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很多人喜欢喝粥，一些汤菜可以保证人体的身心健康。尤其是一些体质比较弱的人可以通过喝粥来滋补，可以保证身心健康，尤其是桂圆红枣汤对我们人体有很多好处。那么桂圆红枣汤怎么做呢？那么下面我就为大家介绍一下。

枸杞糯米汤的做法详细讲解了特色菜和功效：强腰补肾的甜品/零食食谱，明目食谱。

口感：香甜爽口加工工艺：煮枸杞玉米汤原料：主料：玉米(鲜)200g。

辅料：枸杞10g，青豌豆20g。

调料：白糖150克，木薯淀粉(玉米)5克。枸杞玉米汤的特点：三色相得益彰，色彩和谐，香味浓郁，通道甘甜。教你怎么做枸杞玉米汤，怎么做枸杞玉米汤才好吃。1.枸杞洗净，软化；

2.把玉米清理干净；

3.将锅放在火上，适当加入冷水，放入玉米和青豌豆烧至玉米软烂；

4.加入白糖和枸杞，煮5分钟左右，勾粉，放入碗中。小贴士-健康小贴士：

滋阴养血，补肾壮阳，健脾和胃，益气养阴养血。

小贴士-食物：

糯米(鲜):糯米要和田螺一起吃，否则会中毒；牡蛎尽量少吃，否则会阻碍锌的消化吸收。

枸杞：枸杞一般不适合与茶过量的滋补品同食，如桂圆干、红参、红枣等。

山楂煮牛肉详细讲解特色和作用：补气血方、活血化瘀方、强腰补肾方、营养不良方、高血压方

口味：酸涩咸味加工工艺：水煮山楂、枸杞、牛肉原料：主料：牛羊肉200g(瘦肉)。

辅料：枸杞12g、山楂15g、胡萝卜100g。

调料：小葱10g，姜5g，食用油50g，盐2g教你山楂枸杞炒牛肉。山楂枸杞牛肉怎么煮才好吃？1.山楂果洗净，去皮，切片；

2.枸杞洗净去渣；

3.牛羊肉洗净，切成4厘米厚的块；

4.将胡萝卜切成3厘米厚的片；

5.姜切一块，葱切段；

6.将锅放在文火上，放入素油，油烧至六成热时，放入姜、葱爆香；

7.加入牛羊肉、胡萝卜、山楂、枸杞子和盐，然后加入400ml冷水，用文火煮1小时。

以上是我对这个问题的观点为大家详细介绍。喜欢粥的人可以选择煲汤，这样就可以做出美味的桂圆红枣汤，可以很好的保证人体的身心健康，有利于人体的身心健康和安全。如果还有其他问题，请咨询我进行学习和培训，使之。

桂圆红枣汤

桂圆红枣汤怎么做？

很多人喜欢喝粥，一些汤菜可以保证人体的身心健康。尤其是一些体质比较弱的人可以通过喝粥来滋补，可以保证身心健康，尤其是桂圆红枣汤对我们人体有很多好处。那么桂圆红枣汤怎么做呢？那么下面我就为大家介绍一下。

枸杞糯米汤的做法详细讲解了特色菜和功效：强腰补肾的甜品/零食食谱，明目食谱。

口感：香甜爽口加工工艺：煮枸杞玉米汤原料：主料：玉米(鲜)200g。

辅料：枸杞10g，青豌豆20g。

调料：白糖150克，木薯淀粉(玉米)5克。枸杞玉米汤的特点：三色相得益彰，色彩和谐，香味浓郁，通道甘甜。教你怎么做枸杞玉米汤，怎么做枸杞玉米汤才好吃。1.枸杞洗净，软化；

2.把玉米清理干净；

3.将锅放在火上，适当加入冷水，放入玉米和青豌豆烧至玉米软烂；

4.加入白糖和枸杞，煮5分钟左右，勾粉，放入碗中。小贴士-健康小贴士：

滋阴养血，补肾壮阳，我

糯米(鲜):糯米要和田螺一起吃，否则会中毒；牡蛎尽量少吃，否则会阻碍锌的消化吸收。

枸杞：枸杞一般不适合与茶过量的滋补品同食，如桂圆干、红参、红枣等。

山楂煮牛肉详细讲解特色和作用：补气血方、活血化瘀方、强腰补肾方、营养不良方、高血压方

口味：酸涩咸味加工工艺：水煮山楂、枸杞、牛肉原料：主料：牛羊肉200g(瘦肉)。

辅料：枸杞12g、山楂15g、胡萝卜100g。

调料：小葱10g，姜5g，食用油50g，盐2g教你山楂枸杞炒牛肉。山楂枸杞牛肉怎么煮才好吃？1.山楂果洗净，去皮，切片；

2.枸杞洗净去渣；

3.牛羊肉洗净，切成4厘米厚的块；

4.将胡萝卜切成3厘米厚的片；

5.姜切一块，葱切段；

6.将锅放在文火上，放入素油，油烧至六成热时，放入姜、葱爆香；

7.加入牛羊肉、胡萝卜、山楂、枸杞子和盐，然后加入400ml冷水，用文火煮1小时。

以上是我对这个问题的观点为大家详细介绍。喜欢粥的人可以选择煲汤，这样就可以做出美味的桂圆红枣汤，可以很好的保证人体的身心健康，有利于人体的身心健康和安全。如果还有其他问题，请咨询我进行学习和培训，使之。

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