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【梦真的有预测作用吗】梦真的有预测作用吗？梦兆的科学解释反映了心理状态。俗话说，日思夜想，夜夜有梦。有时候我们的心理状态对我们的梦有很大的影响。比如我们最近感到焦虑的时候，会梦到从高处掉下来；当我们最近非常想念一个人的时候，我们可以在梦里遇见他。可见，有时候梦真的能预示一个人的心理状态。在释梦中，这种梦被称为做梦和精梦。梦真的有伏笔作用吗？根据上广的常识，很多人对梦的看法是不一样的。目前流行一种说法，梦是有伏笔作用的，我们的梦将来可能会变成现实。那么梦真的能预测未来吗？让我们用上官常识本站小编来看看梦是否真的有预测作用，梦到底能预示什么。

梦真的有预测作用吗？

人入睡后的睡眠可分为四个阶段：第一阶段是浅睡眠；第二阶段为中度睡眠，占总睡眠时间的45%；第三和第四阶段统称为深度睡眠。

根据Xinhua.com的说法，从睡眠的第一阶段到半睡眠状态(也叫异睡)，实际上是一个反复循环的过程。半睡眠状态结束后，它将重新进入第一阶段进行重复循环。

其实每个人每天都会做梦，只是大部分不记得了。

根据神经科学家霍布斯(Hobbes)和麦卡利(McCully)的整合理论，人的梦发生在多相睡眠阶段，也称为“快速眼动睡眠”阶段。在这个阶段，大脑是活跃的，可以合成之前储存在大脑中的记忆，编制成人梦。

每天晚上交替进行“快速眼动睡眠”和“非快速眼动睡眠”，一次交替视为一个睡眠周期。

在“REM睡眠”阶段，大脑发出电化学信息使肌肉麻痹，从而阻止身体在梦中行动，做出危险的动作。

不仅人会做梦，动物中的哺乳动物也会做梦。

根据神经生理学家Hobbes和McCully的研究，老鼠每六分钟经历一次“快速动眼期”到“非快速动眼期”的睡眠周期，而大象需要两个小时循环一次，这意味着大型动物的睡眠周期慢，小型动物的睡眠周期快。

这是因为小动物更容易受到攻击，为了保持警惕，它们不得不缩短睡眠时间。

梦没有预言功能，从科学上讲，梦没有准确的意义。

弗洛伊德在《梦的解析》中认为，梦是潜意识欲望的表达，也是精神欲望的表达。

简单来说，人的心理机制分为两部分，意识和潜意识。

平时意识活动自如，潜意识活动受限。晚上意识受限，潜意识活跃。这时大脑会做一些与潜意识相关的事情来实现自己平时被压抑的“愿望”，也就是所谓的梦。

弗洛伊德认为，所有的梦都是经过修饰的，需要解码才能知道它们的本来意义，但这只是精神分析中的一种解释。至于做梦最根本的原因，科学界也无法给出确切的答案。

梦兆的科学解释

心理状态反应

俗话说，有时候我们的精神状态对我们的梦有很大的影响。比如我们最近感到焦虑的时候，会梦见从高处掉下来。当我们最近非常想念一个人的时候，我们可以在梦里遇见他。可见，有时候梦真的能预示一个人的心理状态。在释梦中，这种梦被称为做梦和精梦。

物理状态反应

当我们的身体状态出现异常时，往往可以在梦中反映出来。比如，当我们身体的某个部位疼痛时，我们会在梦中梦到相关的事情。当我们想上厕所的时候，我们会梦见在梦里寻找厕所；比如我们身体有潜在疾病的时候，梦里就会有征兆，所以很多人说做梦往往是现实的征兆。我们通过释梦来了解自己的情况，在释梦中称之为病梦。

外部环境反应

如果外界环境发生变化，我们自然会在梦中做梦。比如现实中出现锣鼓，我们就会在梦里遇到锣鼓。当现实的气候转冷时，我们会在梦中梦见寒风；现实中下大雨的时候，我们会在梦里梦到雷电，所以有时候梦就是现实的表现。在释梦中，这类梦被称为感性梦和时间性梦。

梦真的有提示吗？

之所以认为梦会给我们提示，只是因为我们记住了梦里的一个片段，然后和现实中发生的事情产生了强烈的心理联系。并不是什么神秘的东西站在上帝的立场上，给你一个安静的人生向导。

所有把梦和神秘主义联系在一起的言论都值得高度警惕。

我们之所以会做梦，并且记得“我昨晚做了一个梦”，在大多数情况下，是因为我们的身体处于一种焦虑的状态，而梦是基于生物反应而起到警示作用的。

所以，只有身心放松，才会有“无梦”的夜晚。

不是所有的梦都有实际意义，偶尔做噩梦也不代表一定有健康问题。

正确看待梦的意义尤为重要。

通过梦的表达，人们释放了很多在现实中无法随意呈现和表达的内在潜意识。他们不用因为做噩梦而恐慌，也不用担心做怪梦。

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