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有的人天生不胖，但有的人真的天生不胖，有的只是因为饮食没到极限，运动又重，所以才不胖。如果不是天生的胖身材，怎么可能瘦到90多斤？我们的小编就和你一起来看看一个绝色女子瘦了40斤的故事，告诉你如何瘦到90斤以上。

如何瘦到90多斤？

我从小就很瘦。说白了，我吃什么身体就好。此外，我还练习了几年艺术体操和民族舞蹈。小学的时候，我是主唱，领舞，举牌手。所以我一直是扑克排骨的老大，好景不长。上帝开始玩弄我。五年级体检查出高血压(100/150)，让我家人很震惊。更离奇的是，我并不知情，而是为了保命。

体质突然变化要一整个月。虽然抽血三天，禁餐两天，但是30天后15斤就出来了。可能是你一点都不胖，所以稍微胖一点看起来更健康。

是不是医院出了，但是病是治不好的，院长没办法只能说明quot的原发性血压高？Quot，而且，所有的药都无效，父母怕有危险，所以体操和舞蹈都不要了。

我很开心。我不需要每天拉伸肌肉。当我的爱好没有了，我就把食物当作消遣。带着长大的风，6岁一个暑假吃了32斤.(日均一斤的增长速度和肯德基的鸡一样好.)那时候我把吃饭当成了乐趣。我吃得越多，妈妈越高兴。我仍然记得去麦当劳，我过去常去但是上帝是可爱的。在那个假期，我长高了11厘米，或者说我真的变成了一个立方体(158厘米，128公斤.这已经足够令人兴奋了)。不知不觉，我上初中了。我当时在寄宿，这个房间的女生都会拍西游记(白，蜘蛛精，琵琶精.).对我来说.我只好委屈地变成了一个熊灵。

在加拿大生活两年半后，家庭发生了巨大的变化。后来和爸爸去了加拿大，现在在这里上学生活。

刚来的时候，想妈妈想了半年，所以瘦了10多斤。我没觉得我吃的少(但可能是因为我是佛教徒和素食者)。过了一年半，回北京体检。当时162CM，110斤，不算瘦，但是还可以。

然而，写到这里.我正式开始说我的饮食了。

在北京度假回来后，一个朋友和我汇报说她，170CM，110kg.我当时163CM，110kg。当时心里一震，我要减肥了。老实说，我在为我的健康努力工作。老实说，我很嫉妒。女生总是这样。有比较才有动力。

我一决定减肥，就把健身卡以每月50美元的价格动了起来，相当于380人民币。我用的都是我妈给我寄的钱。我不得不彻底改变自己。为了给自己一些动力，我每天都写日记，也就是两个月。我从110降到了100。我父亲吓坏了，说我得丢掉性命。

但是我的高血压被证明有所好转.所以他没有反对。一直走，今年夏天回了北京，可能是因为家里出了点问题。我一个人跑来跑去，把100斤打成了94斤。说实话，我虽然瘦了点，但是很多人说我看起来没有以前那么光鲜了，所以想掉肉的同志们要小心了，不要给自己穿小鞋。

现在我回到了加拿大。健身房的设备让人觉得无聊的要死，所以买了很多DVD，都是瑜伽，拳击之类的。我还是每天坚持练习一个小时，发现这个练习已经成为习惯了。我对自己目前的身高体重(164CM，96~98 kg)还是比较满意的。

我的体重时间，行：

5岁(158CM，128 kg)，

3移民中心初次体检(161CM，136 kg)，

回国1趟(162CM，110 kg)，

回国2次(164CM，94 kg)，

现在(164CM，96~98 kg)(保持半年)，

总共(身高6CM，少40 kg)，

我想和大家分享的是，节食和吃药其实都是被动的行动。重要的是一种向上积极的心态。

用运动让自己更健康更自信才是真理！

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