粒绿葱。吃饱之后还喝了一杯醒目，嗯，没错，好像还被“醒目大叔”给瞧不起，让我“喘息”了好一阵子。
“醒目大叔”的耳朵有点背，我想。我对他说了两遍“大叔，给我来一杯醒目。”之后,他仍旧低着头只顾摆弄手机。我不得不大声说第三遍：“大叔您好,请给我来杯醒目!”大叔缓缓抬起了头,我这才发现原来大叔这么高,因为我只能看见他的尖下巴。大叔骤地缩紧下巴,又突然张开嘴巴,我看见他嘴里的黄牙上上下下蹦跳着：“醒目,醒目,醒目有两种,鬼知道你要哪一种!”顿时,我耳边刮起一阵狂风,耳旁的头发都飞起来了。我仍然记得他话音刚落,四周便有几十双闪烁着好奇目光的眼睛聚拢过来。我当时就喘息了好一阵子,然后,声音小小地说：“青苹果味的,我喜欢青苹果味的。”大叔用手指贴在可乐杯内壁“粘”出一个来,给我“满上”,可是当我端在手里,泡沫没了,就剩下三分之二杯了。而他,又去抚摸他的手机去了,我只得面红耳赤地离开。
现在,我真是后悔那么容易就被“醒目大叔”轻视了一番，我仍然记得他说话时的那个样儿，那种口气，就像今晚的风，呼呼地咆啸,，让我颤栗不止。了不起的大叔您让我为自己的胆小而自卑!听——那声音，还在耳旁恣意拨弄我的发梢。
“醒目，醒目，醒目有两种，鬼知道你要哪一种!”
大叔的黄牙欢快地跳起舞，尖下巴像翘起的高高的狗尾巴，在我眼前摇晃。我初时也被吓了一跳，但很快镇定下来。轻轻地，面带微笑地说：“两种都要!”大叔有点惊讶地看了看我，但很快就“粘”出两个可乐杯,弄了两杯,不,应该是两个三分之二杯,放在我面前。我轻轻地托起青苹果味的那一杯,说：“谢谢大叔!”转身欲走。自然地,大叔会喊道：“喂,还有一杯!”我回过头来,笑容可掬地,微启双唇,说：“那杯留给大叔您刷牙吧!”说罢转身离开。他肯定会明白我是在戏谑他,于是把那一杯朝我摔来……而我早已走得够远,杯子就落在我身后.很快,大批同学围过来,我抬头看看气急败坏的大叔,又对围观者瞟上几瞟,然后,走过去捡起可乐杯,优雅地把它放进回收箱内。笑着,露出洁白的牙齿,我说：“大叔,请别乱扔垃圾!”接着,端着我喜欢的青苹果味醒目离开。如果观众配合默契,很自然地,餐厅内会响起一片雷动的掌声。
冬至的作文1000字6今年的冬天来的很早，很冷。寒风侵蚀着人们的身体，也侵蚀着柳柳的心灵。她趴在窗台上，望着窗外飘散的雪花，泪就流了下来。
纷飞的天使们把她的记忆带回了昨天，噩梦般的昨天。
昨天也是一场雪。八（乙）班的学生们身在课堂心在外，他们都在焦急地盼望着下课，能痛痛快快地打一场雪仗。王sir的话哪里有人听，教室里一片嘈杂。
只有一个人例外，那便是柳柳。期中
还有5分钟就下课了，班里的几个活跃分子已经蠢蠢欲动。雪越下越大，同学们的心也越飘越远。王sir眼睛微微一瞟，嘴角露出了15deg；的冷笑。
“想出去玩？”下课铃响的同时，王sir讽刺道。话语中带着巨大的力量。
教室突然安静了。
王sir蓦地抬高了声音：“你看看你们！像八（乙）班吗？上课的时候有一个听课的没有？”
鸦雀无声。再傻的人也听得出来这是什么意思。很明显，王sir这是要闭关锁国了。
“嗯？怎么不说话了？上课时不是挺能说的么？”王sir火气越来越大，“我现在让你们自己说，能大言不惭地说自己听了一节课的同学把手举起来！全班有一个人没有？”
全班同学都咬牙切齿，打心底里恨王sir。不就是上课开了会小差吗，有什么大不了的。
这时，柳柳把手举了起来。全班哗然。她疯了吗？这不是火上浇油！
同学们十分不解。
王sir愣了一下，转而恶毒地盯着柳柳。柳柳不敢与王sir对视，低下头去，但手依然举着。
柳柳打断了自己的训话，这使王sir感到十分尴尬，更使王sir自觉大失颜面。还算王sir脑子转得快，他突然想到了一个“绝妙”的方法。
