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健康守则：什么是龋齿？龋齿又称蛀牙，是一种常见的口腔疾病，患病率很高。……

什么是龋齿？龋齿又称蛀牙，是一种常见的口腔疾病，患病率很高。龋齿的原因很多，如刷牙习惯不好、经常吃糖、辛辣刺激性食物、其他口腔疾病、经常喝碳酸饮料等。一旦患了龋齿，孩子经常牙疼。疼痛剧烈时，伴有头痛、恶心、呕吐等症状。为了孩子的健康，妈妈们要重视孩子的口腔健康，尽早帮助孩子做好预防措施。预防龋齿的措施有哪些？

督促孩子刷牙。

很多孩子很懒，不爱刷牙，认为自己的牙齿很健康，不容易蛀牙。如果妈妈不加强监管，孩子睡觉前往往会忘记口腔清洁。如果口腔清洁不当，食物会残留在孩子牙齿的表面或缝隙中，容易滋生大量的牙菌，侵入牙齿，导致脱矿、龋齿和蛀牙的形成。为了孩子的牙齿健康，妈妈要督促孩子养成良好的习惯，睡前看孩子刷牙。

不要让孩子经常吃糖。

许多孩子喜欢吃糖。只要有糖吃，他们学习或玩耍的热情就会明显提高。其实糖对孩子来说并不是无意的，可以补充孩子缺乏的一些营养，但是吃糖太多不利于孩子的牙龈健康。龋齿的孩子大多喜欢吃糖，而且经常吃，偶尔睡前吃。睡前吃糖是一个相当不好的生活习惯，久而久之大部分牙齿都会蛀掉。妈妈要严格要求孩子睡前不要吃糖果，一劳永逸地惩罚孩子，直到孩子记住教训。但是在惩罚孩子的时候，妈妈要说明吃糖对牙齿的危害，这样孩子的反抗意识就会减弱。

让孩子们用茶刷牙。

如果孩子已经有一颗龋齿，为了防止孩子的其他牙齿蛀坏，妈妈可以让孩子用蘸了茶的牙刷刷牙。刷牙时要掌握正确的方法，先从上往下刷，再从下往上刷，直到每颗牙的几个面都刷干净。如果不能清洁，妈妈可以让孩子用漱口水清洁牙齿，但孩子有漱口水时，妈妈要在旁边提醒孩子不要把漱口水吞到肚子里。

什么是龋齿？我相信你对此已经有所了解。如有疑问，请咨询专业医院的医生，医生会根据多年的临床经验告诉你答案。祝病人早日康复，早日治愈疾病。

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