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核桃红枣一起吃有什么功效，孕妇也可以吃吗？

核桃有一定的健脑作用，红枣能够给身体补血补气，两者一起食用对身体的益处是非常多的，孕妇适当的吃一些能够给胎儿提供所需要的营养，有利于胎儿的大脑发育，还可以有效的预防孕妇在怀孕期间出现贫血的情况，但是也要适量食用，避免摄入的糖分过多，造成孕妇出现妊娠糖尿病的症状发生。

孕晚期可以多吃核桃吗？都说吃核桃补脑，多吃对宝宝发育有好处？

孕晚期可以吃核桃。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体必需的铁、钙、磷等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，可强健大脑。孕妇适量吃核桃，可以促进胎儿脑部发育。不过核桃不容易消化，多吃容易引起消化不良。

对孕妇好的特产？

核桃 芝麻——安胎并促进胎儿发育

核桃和芝麻具有补气养的功效，具有安胎作用。孕早期孕妇出现恶心反应，厌恶脂类食物，甚至都不愿意闻一下。如果孕妇吃一些核桃和芝麻，其中含有丰会具有弥补脂类的作用。而脂类是胎儿发育的主要原料，一旦缺乏就会影响系统的发育。不过，核桃和芝麻过度食用容易引起发胖，每天吃2-3个核桃或冲1-2杯芝麻糊喝即可。

请问一下孕妇吃生核桃好还是熟核桃好？

一般情况下，孕妇在食用核桃的过程当中，最好是以煮熟的核桃为主，因为煮熟的核桃相应的刺激性作用还是比较小，对于孕妇的肠胃功能有一定的好处作用的，但是一次性患者最好不要吃太多，吃太多也容易造成肠道功能文呐或者是腹泻的临床症状。