“柳柳！”王sir突然怒吼，“你以为你是谁？你这次期中考试考了多少分？怎么就想着出去玩？你有点自知之明好不好？想打雪仗也不至于说自己认真听课吧？这不是自欺欺人吗？再者说了，你好好地听了一节课不也是应该的么？本来以为这次期中考试能给你一次教训，古人还吃一堑长一智呢，你倒好，变本加厉！还想着去玩雪！”王sir机关枪似的说了一大堆，将桌上的谁一饮而尽。
柳柳顿时愕然，高高举起的手也不自主地垂了下去。
这时，雪停了。窗外一片银装素裹。校园里到处都是别的班同学的欢呼声。那欢呼声犹如锤子一般，敲打着八（乙）班同学们的心脏。
王sir怒气未消，反而开始借题发挥：“本来我打算放你们出去的，现在看吧，柳柳一个人毁了你们一个班！”责任推卸得干干净净。
同学们单纯的大脑没有转过弯来，眼睛齐刷刷地注视着柳柳。没有同情，没有怜悯，有的只是无言的愤懑。随即，上课铃打响了，同学们收回了自己的眼神。
又是一个45分钟。柳柳不知道自己是如何熬过这在同学们沉默的挖苦与讽刺中度过这45分钟的。一切都不该发生，但终究还是发生了。柳柳不明白，为什么王sir怪罪的永远是她。
放学了。没有人愿意和柳柳一起走——她也从来没有和谁一起走过——甚至没有人和她打招呼。
校门外是厚厚的积雪。柳柳深一脚浅一脚地踩着。望着灰色的天空，她无声地哭泣。
起风了。
雪花又飘了起来。
万籁俱寂。
冬至的作文1000字7一大早，手机上就收到了好友发来的冬至祝福短信，提醒着我冬至节气的到来，办公室的同事也热心地谈论着中午包什么馅的饺子。我很淡定，因为我家里的冰箱里已储藏好了妈妈亲手包的饺子来过这个冬至。其实昨天下午母亲就打来电话让我回家去吃饺子，回到了家里才知道，母亲冬至这天要做血透，为了让我和父亲吃上饺子，她一大早就去超市买了肉，又去菜场买了韭菜，连和馅、擀皮带包饺子，忙活了整整一天才包好了这一百多个饺子。吃饺子的时候，母亲细细地叮嘱道：走的时候多带些存放在冰箱里，冬至这天一定要吃饺子，不然这个冬天会冻耳朵的……母亲总是这样，什么事情都要为我考虑周全。
记得小时候，父亲总出差，母亲刚修完58天产假，就带着襁褓中的我挤班车去上班，没有座位，母亲又怕挤着我，总是撑着臂膀尽全力在拥挤的人群中为我撑开一个小小的安全空间，途中母亲需要保持这种姿势坚持40多分钟才能到单位。就这样，日复一日，年复一年，在母亲无微不至的呵护下，在母亲温暖的胸口间，伴随着轰轰的车鸣声，我温暖又健康地慢慢长大。
沟里的冬天特别冷，每年到秋天，母亲都要想尽办法托人买当季的新棉花，然后一针一线的为我做棉袄，边做棉袄还边唠叨着：新棉花暖和，不挨冻。但幼时的我，总是嫌母亲做的花棉袄样子土气，不如同学家长买的成品棉衣好看而抱怨母亲，那时的我哪里知道正是母亲亲手做的新棉袄携裹着母亲宽厚的爱，护佑着我在寒冷的冬天不生病健康长大。
04年，母亲被确诊患了尿毒症，我当时心里难过极了，虽然母亲积极配合治疗，但病后的母亲还是精气神大不如前了，我看在眼里急在心里，谁知母亲没有丝毫的气馁，还反倒安慰我说她会照顾好自己的，母亲说到做到，报名参加了老年大学唱歌班，学习钢琴，丰富着自己的精神生活，不时地还给我和父亲宽心：放心吧，我会按时吃药的，家务活我会量力做的。所以直到今天，坚强的母亲每天仍旧是早早起来买菜做饭，和得病以前一样照顾着父亲的饮食起居，还不时地操心着我的工作和生活情况。
最近，母亲从病友那里学来了一种织披肩的针法，随后央父亲开车拉着她，到城西客运站的毛线批发市场买了漂亮的毛线，开始为我织披肩。母亲用了整整一个星期才把披肩织好，当我围着披肩站在她面前的时候，母亲脸上流露出欣喜满足的亮光，满眼都是浓浓的母爱，嘴里不时发出啧啧的赞叹，不断地说：我姑娘这样打扮多漂亮啊！随后又热心地盘算着再买个什么花色的毛线，为再我织一条换着戴。
冬至这天，母亲躺在透析床上做着治疗，午饭吃的是饺子，我中午下班后回家后的午饭也是母亲亲手包的饺子，每吃一口饺子耳边就会想起母亲的话：冬至这天一定要吃饺子，不然这个冬天会冻耳朵的。
