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1.山药

因为小米山药粥有很好的补肾益精的作用，对于那些肾虚的人，比如腰膝酸软，腰腿痛，早白尿频，如果适当的喝小米山药粥，有很好的补肾益精的作用。

2.绿豆

因为小米绿豆粥有很好的清热解暑的功效，对于患有暑热、口渴、口干、头痛、目赤、口疮的人有很好的清热、消暑、解毒的功效。

3.小米桂圆

桂圆的好处很多，最突出的就是安神助眠。如有失眠、健忘、头晕、心悸等。桂圆在补益气血的同时，还能起到安神定志的作用。

4.小米枸杞

春天是养肝的季节。枸杞味甘，性平，入肝肾经，有养肝之功。而且枸杞很百搭。煮小米粥的时候，加点枸杞，养肝养胃。

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