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一、有毒吗

铁皮石斛无毒。无论是植物本身的部位，还是散发的气味，都是无毒的，可以直接食用。是药材，在家里日常保养没有问题，不会对人体造成影响。铁皮石斛虽然无毒，但是吃的时候还是要注意。你不应该使用太多。吃多了会拉肚子，影响身体健康。

除了禁忌人群，单吃铁皮石斛是没问题的，但是不能和巴豆、雷丸一起吃，会增加铁皮石斛的寒性，还会导致腹泻等不良反应。不能与连翘、金银花、蒲公英、鱼腥草等寒性食物同食。还会导致内分泌失调，对身体素质造成伤害。

00-1010铁皮石斛可以泡水喝，操作简单。准备好被子就行了，然后取3克左右的铁皮石斛，洗净，放在被子里，然后倒入开水中冲泡一会儿。你可以以后再喝。在水里喝铁皮石斛有很多好处。对胃比较好，能增加消化功能，起到健脾和胃，滋阴养身，益肝养阴，保护视力的作用。

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