母亲厚重的爱伴随着这一颗颗冬至的饺子，填满了我的胃，更温暖了我的心，漫漫人生路上有母亲浓浓的爱相伴，我将永远不会沮丧和孤单。
冬至的作文1000字8第一次见到冬至的时候，我才四个月零二十天，冬至到底是个什么东西，根本不知。莫说冬至，就连冬天的模样也全然不在眼里，窗外是否有寒风掠过，天空是否有飞雪坠落，一概浑然不知。
天黑得很早，我早早地就睡了，睡一年中最长的觉。
睡了几十个年头，冬至的夜依然是最长的夜。
也许，这世界上的事物都陷在某种设计里，按着既定的程序和规律存在着，运动着，就像二十四节气的长廊，走过，便是一年。谁能够打乱它们的顺序，谁又可以阻止它们的循环往复？没有，一直都没有，以后也不会有的吧。
冬至日短，冬天空旷。光秃的枝桠冷意索索，风的抽打构成了冗长的时间之鸣，所有的色彩都藏到了季节的深处。大街上人影稀疏，一些人缩着脖子行色匆匆，另一些人则站在街边哈着热气使劲地跺脚，似乎想要踩出一些回声，又似乎不是。光总是有些暗，除非有雪色来相衬。空气里也总有一些浮尘在流动，或者落下，呼吸里缺了水分，这世界变得越来越干燥了，若有几分雪的润泽便好了。这样想着的时候，雪就不知不觉地下起来了。看来雪也知道转天就是冬季，才急赶着来赴这一年一次的约。
雪从很高的天空而来，飘飘渺渺，像是裹在冬天冷硬骨头上的脂肪，暄软，细柔，香气暗隐，远处依然有青山隐隐，乡村依然有炊烟袅袅，城市依然有浮生清欢，这样的捧场，不是每年都有。
隔着窗户看雪，雪是朦胧的，冬也是朦胧的。朦胧里我看到许多个走过去的冬至，一样的日历，一样的被撕下，轻飘飘落入凡尘。还有不一样的天气，不一样的感觉，被记下，记在流年的深处。
从没想过，何以至冬。过着过着就到了，过着过着就过去了。再也不会像小时候那样去背二十四节气歌，再也不会掐着指头算日子。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”区区二十八个字，很轻易地就把一圈年轮读完了，一圈一圈又一圈，总有冬至在，不迟，不早，恰巧卡在最短的白天、最长的夜里。
事实上，冬至并没有固定在那一天，唯一能够确定的是，过了冬，就日见天长了。这么说来，冬至倒更像是一个分水岭，这边，那边，一点都不含糊。幸运的是，冬至还是一个节日，而且是个“活节”。国人的节日大多与舌尖有关，说它们是舌尖上的节日一点也不会过分。冬至当然要以吃来过，而且必须要吃，吃饺子。据说不吃饺子会被冻掉耳朵，有没有人因此而被冻掉耳朵，不得而知，但大家对不吃的后果都深信不疑。所以，冬季这天，家家户户都会响起剁馅的声音，靠着
坐在冬至的怀里，吃着香喷喷的饺子，看着渐渐蒸腾起来的热气，忽然想起了那些被浪费掉的时光，想起藏在岁月里的一些细节。为了一只苹果爬树，为了一块头巾赌气，为了一本小说在课堂上走神，为了一场电影扔下饭碗，为了一次赖床被拧耳朵，为了赶下时髦把裤角放宽或者收紧，为了一双鞋垫昼夜不舍地绣啊绣，为了一件毛衣织了又拆，拆了又织，那些散漫的时光，那些散落的点滴，串起了我庸常的人生，没有光华四射，却也幸福安宁。
冬至的作文1000字9每到岁末年尾，看着渐薄的日历，总免不了一番惆怅。感叹一年的时光像梦一样，倏忽而去，不见了痕迹，不觉有些伤感。天空雾霾了许久，今天终于露了个浅浅的笑脸。我爬到楼上阳台，准备修剪清扫一下枯萎的花叶，没想到在这一片枯黄萧瑟之中，还怡然挺立着几朵怒放的石竹花，我不由地愕然驻足，时值冬至，零下4度，我的石竹花仍在开放。一地枯黄，枝叶尽枯，这么两三枝在寒风中独自绽放，虽阳光惨淡，但那抹淡紫，依然那么鲜亮，紫色的碎瓣宛若流苏，在瑟瑟寒风中独自摇曳。似笑非笑，似语非语，似香非香，看着竟不由一阵心悸，为之倾倒。
