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哭是我们表达悲伤情绪最直接的方式。日常生活中，我们都说不能随便哭，但是忍住了就不好了。下面就由小编来告诉你眼泪的好处。

手术01大家都知道眼睛里有很多泪腺，分泌眼泪。眼泪不仅可以缓解我们干涩的眼睛，还可以冲洗出眼睛里的杂质。

02接下来，本站小编告诉你——排毒的一个你们都不知道的功能。我们身体排毒的方式有很多，当然也可以通过泪腺。当我们的眼泪流出来的时候，毒素自然就排出来了。

流泪也可以适当缓解压力。当我们心情不好或者压力太大的时候，可以哭出来发泄情绪。

04爱美的女生注意了，眼泪还是一种天然的美容水。调查发现，爱哭的人往往比不爱哭的人更有活力，所以有时候我们还是可以适当的哭一哭的。

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