肝肾虚的症状有哪些,自测肾虚的方法是什么(肝肾虚的表现)
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肾是五脏之本,生命之源,如果出了问题,健康也会受到较大的影响,肾虚、腰痛是其最常见的表现之一。提起肾虚,很多人会把它和“不行”、“阳痿”等同起来,甚至联想到“纵欲过度”,其实并非如此!
导致肾虚的原因有很多,纵欲仅仅是引起肾虚的原因之一,除此之外,长期劳累、情绪低落、喝水太少,肝肾损伤或疾病同样会导致肾虚。那么,肾虚的症状具体有哪些呢?下面专家带我们一起来了解一下。
肾虚的症状具体有哪些?
现代人常有肾虚的症状,一般肾虚表现为:腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状;性功能不好也会导致肾阳虚,腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,为“热”的肾虚症状。
1. 畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲乏卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2. 头晕耳鸣:很多人有过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的味道并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,阻碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
3. 腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而终极导致肾虚。
4. 房事过度:中医以为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依附、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到摧毁或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳痿早泄、滑精、精液病等病症。
5. 腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或过度疲惫所致。轻者难以弯腰或树立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿态的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
6. 哮喘:肾脏有“纳气”的功能,因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
7. 夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4、严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气衰弱所造成。
8. 头晕无力、失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就轻易伤及肾脏。很多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
9. 便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。固然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,由于肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须经过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
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