清火去热的汤有哪些(清火汤有哪些百科),本文通过数据整理汇集了清火去热的汤有哪些(清火汤有哪些百科)相关信息，下面一起看看。

(1)苦瓜排骨汤。

我们都知道苦瓜是非常好的去火蔬菜，用苦瓜熬汤，清热解毒效果显著。

它的做法也比较简单。以苦瓜、排骨为主要原料，再加入姜片、料酒、葱段、盐等一些辅料，大火熬汤即可。

经常食用能清热解毒，还具有生津解暑、明目平肝的作用。

(2)沙哥猪骨汤。

主要用量是沙葛、排骨、红豆、蜜枣、生姜。

做汤的方法和平时一样。所有食材放入清水中，熬汤至熟，加盐调味。这汤喝完了。

该汤具有良好的清热解毒、祛湿健脾的功效，非常适合夏天饮用。

(3)槐花草根鲫鱼汤。

它是以槐花和白茅根为主要材料，用一条鲫鱼和少许瘦肉炖煮，炖煮一小时左右，再加入少许盐。

主要功效为清肝泻火，清热解毒，凉血。

(4)百合汤。

这是一种甜汤，用鲜百合、红枣、冰糖一起放入锅中，水煮服用。

制作方法很简单，但是清热解毒，安神补气的效果非常明显。

以上四种汤，清热解毒非常有效。夏天经常喝一些这样的汤，可以加快我们身体的新陈代谢，及时清除垃圾。

同时还具有清热解毒、滋补益气、安神凉血的功效。

多吃可以帮助我们尽快恢复正常。

两款汤清热去火 1.清热祛火汤——冬瓜鸭汤。材料：老冬瓜1个(800g左右，最好是带冬瓜蒂的部分)，水鸭1只，扁豆，莲藕，灯心草。做法：将冬瓜切成普通麻将大小的两个方块，其他材料洗净。将以上材料放入锅中加水。大火烧开水后，关小火，煮两个小时，加盐。功效：清热解毒，去火。

2、清热祛火汤——绿豆百合汤。食材：绿豆(50g)、百合(25g)做法：绿豆去杂质，洗净；百合去皮洗净；将绿豆放入锅中，加入500克水煮沸；转小火煮至绿豆开花，加入百合继续煮；绿豆、百合熟了就加糖，糖化了就放汤碗里。功效：百合绿豆汤可治暑热烦渴、湿热泄泻，其中绿豆味甘，性凉，入心胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效。

更多清火去热的汤有哪些(清火汤有哪些百科)相关信息请关注本站。