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网友提问：

如何冲泡一杯美味的罗汉果茶？

优质回答：

罗汉果是被广为流传的一种泡水喝的药材，又被民间誉为“神仙果”，含丰富的硒、蛋白质和维生素，罗汉果是营养价值很高的一种药食两用的中药材。所以很多人用罗汉果代茶泡饮，那么怎么才最罗汉果正确泡水方法呢？

一杯罗汉果水的泡法：

准备一个罗汉果取5g左右（约一个罗汉果的五分之一），放入杯中，缓缓注入300毫升左右的温开水，冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，然后即可饮用，其实泡制的方法很简单，大家主要是在这个计量上掌握的不是特别好，可以反复冲水，但不要隔夜再喝！

一壶罗汉果水的泡法：

一壶罗汉果水一般够2-3个人喝，所以比一壶的泡制量要大一些，所以一般就半个罗汉果，把罗汉果掰开直接放入壶中，同样用温开水冲泡，这个泡的时间可以久一些再喝，十分钟左右，然后倒入杯中饮用，同样可以反复冲泡。

罗汉果可以和桂花、玫瑰、菊花一起冲泡，食用价值更佳！

其他网友观点

1、罗汉果 1个

2、80度温水 500ML

步骤方法：

步骤一：取干罗汉果一个。

步骤二：一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。

步骤三：把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。

步骤四：注入80度左右的温水500ML左右。

步骤五：盖上壶盖焖泡15分钟左右。

步骤六：15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

其他网友观点

罗汉果茶怎么泡

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。具有这么多功能的罗汉果，其实泡起茶来，十分的简单！

罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

泡罗汉果茶的步骤：

1、取干罗汉果一个。

2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。

3、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。

4、注入80度左右的温水500ML左右。

5、盖上壶盖焖泡15分钟左右。

6、15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

其他网友观点

步骤一：取干罗汉果一个。步骤二：一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。步骤三：把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。步骤四：注入80度左右的温水500ML左右。步骤五：盖上壶盖焖泡15分钟左右。步骤六：15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

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