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柠檬泡水的方法

柠檬泡水其实很简单。用温水或开水冲泡一两片新鲜或干燥的柠檬片即可，可以适当加些蜂蜜。

当然，除了直接用柠檬片泡水，还可以加入一些其他材料做成花茶，不仅味道好，而且口味多，效果显著！

00-1010柠檬泡水有很多功效，其中一个就是可以美白肌肤。柠檬的果实富含维生素C，是美容护肤的重要成分，柠檬是女性美容的常规产品。柠檬不仅可以提取一些美容的有效成分，还可以直接外用，用来泡水还可以美白皮肤。而且和其他材料混合在一起泡茶，效果更多更好。

柠檬泡水还能抗衰老抗氧化。柠檬的药用和营养价值极高，具有很高的抗氧化作用，能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。此外，柠檬还有祛痰止咳、生津止渴的作用。

柠檬泡水加蜂蜜是蜂蜜柠檬水的一种。柠檬生津止渴，蜂蜜清热消毒润燥。两者的结合可以说是完美！

此外，蜂蜜柠檬水还有缓解咽喉痛的作用，可以缓解咽干不适的症状，所以柠檬泡水也可以缓解感冒的症状。

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