其实很早就见过石竹花，只是儿时看着老师办公室里摆着的那单瓣的小花，像极了美术课上铅笔刨花做的小手工，却并不知道名字。真正识它是在惠特曼的诗《船长》中，诗人眼中，那竟是和英雄一样可敬的花。再后来读到唐代司空曙在《云阳寺石竹花》所写：“一自幽山别，相逢此寺中。高低俱出叶，深浅不分丛。野蝶难争白，庭榴暗让红。谁怜芳最久，春露到秋风。”作者以悠闲的心情描绘出石竹的形态，以蝶、榴显示出对石竹的重视，但幽山古寺的描写，可见普通而不被世人所识。
宋代王安石爱慕石竹之美，又怜惜它不被人们所赏识，写下《石竹花二首》，其中之一“春归幽谷始成丛，地面芬敷浅浅红。车马不临谁见赏，可怜亦解度春风”。想着这样的诗句，看着我阳台上那几朵孤独而骄傲的石竹花，此刻，我并不像它的主人，倒更像个孤独的赏花人，站在寒风里，心底充满了深深的愧疚，我知道我并不是一个好园丁，这寒风中独自绽放的石竹，我”百度“一下，花语为纯洁的爱、才能、大胆、女性美。而在我家它竟和野草一样，是“春风吹又生”的主，我已记不清是哪一年种下的，也想不起它何时发芽抽枝打苞开花？在春夏的繁花之中，我并不曾记下它的模样，而我疏于管理，它却早已变得耐干耐寒，无比坚韧，当繁花落尽，它独自在冷寂之中的馨香，仿佛从容淡然之中，有着不一样的诗意。
在万千词汇中我特别钟情“感动”一词，这寒冷的风中，我感动于一朵花开，领悟一种心境，仿佛它给我的心灵注入澄清的指引，指引那份无欲无求的从容，指引那淡淡的禅意。又像突然让我领悟了一句人生的教诲，这也是我最喜欢的一句格言“既然改变不了环境，那么就改变你自己，去适应环境！”寒风又何妨？苦雨又何妨？不公正的待遇优又何妨？万物都在磨砺中成长，生命也在苦难中强壮。
从一株花中我明白，对生命只需执着，无需执拗，简单随意舒舒服服就是最好的生活。明年我不准备和我的花“较劲”，那株病怏怏的含笑，无精打采的茉莉，准备送人，买来时灿若云霞的山茶，入我家便没再开花，一并送走。这棵桂花虽让世人赞颂，可我一闻便晕，花开季节无处躲藏，根本不是我的“菜”。有人说主人养的花如其人，我倒情愿能如我的石竹花，从容生长，自由绽放！明年我就选种这样皮实好活不费事，却开得烂漫多姿的鸢尾玉簪蔷薇，种洁白的葱兰，种花开遍地的马齿苋，一帘垂地的吊兰和茑萝.......让它们陪伴着石竹，随心随性地生长，自由自在地绽放！
今日冬至，冬至之后，它还能绽放多久，已不重要。我知道，明年它依然会自在地生长，随心随性地开放，永远的姿态从容，从春分一直会开到冬至，甚至更久。
冬至的作文1000字10在江南，在我老家，有冬至祭祖的习俗。与清明扫墓有所不同，冬至祭祖主要是以修葺墓地，立碑等方式进行祭奠活动。修葺主要是指整理墓冢，除去墓冢上的杂草杂物，并在墓冢上添加适量的新土，使墓冢始终保持原有的形状。倘若墓主人没有后人的话，墓地就会杂草丛生，墓冢也会慢慢的与周边的地形成为一体，久而久之墓冢也就不复存在了。从中也可以看出墓主人家是否人丁兴旺，后继有人。立碑是指下葬时没来得及立碑的坟墓，可在冬至这天为之立碑，其他时间都不便进行此项活动。由此可见，冬至祭祖也是很有讲究的，马虎不得。
又逢冬至，我们兄弟四人带上子侄辈去老家祭祖。像往常一样，为祖先的墓除草，培土，烧香，祭拜。特别是站在父亲的墓前，心中感慨无限。想想父亲一个目不识丁的农民，靠着自己的一双手，起早歇晚，辛勤劳作，把我兄妹五人养大成人。并先后为我大哥，二哥娶妻，为我姐出嫁。一大家子人，全靠父亲的肩膀，父亲的付出，才有了后来的我们以及今天的生活。是何等的不易啊。我甚至觉得与父亲相比，自己真的是很无能。在科学没有今天这样发达，物质生活没有今天丰富的年代，他一个没有文化的农民怎么就能养活我们这么一大家子人呢。而今天的我们养一个孩子都是那么辛苦，那么艰难，那么犯愁。我真的好想知道父亲那一代人，心里是怎么想的，有没有感到愁苦甚至是绝望的时候。