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花菜焖饭的家常做法？

花菜、熟米饭、青菜、食用盐、黑胡椒萊垍頭條

步骤 1萊垍頭條

将花菜洗净以后切成小块去掉花茎萊垍頭條

步骤 2萊垍頭條

把花菜放入料理机搅碎，没有料理机的朋友用刀切碎也可，切的越细越好萊垍頭條

步骤 3萊垍頭條

把花菜末和熟米饭搅拌均匀以后，加入青菜。在锅中根据自己的喜好蒸熟或炒熟，加盐和黑胡椒调味即可。萊垍頭條

花菜肉丝盖浇饭怎么做？

花菜肉丝盖浇饭做法：萊垍頭條

主料肉丝50g，花菜50g萊垍頭條

1.先把饭煮好。條萊垍頭

2.肉丝洗净，放少量料酒、生粉、盐腌制十分钟。萊垍頭條

3.花菜洗净切丝。條萊垍頭

4.起油锅，肉丝炒至变色。條萊垍頭

5.倒入花菜一起翻炒。最后加入适量盐调味即可。 垍頭條萊

优质菜花怎么做好吃？

食材：番茄2个，优质菜花半颗。萊垍頭條

做法：萊垍頭條

1：番茄去皮切块儿，菜花掰成小朵。條萊垍頭

2：锅里热油爆香蒜末后倒入番茄炒到软烂，下入菜花加一勺生抽，一勺蚝油，半勺盐和1小勺糖（可以不放）。垍頭條萊

3：翻炒均匀后再炒两分钟就可以啦，用电饭煲焖一些糙米饭热量比较低，这样汤汁拌饭实在是特别好吃。萊垍頭條

配菜和炒菜怎么做？

配菜是在火锅底料做成之后配合在一起的菜肴，配菜可以让吃火锅的人们能随心所欲地选择自己喜欢的一类，非常常适合个人喜好，炒菜是家居主人必做的一道或者多道菜，它的特色是可以让菜肴保持自己独特的味道，让人吃起来更加爽口。萊垍頭條

咸豆沫饭的做法大全？

1、所需材料：花生豆沫500克、腐竹片适量、油菜适量、花椰菜适量、海带丝适量、盐一勺、葱少许、香菜少许、清水适量、油适量。萊垍頭條

2、制作方法：萊垍頭條

（1）锅里热油后放入腐竹片炸。萊垍頭條

（2）腐竹片炸至表面金黄色即可捞起。垍頭條萊

（3）把花椰菜、腐竹、海带丝和用开水煮软的粉条放入开水中搅拌并煮熟。萊垍頭條

（4）取花生豆沫加入少许清水搅拌均匀，在加适量清水。垍頭條萊

（5）再将调好的豆沫汁倒入锅里搅拌均匀。萊垍頭條

（6）最后加入白菜煮。萊垍頭條

（7）起锅前加入盐和葱花、香菜末搅拌均匀即可。萊垍頭條

青梗散花菜做法？

1.萊垍頭條

青梗彩爷粒散花洗净掰成小朵,胡萝卜洗净切片。萊垍頭條

2.萊垍頭條

锅中烧开水,放入青梗散花,胡萝卜,水开捞出备用。萊垍頭條

3.萊垍頭條

葱洗净切丝,姜切丝备用。條萊垍頭

4.萊垍頭條

锅怕贪中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开,放入葱,姜爆香。條萊垍頭

5.萊垍頭條

放入青梗散花,胡萝卜煸炒,放入盐,生抽煸宿王炒。萊垍頭條

6.萊垍頭條

放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。萊垍頭條

外卖盒饭怎么搭配菜？

今天和大家分享外卖盒饭怎么搭配菜经验，希望对大家有所帮助。萊垍頭條

1.搭配方式一：一大荤一小素。一大荤一小素是十元盒饭最常见的配菜方式。对于荤菜，您可以选择糖醋排骨、红烧肉、红焖鸡块等大荤食物；对于素菜，您可以选择炒青菜、酸辣白菜、土豆丝等小素食物。

2.搭配方式二：一小荤一小素一配菜。一小荤一小素一配菜也是许多盒饭加盟商经常选择的一种配菜方式。小荤的食物您可以选择炒肉丝类食物，比如土豆炒肉丝、青椒炒肉丝、蘑菇炒肉丝等；小素的食物您可以选择清炒的素菜，比如炒花菜、炒藕片、炒青菜等；配菜的选择一般都为榨菜丝、萝卜干、海带丝等现成的腌制食品，成本很低。这种配菜方式虽然多了一小样食物，但是成本并没有增加，而且会让消费者觉得比较丰盛，是比较理想的配菜方式。萊垍頭條

3.搭配方式三：一大荤两配菜。一大荤两配菜也是可以选择的配菜方式之一。大荤如上所述的糖醋排骨、红烧肉均可，配菜可以选择清炒土豆丝、酸辣白菜等便宜的素菜，也可以选择海带丝、萝卜干、榨菜丝等腌制食品，另外煎蛋或者半个卤蛋也是可以选择的方式之一。垍頭條萊

4.配菜注意事项：肉类食物尽量多配一点汤汁。对于肉类的食品，在烹饪的过程中最好可以多做一点汤汁，不仅成本不会增加，而且会让许多消费者感到贴心，成为您店铺的忠实粉丝，一定别忘记哦。萊垍頭條

5.米饭上撒一些黑芝麻。米饭上撒一些黑芝麻现在成为了不少盒饭加盟商的选择，您可以将黑芝麻炒好，然后放在做好的白米饭上，瞬间就会给人高大上的感觉，而且成本还很低。萊垍頭條

6.根据自己的城市选择配菜方式。以上小编为您所列的配菜方式，比较适合普通的中等城市。因为每个城市的消费水平不一样，若您处在发达城市，且处在最繁华的商圈，所以一定要根据自己的城市来选择合适的配菜方式。萊垍頭條

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