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美容养颜养生汤是我们人体的一种调理方式，对于很多老年人和他们的女性朋友来说至关重要。所以我们要了解一下养生养生汤的方法和功效，所以今天我们就为大家详细介绍一下美容养颜养生养生汤，并且坚信这款美容养颜养生养生汤一定会受到各位朋友的喜爱，所以在这里我们就为大家详细讲解一下美容养颜养生养生汤的方法。

——福陵老鳖，脸上祛湿祛痘的女士。

原料：甲鱼500克，茯苓30克，盐2克。

练习：

1.将甲鱼去头去甲，洗净切片。

2.把茯苓放在砂锅里，放上水，适当煎一下，取汁。汁浓时，休战，去渣留汁。

3.将药汁、甲鱼肉、盐放入锅中，放入少量水，炖至甲鱼肉熟烂，再停止打斗。

此汤能清热泻火，健脾养胃。如果你的尿液是红色和黄色的，那么喝这个汤。茯苓的味道比较重，做菜的时候要根据调料来盖，这也是检验烹饪技术的好方法。

缓解压力女士3354高丽参野生甲鱼

原料：野生甲鱼300克，高丽参25克，大枣10枚，生姜2片，盐少许。

练习：

1.将野生甲鱼去头及内脏，放入沸水中焯2分钟，捞出切块备用；西洋参切片，红枣去核，生姜切片。

2.砂锅内通入适量冷水，加入野生甲鱼、高丽参、大枣、姜片，大火烧开，再用文火煮1.5小时。

3、加入少量盐调味，即可起锅。

高丽参具有滋阴补气血、安神增智、清热解毒、生津止渴的功效，而野生甲鱼具有滋阴补气血、清热疟疾、消肿散瘀的功效；此汤养血滋阴，补肾壮阳，健胃消食，适用于治疗气阴两虚型贫血。

与野山参相比，高丽参因其品行温和，适合大量人群的食补，四季皆宜，而野生甲鱼的滋补养生功效更是妇孺皆知。这款滋补汤非常适合这些工作繁忙，工作压力太大的职场女性。能补益气血，滋阴降火除烦，健脾胃。

根据以上对我们美容养颜养生汤做法的详细介绍，我们也对美容养颜养生汤有了一定的了解，这对我们人体是非常有益的。所以我们建议朋友们平时多喝这种养生汤，美容养颜养生汤的做法也很简单，花一点钱就能学会！

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