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1、第一种方法，将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9:3:1，用准备好的混合物润湿毛巾，抹在脸上，早晚各一次，(如果想多擦一两次也没问题)，效果好，而且见效快，皮肤会变白，痘痘会消失，可以缓解晒伤。

2、常吃一些美白的食物，比如牛奶苹果面膜：苹果去皮捣碎成泥，加入适量牛奶，敷在脸上，可以保湿、美白、光滑皮肤。如果皮肤是油性的，可以加点蛋清去油腻和污垢。水果之王猕猴桃绝对是美白的圣果，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，具有排毒、祛斑、抗衰老的作用。此外，猕猴桃含有较多的果酸，可以抑制黑色素的沉淀，防止黄褐斑的出现。一天一个西红柿，一周就能快速美白！番茄本身没有美白效果，但番茄中的番茄红素可以减少40%的晒伤几率，也就是说它起到了辅助防晒的作用。

3.珍珠粉美白：选择好的珍珠粉，最好是纳米珍珠粉。这是因为这种材质的珍珠粉足够细腻，容易被皮肤吸收，不会堵塞毛孔。也可以用珍珠粉做面膜。每天用少量的珍珠粉和乳液涂脸。美白效果特别好。

4.全面防晒美白：夏日阳光暴晒。出门前，一定要涂防晒霜。一般来说，白皮肤比黑皮肤更容易被阳光灼伤。根据你在紫外线照射下会停留的时间长短，选择防晒指数合适的防晒产品。还有雨伞，必要的时候要带遮阳帽。

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