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1.红茶的利尿作用：红茶可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的通过率，还可以扩大肾微血管和因子肾小管的受水率，从而有助于大声生长。这是因为红茶含有咖啡因和芳香物质。这样可以帮助身体排出乳酸、尿酸、过量的盐、有害物质等。可合并心脏病引起的肾炎水肿。

2.红茶的消炎杀菌作用：红茶中的多酚类物质具有消炎的后果，通过实验发现，儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，细菌性腹泻和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶来敷伤口、褥疮和脚气。

3.红茶的排毒功能：红茶中含有的茶生物碱可以吸附体内的重金属和生物碱，沉淀分解，对于经常被饮用水和视频污染的现代人来说是一件非常好的事情。

4.红茶提神解乏的作用：医学实验发明，红茶中的咖啡因能刺激大脑皮层愉悦神经中枢，促进思维的提神和集中，进而使思维反应更加灵敏，增强记忆力；它还对血管系统和心脏有愉快的作用，加强心脏跳动，从而加快血液循环，以利于新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而通过双管齐下的方式加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧物质和废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。

5.红茶生津清热的作用：夏天喝红茶有止咳解暑的作用。因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶中所含的维生素能与唾液发生化学反应，它们能刺激唾液分泌，滋润口腔。一股凉意油然而生。而且咖啡因控制下丘脑的温度中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内生理平衡。

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