洗澡后多长时间可以艾灸 99艾灸网(艾灸后几个小时可以洗澡百度百科),本文通过数据整理汇集了洗澡后多长时间可以艾灸 99艾灸网(艾灸后几个小时可以洗澡百度百科)相关信息，下面一起看看。

艾灸后可以洗澡吗？

秋季是艾灸的好时机，因为秋冬消耗阳气较多。这个时候，也是需要及时补充阳气的！所以秋季养生，离不开“受养”的道理。也就是说，秋季养生必须以维护体内殷琦为首要任务。艾灸可以调节人体的阳气，属于温补疗法，所以可以达到秋冬保健的目的。

1.秋季艾灸的好处

(1)阴阳和谐：人体阴阳平衡是疾病发生发展的基础。利用艾灸疗法补泻，秋季加温，达到调和阴阳的效果。

(2)温经祛湿散寒：艾叶性温，点燃熏灸可使热量到达肌层，温气活血。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。

(3)行气活血，化瘀散结：气见热可动，见寒可凝，见温可血。艾灸作为一种温热刺激，能使气血协调，保持营卫畅通，活血活血，化瘀散结。

(4)预防保健，强身益寿：艾灸疗法具有多种功能。取穴不同，灸法不同，刺激程度不同或灸用材料不同等。所以功效也不同。因此，临床应用艾灸时，应根据具体病情选择不同的穴位和操作方法。

2.秋季艾灸注意事项

(1)因为艾灸时风不能吹，艾灸前请关好门窗，室内不能通风。夏天也是，不通风不能开空调。

(2)艾灸不能在饭后立即进行，只能在饭后一小时进行，因为吃得太饱时不能进行，也会影响身体健康。

(3)脉搏每分钟超过90次，禁止艾灸。过饥、过饱、醉酒者忌用艾灸。艾灸不适合孕妇腹部和腰骶部，也是禁用的，还有身体发炎的部位。

(4)艾灸时不能过饱或过饿，在极度悲伤、大喜或愤怒时也不能施灸。艾灸一定要保持心情的平静和舒缓。

(5)艾灸中，如果穴位表面有湿气，体内寒气通过穴位排出。艾灸发挥作用是因为体内寒气重。

(6)艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。因为艾灸刚做完，正是全身毛孔张开的时候，容易着凉。

(7)艾灸后应多喝温开水(绝对不要冷水或冰水)比平贝斯多。水温可以稍微高一点，不能喝凉水。

夏天也一样，喝温开水有助于排出脏器毒素，艾灸后不能马上洗澡。(同上)一般来说，艾灸是在洗好澡之后进行的。或者艾灸后，过几个小时再洗澡比较好。

(8)艾灸后，如有疲乏、乏力，属正常现象。这个时候身体在休息，可以短暂休息，不累。

以上是秋季艾灸的好处和注意事项，所以秋冬非常适合艾灸。艾灸不仅可以改善体内很多不健康的疾病，还可以让每个人都有一个健康的体质。是养生保健的最佳选择。

建议在秋冬季节艾灸这些部位。

赫格

止痛治感冒。

根据经络理论和实践，艾灸配合巴西特王谷穴可缓解头痛、发热、口干、流鼻血、颈部肿胀、咽喉疾病等五官不适。

舒菲角

调节呼吸系统

俞穴是肺气运化和灌注的地方。艾灸此穴对改善肺功能，消除肺功能障碍等证候有一定的作用。如咳嗽、哮喘、咯血和肺结核。

冯雪

健脾消渴

更多洗澡后多长时间可以艾灸 99艾灸网(艾灸后几个小时可以洗澡百度百科)相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！