我依然还清楚的记得，在我五岁时的一个农忙季节的傍晚，月亮已经升了起来，我站在村口，等收工回家的父亲，我看到父亲见到我时脸上浮现出的慈爱和笑容，全然没有一点疲劳的感觉。我还得父亲用他那沾满泥土的双手，把我从地上抱了起来，并用他那沾满灰尘和汗水的脸，贴到我的脸上。那时的我还不知道什么叫幸福和感动。只知道好开心，好踏实。既不用自己走路却又可以借助父亲的高度看到远处。仿佛自己一下子变得也像父亲一样的高大起来。心里除了开心还是开心。这样的开心就像种子，洒在我的心里，一直到今天，沉淀为一种感动和感恩。每次站在父亲的坟前，我都会默默地对父亲说些感激和感恩的话。
我没有理由不感激我的父亲。他虽没能活着为我娶妻成家。但他把我这样一个农村的孩子送进了大学。为我铺起一条有别于他自己的生活道路。他不仅教会我很多生活技能，还使我懂得要想有所收获就得有所付出这样一个道理。是的，我感谢我的父亲。不仅要感谢他给了我生命，还要感谢他给了我健全和健康。我感谢我的父亲，因为他爱我们，他为我们付出很多很多。懂得感恩这也是我父亲教会我的一个最基本的道理。
谢谢您，我亲爱的父亲。
冬至的作文1000字11世界上最遥远的距离，不是我站在你面前你却不认识我；而是我站在你面前你却不知道我爱你。
――泰戈尔
冬至，一年当中最冷的一天。
那些沿街的小商品铺子，堆满了各种圣诞风情，那些散发着和煦气息的麋鹿绒毛围巾，水晶挂饰和叮当作响的小圣诞老人，最得人喜爱。呵着白气的小孩，在水晶球前虔诚地许愿；笑盈盈的女生，手里牵着红白的氢气球，挺着肚子的孕妇，挑选着适合家居装饰的圣诞树。
我的思绪，停落眼前的这条处处弥漫着淡淡温馨气息的街上，在这里信步，恍若又回到了恬静的心灵家园。暂且把自己弄丢一回吧。
思思在耳旁开心地说，她今年的圣诞礼物是一个超大的猪宝宝。我轻笑着点点头，心里莫名地落寞。
你，什么时候也送一个给我呢？
疲惫地回到家，白亮的灯光下，传来敲击键盘的声音。映入眼，又是你机械的背影。背影，背影……你总是刻意留给我背影。你真的那么忙？你最爱的那条深蓝斗鱼死了，你知道吗？冬至，我好想对你说：“过两天，就是圣诞节了。”
我退缩了。轻轻走出家门，蜷缩在我的秘密花园里。
蔓延开来的嫩绿，再一次温暖我的心。冬日正午的阳光还未褪去温度，撒下一小片鹅黄，沉默的树微斜，颤抖的声音沙沙作响。一切都那么安静，还有飞鸟的影子，从我面前掠过。
脸上早湿润了，如小猫舌头凉凉地轻舔着脸颊。
你一定不知道，一向乐观开朗的女儿，悄悄地找了个自己疗伤的隐地，那么伤心寂寞地躲起来……
至今我仍忘不了那次记忆，我躺在你怀里，聆听你稳重有力的心跳，看着你一脸宠溺。
你给我买了很多玩具，塞满了我小小的房间。我笑了，你也笑了。许久，你告诉我，你又要出差了，又一次远行。
唯一一次装满眼底的玩具，换来的却是沉重的告别。
爸，第十三个圣诞节，你还是决定在办公室里过吗？
圣诞节未央。等待。
时间，逐渐向午夜靠近，窗外的天空中，早有奇异的烟火绽开。又是一个人的圣诞。
我失望地钻进被窝，把自己狠狠地埋在被子里。在床头轻轻放了只袜子，依旧在梦里痴想着会有圣诞老人亲吻我的额头，在我的袜子里埋下惊喜。
黎明。与往年一样，先闭着眼说了声：“阿门。”我嘟囔着起床，手中的袜子摇摇晃晃。一道柔和的银光滑入掌心。
一只粉、白相间的平底鞋挂饰，普通得不能再普通。挂饰的便签上有你熟悉的字迹：宝贝，圣诞快乐！
我再一次哭了，虽然你仍在办公室里度过了我成为少女的第一个圣诞节。
别人说，女儿是老爸上辈子的情人。是的，我是真的爱你。我愿在离你心最近的地方，悄悄祝福你，保佑你。
1、一轮明月当空照，天涯海角度今朝；一棵桂树香飘渺，阖家团圆乐逍遥；一缕秋风凉意到，叮嘱关爱心头绕；一片绿荫头上罩，心中有爱没烦恼。[20XX]中秋快乐！
2、[20XX]中秋节到了，送你三个牌子的月饼，略表心意，都挺不错：关键佳节吃全球通牌月饼；我的佳节吃我的，动感地带牌月饼；神州行牌月饼，我吃行。
