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导读：银耳枣汤吃了会胖吗？一般不会。银耳红枣汤热量不高。每100克银耳红枣汤的热量约为87卡，还含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养。只要适量食用，一般不会长胖。但是通常煮银耳红枣汤的时候，会在…

问：银耳红枣汤会让你发胖吗？选择的答案：

一般不会。

银耳红枣汤热量不高。每100克银耳红枣汤的热量约为87卡，还含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养。只要适量食用，一般不会长胖。

但是煮银耳红枣汤的时候，会加入适量的糖来调味，所以热量的多少也和糖的加入量密切相关。对于想减肥的人，建议少加糖。

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