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导语：对于我们来说无论是大s还是小s，我们都很熟悉，大s我们对她的印象是演员，而小s我们对她的印象是主持人，例如康熙来了，里面捧红了太多人，是台湾最具代表性的节目，是经典。最近小s在和蔡康永一起主持花花万物。在我小时候，两个人我都知道，但我并不知道他们是真正的亲姐妹，也不知道她们还曾经组过一个组合，我当初根本没有把她们当成亲姐妹，是后来才知道这件事的。

而大s我们对她的代表作最知道的就是流星花园，捧红了 中国版的F4，大s本名徐熙媛，最开始是和妹妹徐熙娣组成组合出道的。后来还担任了很多节目的主持人，例如罗志祥主持的娱乐百分百，他就曾经主持过。后来又走上了演员的道路，演的流星花园的杉菜还提名了最佳女主角。提起这个剧，脑子里就自动想起，陪你去看流星雨，落在这地球上的BGM。总之印象很深。这个剧近两年还翻拍了，翻拍的就那样吧，真的大多数翻拍就是建立在曾经原版上。以后真的不要对翻拍有多大希望，希望越大，失望就越大。

因为大s本来就在保养方面很在行，所以她还曾经出了一本美容书，还卖了很多万本，由此可见，大家对她在美容这方面的见解是很认同的。她甚至还入围过白玉兰，主演的电影也入围了金像奖的最佳女主角。后来自己从经纪人那脱离了出来，还有她妹妹也是，于2010年和北京的富豪汪小菲结婚，并且生了两个孩子。一个男孩一个女孩。起初大家肯定有很多人对这段婚姻是不看好的，毕竟是富豪，认为是有什么利益关系。一个女明星和一个富豪，很难不让人往不好的地方想。但是后来时间长了就发现他们还是挺好的，他俩还参加了夫妻一起生活的综艺节目，也吸引了很多目光，让很多人对他们两个的关系有了更进一步的认识，让他们两个的关系更立体化，反正这个节目接得还是很好的。

动作一：瘦侧腰

躺在垫子上一定要仰面，两只手各放身子两边，两条腿并上抬起来。然后吸气，把气呼出来的时候再把腿往一边斜着往下并和地面呈45度。然后再回来。呼气并且把两条胳膊抬起尽量去碰脚趾头。然后换另一边。

动作二：单手撑腰掌上压

趴着的姿势用单手撑着，上半身起来，下半身还是要紧紧贴着地面。吸气然后呼气，呼气的时候用腰和肚子的力量把腰挺起来，身子是一条直线，然后换手。

拿着一个球或者其他小的有一些重量的东西，躺着，把两个膝盖并拢着弯起来，手拿着球放在胸前。然后肚子收紧，两个胳膊抬起的同时上半身抬起，并且手臂要伸直。再返回球在胸前的位置。

?结语：43岁的大s貌若少女，你以为都是天生？错了，这世间的幸运儿是如此的少，大多数人的成就都是通过自己奋斗而来的，比你优秀的人都还在努力，你又有什么理由不坚持呢？

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