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你一分钟最多能看多少字？据统计，正常人的阅读速度200-500字/分钟，阅读达人可达800-1000字。可是你知道人类阅读极限是多少吗？是1分钟可以阅读20万字！对，你没有听错！日本快速阅

你一分钟最多能看多少字？据统计，正常人的阅读速度200-500字/分钟，阅读达人可达800-1000字。可是你知道人类阅读极限是多少吗？是1分钟可以阅读20万字！

对，你没有听错！日本快速阅读专家加古德次为了见证人类阅读到底有多快，曾举行阅读速度比赛，邀请很多媒体参与，比赛中为避免作弊，阅读的书籍是刚上市的新书，并且书中内容领域相当广泛，有小说、军事术语、飞机名称等。

当现场的记者喊开始后，一位学习快速阅读1年半的长江美子小姐，1分钟结束后，读了150页，约20万字。这就像人日本人原口证能够将圆周率背诵到小数点之后10万位一样不可思议，但却是事实！

对比一下，你家孩子阅读速度是多少？这几个阅读指标很重要

家有孩子，你孩子一分钟最多阅读多少字？

一位四年级家长苦恼地说：我家孩子阅读速度特别慢，一分钟不到100字，这个暑假老师让多读书，可是一星期读不完一本，催他快点，他就说读快了读不懂……

知道吗？《新课标》在“总目标”部分提出：九年课外阅读量应在 400万字以上，每一个学段，有每一个学段的分段指标：

第一学段，一二年级，年阅读量指标5万字。

第二学段，三四年级，年阅读量指标40万字。

第三学段，五六年级，年阅读量指标100万字。

一个合格学生在初中三年中，要看420万字的教科书和200万字左右的课外书。

高中三年中，要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。

想想这么大的阅读量，没有阅读速度怎么能行？有人反驳说：阅读速度那么快，有什么用，能记住吗？

事实上，阅读速度并不影响知识的吸收，相反读得越快的人，吸收率越高。快速阅读能产生马太效应，即读书就像滚雪球一样，雪球小的时候，它滚一圈只能滚一厘米，雪球越来越大的时候，雪球动一下就能滚两三米。什么意思呢？你懂得越多，就越容易看得快，你比别人读得越快，你的马太效应越明显。

另外高考改革后，各学科题量都非常大，常有人哭着走出考场表示：题没做完！对，不是你不会，是你能不能做完！

练就快速阅读是学霸的必备技能，那么有没有什么办法训练阅读速度？

原来一目十行，过目成诵，并不是传说，是有方法训练的

第一：从逐字阅读，变成以行、块、组为单位阅读

低年级孩子老师都要求用手指着逐字阅读，这是练基本功，到了三年级以上就要培养孩子改掉这个习惯，把逐字阅读变成以行、块、组为单位阅读。这是日后达到快速阅读的核心原理，“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让人们从文字材料中迅速接收信息的方法。

第二：把出声读改为“默读”

1/随着年级升高，一定要把出声读改成“默读”。因为只要一用嘴读，就意味着嘴巴会拖累眼睛，眼睛可以一下看好多个词，嘴巴能一下读出两个字吗？这里的“默读”不是在脑中默念的习惯，而是训练大脑用目光扫视至少两行字，而不是一排一排地机械阅读，等到无压力了，可以将范围扩大到一眼能扫视三四行文字的状态。

2/做大量阅读，让自己形成文感。看到第一个句子时，大脑中迅速联想到下面的句子。当你培养出文感时，你还可以迅速判断出整段文字是否重要，对那些不重要的段落，你甚至可以一大段一大段地跳跃过去。

第三、对视觉专注力的刻意练习

很多人在阅读时，总忍不住想要重读，回读的习惯。主要原因一是阅读时注意力不集中，另外就是因为视幅狭窄和感知能力差，眼睛的焦点移动能力差，眼停时间长，眼跳速度慢。

这是可以通过视觉专视力的训练改变的。训练视觉专注力日后就会拥有“成像速读”能力，成像速读是“眼脑直映”的阅读过程，是文字以图像或者动画的形式映入大脑，然后通过左右脑的相互协调处理，进行记忆和理解。

“传统阅读”流程：文字—视觉中枢—语言中枢—听觉中枢—理解记忆

“成像速读”流程：文字——视觉中枢——理解记忆

显然，“成像速读”流程减少文字消化的路径，一步达到理解记忆。

视觉专注力的训练小方法：

1、训练孩子“闪读”。“闪读”不是快速度读，而是让孩子用视觉快速浏览文中一句话或一部分话，然后眼睛离开书，看着家长，同时朗读出刚才看到的文中内容。这是培养孩子视觉和思维高度专注的阅读方法，是多对儿童阅读特点总结出来的方法。

2?练快速识别。比如经过面前的车辆车牌、广告招牌等，扫一眼便印入脑海，对其进行回忆。

3，限时阅读训练。选一些陌生的文章进行速度测试，不断的缩短时间，并在阅读后进行内容回顾与复述，再与原文进行信息确认，以确保信息获取的准确性。

当然，阅读速度的训练不是一朝一夕的事情，是日积月累的过程，只有养成每天阅读的习惯，再加上刻意练习的技巧，才可能达到别人望尘莫及的速度。

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