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1.用艾草除螨。艾草是生活中常见的植物。一般来说，端午节的时候，很多家庭都会在家门口挂艾草，有驱邪的意思。但其实艾草有很高的实用价值，它可以抑制螨虫。艾草的味道让螨虫很恶心，平时可以用来熏走螨虫，但是有些不新鲜。放在家里，家里就可以除螨了。

2.对于皮肤上的螨虫，也可以用艾叶煮水清洗皮肤，有杀菌消毒的作用。除螨效果很好。清洗后用清水冲洗就可以了，尤其是女生。平时她们用的化妆品比较多，皮肤容易有灰尘和细菌。注意清洁，减少螨虫滋生。

3.除了外用除螨，还要注意内服调理。之前都说皮肤上的油脂是螨虫的食物，要控制油脂的摄入。平时饮食要清淡。最好不要多吃高热量高脂肪的食物，以及辛辣刺激性食物，这些食物会刺激油脂的分泌，容易吸引螨虫。少吃可以减少螨虫的繁殖。

4.还有我们平时接触的被套也要经常清洗，因为每天睡觉的时候都会分泌油脂和一些皮屑。这些残留在被套上，会导致螨虫。如果我们的皮肤直接接触，螨虫会很方便的进入我们的皮肤，所以要经常更换，枕芯和被芯也要在阳光下暴晒，这样可以大大减少螨虫的滋生和对身体的伤害。

5.虽然螨虫是我们肉眼看不见的，但它们会对我们的身体造成伤害。所以要注意个人卫生，更要注意家里的卫生。对于一些已经存在的螨虫，要引起重视，及时清理，把对身体的伤害降到最低。

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