3、竹雨松风悟月，茶烟琴韵书声。曾忆当年。
4、客行虽云乐，不如早旋归。
5、娇波艳冶，巧笑依然，有意相迎。
6、月圆中秋，人圆月下。豪皇月饼，送给你最真情的相逢。佳节共赏天上月，中秋一品人间情，豪皇月饼，送给你最真情的中秋。
7、月亮又载幸福到，中秋之夜乐逍遥。酒要足，饭要饱，生活越来越美好。八月十五中秋到，幸福自动把门敲。侄儿祝四叔一家中秋快乐。
8、目穷淮海满如银，万道虹光育蚌珍。
9、秋天清，秋月明；落叶还散，栖复惊。相思相见知何日，此时此夜难为情。
10、中秋佳节转眼到，吉祥月饼来报到。擀个健康长寿皮，包上美满团圆陷，烧起大吉大利火，烤出个吉祥如意、财源广进、红红火火的五仁月饼。送给最亲爱的朋友，祝你健康、顺利一辈子，快乐、平安到永远。
11、中秋因为你，这一天别具意义，也显得分外美丽！在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福：中秋快乐！
12、好久没见，但你的格言我始终谨记在心：月饼诚可贵，包子价更高，若有烧排骨，两者皆可抛。可爱的妹妹，中秋节快乐！
13、月很圆，保重身体要健康；鱼在游，愿你天天哈哈笑；手中书，祝你好运天天有！欢乐多，预祝中秋节快乐！
14、年年中秋待月圆，月圆最是许愿时。亲爱的客户，喜迎中秋到来，我的祝福常在，祝你生活如月饼一般多馅，事业如秋实一般丰硕，家庭如月圆一般美满，中秋快乐！
15、如果有一天，我不再爱你，那肯定说明我已经傻了。只要我还有理智，我就会一直爱你，一直到老！别问我理由，爱你不需要理由！即便中秋节，依然想你！
16、不管天多高，海多深，钢多硬，风多大，尺多长，河多宽，酒多烈，冰多冷，火多热……我只想告诉你，这些都不关你的事！中秋节过好才是和你的事！
17、夜晚的星星，是我守望你的眼睛；树上的鸟儿，是我等候你的心灵；飘落的雨滴，是我对你浓浓的情意。轻声问一句，中秋过得怎么样？有没有想起我？
18、十五月儿圆又圆；中秋饼儿甜又甜；千里相思寄明月；深深祝福托秋风；望带给你"圆圆"不断的好运，让你事事圆！
19、虎啸龙腾彩凤舞，国强民富巨龙飞。改革开放共奋进，日新月异普天地。喜迎国庆伴中秋，双节欢庆喜双节。
20、宏图大展耀神州，仕途顺畅展风流，中流砥柱体安康，家和业兴幸福久，烦恼忧愁莫惦记，开心生活乐无忧，中秋佳节齐欢贺，吉星福运跟你走。中秋节快乐！
21、中秋到，中秋到，中秋到了福送到，一条短信把心表，我祝你福到、财到、运气到，月圆、情圆、人团圆，一生平平安安，美美满满！
22、为感谢您对我们的支持，我们特别为你定做了特别的月饼：它的心装的是健康和幸福，它的皮是快乐和和睦，它的包装是我们的爱心，祝您合家欢乐，中秋节快乐！
23、红旗红花红灯笼，快乐的日子充满红的耀眼；笑声笑语笑人间，快乐的日子充满笑的甘甜；鲜鱼鲜菜鲜佳肴，幸福的日子充满鲜的味感；中秋节，傻笑傻吃千万别傻眼，该乐就乐该玩就玩哟！中秋节快乐！
24、"海上生明月天涯共此时朝朝暮暮又是一年月中秋中秋节，是中国的一个古老节日，因为八月十五这一天是在秋季的正中，所以称为中秋节。节日的特色是赏月、吃月饼和提灯笼。
25、秋风送爽，丹桂飘香，嫦娥仙子曼舞翩翩；所谓伊人，在水一方，道阻且长思念绵绵；中秋佳节，祝福分享，欢聚一堂深情款款。中秋节快乐！
26、想对你说很多很多的话，可是老爷们总怕哪么别扭；今天想对你送上祝福，又怕你收到不舒服；中秋佳节到了，祝福你中秋快乐！永远开开心心。
27、敬祝中秋快乐，生活幸福，样样如意，事事美满！
28、叶是树的情怀，留恋；水是山的情怀，缠绵；路是脚的情怀，阔步；鱼是海的情怀，畅游；你是我的情怀，思念；话是心的情怀，祝福：中秋佳节将至，愿你敞开快乐情怀，享受幸福精彩。
