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淡定，磨刀霍霍。

没耐心的人一般都比较粗心，看事情不全面。这样的人，往往自鸣得意地推崇自己所谓果断而有攻击性的斗牛，从不思考自己果断的决定是否建立在充分的考证和合理的推论之上。这种判断是不理智的。所谓“急躁的人性导致旺盛，旺盛导致心的粗糙，心的粗糙导致昏厥”就是这个意思。人的行为决策没有正确的分析引导，结果充满谬误，难以收拾。某美容学校即将向社会招生，为了加大宣传力度，决定举办一场盛大的新闻发布会。当时来了很多同事和观众，学校到处熙熙攘攘。这个忙的时候，校长把负责接待事务的人叫来，拿出一把又粗又钝的剃须刀，让他磨锋利。此时负责人已经是低薪工作，无奈只能听从上级命令，去磨刀霍霍。想到很多事情需要自己来做，又想到现在是美发时代，剃须刀已经不用了，于是他三下五下两下就把刀磨完了，匆匆交给了校长。校长看了看剃刀，剃刀还是钝的，对他说：“还没磨好。你的心不平，所以你磨出来的刀也不平。拿回去重新磨！”负责人只好再次磨刀，心里却越来越着急。他总是担心招待会的事务。他随便磨了一会刀，就去找工作了。这一次，校长对他说：“很明显，这把刀没有认真地重新磨过。只是为了我。”说话间，主席又拿出一把剃刀，又快又亮，说：“磨刀可以见人心，心平，刀平；一颗粗糙的心造就一把粗糙的刀。在招待会上有许多事情需要你去处理。如果你不能保持平和的心态，怎么可能不犯错？”负责人听了这话，顿时醒悟过来。磨刀不误砍柴工。当然，这里的“磨刀霍霍”是指静心，保持清醒的头脑，这样才能应对突发事件。工作中的人每天都要担心很多事情，往往一件事情还没做完就要处理下一件事情。好像总是有那么多紧急的事情要处理，于是变得不安和烦躁，越急越糟糕，最后身心疲惫，被炸得精疲力竭。这个时候你就要想想这句话了，“静下心来磨刀霍霍。“只要你明白了这个道理，你的生活和工作都会受益匪浅。随着现代社会生活节奏的加快，人们很难静下心来，尤其是很多年轻人，他们认为静下心来就等同于没有生气，他们需要一种刺激的生活。其实那是因为他们的内心无法平静。举个简单的例子：很多人一回家就打开电视或音响。其实他们并不是真的在看，也不是真的在听，而是故意营造一个嘈杂的环境，来缓解内心的空虚和压抑。人都有一个共同的心理：害怕孤独。这种心理促使独处的人不自觉地想办法营造一种热闹的氛围，比如看上面提到的电视或者DVD。当这些都无法缓解抑郁时，他们就会选择上街。穿得整整齐齐，打扮得漂漂亮亮，走到街上让熙熙攘攘的人群和各种商品赶走心中的压抑，可是结果呢？大部分人的口袋里都没有多少钱，只能让自己喜欢的东西在眼中留下美丽的影子，然后毫无兴趣地继续穿梭在大街小巷。最后觉得好累好累，只好带着一颗疲惫的心回家。从空虚到疲惫，人每天都在重复这一天，也习惯了。人们称之为生活。偶尔有人会突然醒悟，问自己这样的生活是否真实，为什么这样的生活没有幸福。如果一个人始终无法接近快乐，如果你在这个时候让他打坐，一开始他会不习惯，觉得静坐是浪费时间。但如果他能坚持下来，慢慢他就会明白，冥想是消除抑郁，找到人生真谛的最好方法。冥想是让人们面对自己的一种方式。冥想有它的规则和顺序。遵循这个规律，你很快就会明白自己的疑惑。

盘腿坐下，然后静下心来。可以问自己一些问题，回答——。比如，你可以问“为什么我会感到压抑？”然后回答“因为欲望在作祟”；扪心自问，“你为什么会有欲望？”自我回答“因为自我意识的影响”。你问自己的问题应该是深刻和必要的。随着你不断深入，你会醒悟到，所有的烦恼都是发自内心的，只有得到解脱，烦恼才会消失。如果不明白这个道理，用外在的东西来处理自己内心的问题，那就是盲目和无知。盲目处理问题只会让我们陷入更深的麻烦。冥想之后，人对自己有了清晰的认识，对过去混乱生活的看法，一个旁观者的视角。这种视角给人的身体增加了一个“自我”，人随后发现自己的内心变得平静了。有了一颗平静的心，他们就会随缘，一切随缘。心态平和，才能一心做好自己该做的事。冥想就是“看”自己，就像看书一样。就是看看书，不求刺激，不求无聊，没有杂念。当你合上书的最后一页，3354，当你彻底看清自己的时候，你不禁感叹，这就是生活。只有与生活和谐相处，你才会感到快乐和幸福。

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