通过深度探索与精密调整，朕终于使手中的gtx2060显卡实现了性能最大化，助游戏画质畅爽无比，帧率稳固于恒定值120。今日，特奉上亲身经历及小技巧以飨众位。

1.超频前的准备工作

有效超频前，务必审慎考虑足备的硬件配置是否能承担其所带来之负荷。首要的要求是具备高效散热系统，确保显卡在长时间高负载运行环境中不致因过热而损坏；其次，需检查电源所能提供的额定功率是否足以应对潜在的功耗增加。此外，为了防止任何意想不到的状况，请务必对重要数据进行备份。

2.安装超频软件

我们选用一款受信赖的、用户友好的超频软件进行超频设定。推崇的包括MSI Afterburner或EVGA Precision X1两款。完成设备配置及软件安装后，运行软件并进入相关设置页面。

3.调整核心频率和显存频率

提升性能需强化CPU核频及升显存频率。按照需求与硬件状况逐级调整，并行稳定测试。调整结束后务必及时储存设定结果。

4.控制温度和功耗

超频易引发显卡温度及能耗的上升。为维持稳定性，我们需调低风扇转速以减温，以及设定能耗上限，以防设备过负荷。如此便能保证显卡长期运行时能保持稳定。

5.测试游戏性能

性能试验阶段，请先设定您日常热衷的游戏，启动且快速进入到游戏设置画面。逐渐提升图像质量至顶级水准，并开启垂直同步之特性。进入游戏，持续关注帧率维持在120上下的状况。

6.注意稳定性和安全性

适度超频虽能提升游戏表现，但亦加重硬件负荷。务必关注显卡稳定性与安全性。若游戏崩溃或异常现象发生，请及时降低超频参数或恢复默认设置。

7.养护显卡

超频显卡需加倍关注保养，包括定期除尘保散热畅通。此外，请务必及时更新驱动以确保持续稳定运行。

8.共享你的体验

若您成功将GTX 2060超频至120帧/s，请务必同广大玩家分享心得经验。在论坛或者相关社交平台公开分享您的超频方案与游戏表现，以便让更多人享受到您的亲身实践成果。

通过以上步骤，本人成功使GTX 2060显卡的运行频率突破至120Hz，进一步提高了游戏画质的流畅度，为畅享游戏增添无穷乐趣。期望此经历能给予各位玩家一定启示。请谨记，在实施超频时需慎重行事，务必保证硬件的安全性与稳定性。尽情领略超频所带来的游戏盛宴！