29、你们俩可真会算计，中秋大假连婚假，这个月就让你俩休过去了，你们不在，可怜我要替你俩做多少事情啊，你们准备怎么补偿我？不如随礼的钱就算了。
30、心到想到得到，看到闻到吃到，福到运到财到，中秋节还没到，但愿我的短信是第一个到，提前祝员工你中秋节快乐！
31、一个萝卜两片藕，幸福与你手牵手；三两豆腐四片姜，观物你宜放眼量；五个月饼六块糖，平等沟通团圆有。祝员工中秋节快乐！
32、清风送去了我的祝福，明月带来了我的问候，在这花好月圆的中秋节我不禁想到小学同窗六年的你，中学生活你还适应吧！你看！今晚的流星记载了我们往日在操场奔跑的身影，那月圆里的玉兔留下了我们分别时的依依不舍。祝你中秋佳节快乐，月圆人员事事圆，收到我的短信，请别将我的背影从你的记忆中删去。
33、星星的寂寞月知道，晚霞的羞涩云知道，花儿的芬芳蝶知道，青草的温柔风知道，梦里的缠绵心知道，心里的酸楚泪知道，我的思念您知道！我的祝福请记牢：祝中秋节快乐！
34、知道过节你一定会被短信包围，我就提前将祝福，让它翻长城，跨长江，一路闪过重重阻碍，以掩耳不及盗铃儿响叮当之势，钻进你的耳朵里：中秋节快乐！
35、一个微笑可以融化沉重的脸，一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前！愿我的短信可以温暖你的疲惫~~
36、中秋佳节，外出欣赏皎皎月。夜深露重，御寒衣裳不能缺。多加小心，安全意识莫停歇。好朋友，提醒你，平安是一切！
37、皓月闪烁，星解闪耀，中秋佳节，美满时刻！
38、我要给你一个最难忘的中秋节，让你在每个月圆之夜，都会想起我们一起走过的日子。
39、烦恼随风，刮向天空，快乐成风，迎面吹送。道顺，人顺，事事顺，你好，我好，大家好。中秋快乐。
40、八月中秋不送礼，发条消息祝福你，健康快乐长伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你。
41、发个信息同你聊，架起一座思念桥；没有什么好送你，只有一句好想你！外公中秋快乐！
42、临一池碧水，钓几尾闲鱼，玩味人生得失，心游凡尘外，喝一壶老酒，交一群朋友，虽说人在江湖身不由己，记得别太累着自己。老爸中秋节快乐！
43、真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。聚成人在这幸福的时光里，祝快乐和美好永远陪伴着你！中秋快乐！
44、千好万好事事好，月圆情圆人团圆，聚成祝您：中秋节快乐，万事如意，心想事成！
45、中秋节，教师节，双喜临门；欢乐，幸福，别无它感！
46、客户就是上帝，上帝也情义，情义印在心里，心里时常惦记，中秋佳节将至，祝节日快乐，合家团圆！
47、八月中秋月儿圆，对着嫦娥表思念，心中的人啊你可看见，嫦娥也在默默祝愿，愿你生活比蜜甜！
48、玉宇无尘，银河泻影，月色横空，花荫满径，中秋的夜晚格外温馨，空气弥漫着甜蜜，光华浸透着祝福，中秋佳节，真诚祝愿您合家团圆，前途顺利！
49、三五夜中新月色，二千里外故人心。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
50、八月十五月儿圆，在这月圆人不圆的时候，远方的我衷心祝你万事如意。
51、吴刚依桂，嫦娥逸舞，玉宇琼楼，天上有宫阙；始于夏商，盛于唐宋，流传千年，人间是中秋。短信传情，中秋快乐！
52、中秋月如芳，又闻桂花香，盈盈风拂霜，淡淡岁月长。嫦娥舒广袖，花好人长久，玉兔携福至，愿你乐无忧。
53、兄弟，因为我们拥有共同的兴趣，共同的.爱好，共同的理想，共同的价值观，共同的人生目标；所以我们成为了好兄弟，中秋节到了，愿好兄弟间情更深，中秋节更快乐！
54、鞭炮声响，鲜花怒放，张张笑脸，喜庆洋洋，举国同庆，欢乐共享，祝福声声，真情暴涨；中秋快乐，祝福送上，朋友万安，幸福安康！
55、酒虽好喝，可不要贪杯哟；菜虽好吃，可不要过饱哟；牌虽好玩，可不要熬夜哟；娱乐虽尽兴，可不要过度哟；中秋虽短，但好心情要保持哟。中秋快乐！
56、明月，1闪1闪，挂天边；思念，1丝1丝，连成线；回忆，1幕1幕，在眼前；但愿，1年1年，人圆全。
57、月亮代表我的心，祝你好心情。
58、月华如霜，浸入你的心房；微风送爽，吹去你的忧伤；星光拂窗，照亮你的方向；白云流芳，祝福送你身旁。一轮月亮在夜空，一块月饼在嘴中。千千次梦回故里，千千泪情牵家人。我的中秋佳节啊，我的故乡情结啊，都在遥远的异乡，都在我梦里心里……祝中秋佳节全家快乐！
59、朋友，中秋到了，愿你努力享受静谧的月影，品味哪甜蜜的月饼，倡导哪路远水长的惆怅；思念着哪故乡的美丽，诠释着哪幸福的点滴。
60、月饼吃着甜心，月亮看着赏心，好酒喝的烫心，好菜吃的暖心，人人都开心，事事皆顺心。中秋快乐，合家幸福。
61、中秋时节又到，月儿分外明亮，齐家欢聚一堂，热热闹闹展笑颜。身在异乡思亲人，发个短信常联系。短信一条很实在，报个平安母心安。
62、中秋月饼圆又圆，吃在嘴里香又甜。你我情谊浓又浓，牵挂时刻在心间。月饼回味有时尽，朋友珍藏无限长。祝福中秋快乐！
63、听到——想到——心到，说到——做到——得到，时间到——我的完美祝福已全部让你收到。中秋快乐！微笑甜甜！
64、清风带去我的祝福，明月捎走我的问候，送你一丝风儿，赠你一缕月儿，风月无边，人间有情，中秋欢乐。
65、天文预报显示：今年中秋节当晚的圆月升得异常高，月出至月落的时间超过。小时，赏月时段是本世纪以来最长的。当时分左右月上中天时，月色会显得更明更亮，是赏月最佳时刻。
66、中秋节到了，情人聚聚增进感情，家人聚聚增进亲情，朋友聚聚增进友情，别忘信息经常句一句，祝大家众情俱增，中秋欢乐！
67、望着满天星星，传来海浪声音，回忆你的温馨，给我的片片柔情，此刻给你写去，几句柔情蜜语，但愿借此信息息，传达我的心语，好让我的笑容，留在你的梦里。
68、幸福杯中酒，举杯邀明月，月圆人团圆，共享中秋月，盛世好佳节，健康更平安，欢乐无限多，开心财运来，祝你更幸福，中秋节欢乐！
69、工作顺顺利利，出入平平安安，家庭和和睦睦，天天开开心心，月月奖金多多，年年业绩高高，世世幸福安康。中秋欢乐！
70、看花的娇艳，思念着你的容颜，望流云飘逸，惦记着你的佳期，轻轻地屏住呼吸，距离太远还是无法感受到你，可祝福与你形影不离，愿中秋快乐笑容美丽！
71、友情如山，把关怀送给你；岁月如风，把快乐送给你；花落如雨，把馨香送给你；月明如雪，把真情送给你。中秋将至，提前将祝福送给你，祝客户中秋快乐。
72、天伦家和，团圆是福。书酒花月，感恩是福。心宽性怡，关爱是福。又是一年花好月圆之际，但愿人长久，千里共婵娟。皓月当空，阖家团聚，品蛋糕月饼，谈天说地，尽享天伦之乐。[祝]你中秋滋润甜蜜，[福]气财运一道旺，[中]秋快乐合家圆，[秋]高气爽好心情。
73、云带阴霾去，月携圆满来。亲儿在异地，思父思母爱。手写短消息，祝福千里外。月亮当头照，亲情两地怀。中秋夜祝爸妈身体健康，万事如意。
74、国和万里缘，皓茗四季香。
75、皓月当空洒清辉，中秋良宵念挚心。
76、尊敬的客户，中秋节已经来到，本公司特别为您定制了月饼：以秋天最甜美的果实做馅，揉以凌晨的甘露，倾洒秋菊的芳香。
77、天上人间，花好月圆。祝中秋佳节，全家团圆美满，万事如意！福星高照，喜气长留！感谢您在过去对敝公司的大力支持，祝您中秋快乐！
78、明月洒光，洒出人间无限浪漫；桂花飘香，飘出大地五彩缤纷；月饼圆圆，圆出家人欢声笑语；信息祝福，祝你中秋快乐！永远平安！
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